תוכן עניינים:
- הם יכולים לעזור בניהול חרדה
- הם מלמדים אחריות
- הם עוזרים בחרדה ובדיכאון
- הם עוזרים בפיתוח מיומנויות חברתיות ובקרת דחפים
- הם מעודדים אורח חיים בריא
- הם מקדמים מליטה
- הם החברים הכי טובים
כל עוד אני זוכר, היו לי חיות מחמד מלוות - בעיקר, חתולים - כך שאני יודע כמה מועיל רגשית יכול להיות חבר פרוותי. למעשה, ממש ברגע זה, ישנם שלושה חתולים באזורים שונים בבית: אחד ישן על המיטה מאחוריי, אחר ישן בחדר הסמוך, ושליש (התינוק) מתכנן בשקט להרוס את היקום. הילדים שלי מעולם לא הכירו חיים ללא חיות מחמד, ולדעתי זה מראה. ישנן כמה דרכים שהילד שלך ירוויח מהגידול עם חיית מחמד, ואני, ראשית, אסיר תודה לנצח על אותם יתרונות.
כמה מהזיכרונות המוקדמים ביותר שלי הם עם החתול הראשון שלי, הנסיכה. למעשה, רוב הזכרונות שלי כרוכים בחתול, למעט השנים שהיו לי כלבים וחתולים. פעם עבדתי במרפאה וטרינרית, שם סייעתי בשיקום חיות בר, והייתי מועסק פעם בחברה הומאנית, שם מצאתי חברים חדשים לקחת הביתה. הייתה אפילו תקופה שדאגתי לחמוס בכיתה, אתם, למקרה שתהיתם אם יש גבול לאהבה שלי לכל חיות המחמד.
הצפייה בשני ילדיי, בני 6 ו -11, מבלה עם החתולים שלנו מזכירה לי עד כמה נוכחותם חיונית לא רק בחיי, אלא בכל חיינו. אז עם זאת בחשבון, הנה רק כמה מהיתרונות הרבים שחיות המחמד מספקות לאלו מאיתנו, שמזל המזל לגדול איתם:
הם יכולים לעזור בניהול חרדה
ג'יפימצאתי את החתול שלי, נוצות, רק במקרה כשביקרתי בחנות חיות מקומית. לא חיפשתי להוסיף עוד חתול למשפחה שלנו, אבל היא ראתה אותי ומושיטה את כפה הקטנה כשעברתי ליד. לקחתי את זה כסימן ומכיוון שהיא נכנסה לחיי, היא הוכחה כנוכחות כל כך מרגיעה. למעשה, לעתים קרובות היא עוזרת לי לנהל את הפרעת החרדה הכללית שלי.
זה אותו דבר עם הילדים שלי. אם הם בוכים או המומים, נוצות יושבת לצידם עד שהם טובים יותר. גייל פ. מלסון, דוקטורנט, פרופסור אמריטוס ללימודי התפתחות באוניברסיטת פרדו באינדיאנה, והמחבר של " למה הדברים הפראיים הם: בעלי חיים בחיים של ילדים" , אומר להורים כי "ילדים שמקבלים תמיכה מבן זוגם לבעלי חיים זכו לציון של ההורים שלהם פחות חרדים ונסוגים."
הם מלמדים אחריות
ג'יפיכאשר יש לכם חיית מחמד בביתכם ילדים לומדים באופן אוטומטי כיצד להיות אחראים ליותר מעצמם. בבית לפחות יש גאווה שמגיעה עם מטלות - במיוחד כשהן קשורות לרווחתו של יצור אחר - ואני יודע שזו דרך נהדרת עבור ילדי לפתח הערכה עצמית איתנה.
מתן משימות המותאמות לגיל לילדים (אפילו צעירים מגיל שנתיים), ולספק להם משוב חיובי ברגע שהמשימה מלאה, הוא דחיפה להערכה עצמית ענקית המועברת לחלקים אחרים בחייהם, על פי הוושינגטון פוסט.
הם עוזרים בחרדה ובדיכאון
ג'יפיבעלי חיות מחמד יכולים להעיד על היתרונות המגבירים את מצב הרוח של קיום בן לוויה בקרבת מקום, במיוחד כאשר דיכאון או חרדה מכים. החתולים שלי תמיד מזכירים לי את היופי שסביבי, ובמיוחד כשאני נמצא בשפל.
סטיבן פלדמן, המנהל המנהל של מכון המחקר למחקר על בעלי חיים אנושיים, אומר ל- ADAA כי "אינטראקציה חיובית בין אדם לבעלי חיים קשורה לשינויים במשתנים הפיזיולוגיים בבני אדם ובעלי חיים, כולל הפחתה של לחץ פסיכולוגי סובייקטיבי (פחד, חרדה) ועלייה ברמות האוקסיטוצין במוח. " למעשה, סקר שנערך בשנת 2016 בקרב 2, 000 בעלי חיות מחמד הראה ירידה כוללת במצבי לחץ (בשיעור של 88 אחוזים), דיכאון (בשיעור של 86 אחוז), חרדה (על ידי 84 אחוז) וסוגיות אחרות הקשורות לבריאות הנפש.
הם עוזרים בפיתוח מיומנויות חברתיות ובקרת דחפים
ג'יפיעל פי המרכז לתופעות נוירולוגיות ופיזיות (NAPA), ילדים (במיוחד עם אוטיזם) שגדלים עם חיית מחמד הם בעלי "כישורים חברתיים מתקדמים יותר" והם "אסרטיביים ותקשורתיים" יותר מילדים שלא. ולפי מחקר של הרווארד ובמחקר שנערך בשנת 2015, חיות מחמד עוזרות לילדים לפגוש ילדים אחרים. במילים אחרות, החתול או הכלב האהוב שלכם הוא הזרז שעבורו ילדכם יכול לפתח את הכישורים החברתיים שעוזרים להם ליצור ולתחזק מערכות יחסים.
לגבי בקרת דחפים, ניתן להשתמש בחיות מחמד ביתיות ככלי הוראה לסייע בשינוי התנהגויות, כך על פי פסיכולוגיה היום.
הם מעודדים אורח חיים בריא
ג'יפיאם אתה נותן לילדך את האחריות לטייל עם הכלב, או אפילו להוציא את חיית המחמד שלהם להפסקה בשירותים, לא רק שאתה מעודד מנהיגות, אלא אתה מקדם אורח חיים בריא על ידי עידוד הילד שלך לצאת החוצה ולהתנועע. על פי Health.com, "בעלי כלבים טיילו בממוצע 300 דקות בשבוע, בעוד שאנשים שלא היו ברשותם כלבים טיילו 168 דקות בשבוע בלבד." ולפי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Physical Activity & Health, בעלי בעלי חיים בעלי סיכוי גבוה ב -54 אחוזים לעמוד ברמות הפעילות הגופנית המומלצות.
הם מקדמים מליטה
ג'יפיאפילו בימים העמוסים ביותר, כשכולנו עמוקות באחריות ומחויבויות, משפחתי מפנה זמן להתכנס סביב החתולים כדי לזרוק להם צעצועים או לדבר על הדבר העל-מצחיק שאחד מהם עשה. לפעמים אלה השיחות היחידות בהן אנו יכולים ליהנות, לפחות בלי שילדי מתווכחים כל הזמן. חיות מחמד זה תרופה לכולם, אני נשבע.
הם החברים הכי טובים
ג'יפיחיות מחמד נאמנות, להוטות לרצות, תמיד שם בשבילך, ומציעות אהבה ללא תנאי שאף אחד אחר לא יכול באמת. ובעוד שחתולים בדרך כלל אדישים (או כך נראה) לאדם המטפל בהם, שלי היו שם בשבילי ועבור ילדיי כשהיינו הכי זקוקים להם. לגדול עם חיות מחמד נותנים לך אהבה בלתי נסבלת לחזור אליך הביתה, לא משנה מה החיים זורקים עליך.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
