תוכן עניינים:
- 1. אתה מתרברב מהצלחת העבודה שלך
- 2. אתה שם דגש רב יותר על הידידות שלך עם היחסים ביניהם
- 3. אתה לעולם לא עונה כאשר הם מתקשרים
- 4. אתה עדיין מסתובב עם מזוודות
- 5. אתה לא מביע את הרגשתך מספיק
- 6. אתה פופולרי במדיה חברתית
- 7. אתה חושב שחייך עשויים להיות טובים יותר
כשמדובר באהבה, אתה רוצה להיות עם מישהו שגורם לך להרגיש בטוח במערכת היחסים שלך. אתה לא רוצה לבזבז זמן בחקירה איפה אתה עומד איתם או אפילו אם הם אוהבים אותך. עם זאת ישנם זמנים שבהם אפילו עם כל האהבה והטיפול הניתנים, עדיין יכולות להיות דרכים שבגללן אתה גורם לבן הזוג שלך לחוסר ביטחון.
נפלתי קורבן לחוסר ביטחון בזוגיות. במערכת היחסים האחרונה שלי, למשל, האחר המשמעותי שלי לא הצליח לכלול אותי בבחירות שלו או לעדכן אותי בחייו. התנהגות די מוזרה של מישהו שכביכול אהב אותי, נכון? הקש האחרון היה כשהוא דן בשיעורים שהוא לקח לתואר שני בפייסבוק, אבל אפילו לא אמר לי שהוא נרשם לבית הספר. התקרית הספציפית ההיא גרמה לחוסר הביטחון שלי להתגבר וגרמה לי לשאול אם הוא באמת רואה איתי עתיד, מכיוון שבקושי הרגשתי כלול בהווה שלו. אני לא חושב שפעולותיו נעשו בכוונה, אבל זה לא גרם לכאב פחות.
אז בין אם אתם גורמים לחוסר הביטחון ובין אם אתם חווים את זה, הנה שבעה דברים שכדאי לשים לב אליהם ולתקן.
1. אתה מתרברב מהצלחת העבודה שלך
ג'יפיעל פי בריאות הנשים, חוסר ביטחון בעבודה שלך הוא נושא נוח עבור אנשים רבים. לכן, אם יש לך עבודה טובה יותר מבן / בת הזוג שלך, התרברבות בהצלחה רבה יותר מהעבודה שלך יכולה לגרום להם להרגיש גרוע עוד יותר.
2. אתה שם דגש רב יותר על הידידות שלך עם היחסים ביניהם
ג'יפיקיום חברות טובה עם בן / בת הזוג שלך חשוב מאוד לשמור על קשרים במגע, אך אם אינך מפריד בין השניים, הדבר עלול לגרום להם להרגיש חסרי ביטחון, על פי קוסמופוליטן. דברים כמו לא להראות להם מספיק מחשב כף יד או להעריך את הרגעים האינטימיים יחד יכולים כולם לעורר חוסר ביטחון במערכת היחסים.
3. אתה לעולם לא עונה כאשר הם מתקשרים
ג'יפיפסיכולוגיה היום ציינה כי אנשים חסרי ביטחון נוטים להחניק את יקיריהם, ולכן משהו כמו לא לענות כשהם מתקשרים יכול ליזום את הרגשות האלה. בין אם זה מכיוון שאתה מאוכל בעבודה או שהם מתקשרים בזמנים רעים, לא לענות כשהם מתקשרים או לשלוח שוב SMS במהירות, עלולים לגרום לשכל של בן זוגך לנדוד.
4. אתה עדיין מסתובב עם מזוודות
ג'יפילידה של חבורה של מזוודות מהעבר יכולה להוות טריגר לחוסר ביטחון גם עבור בן / בת הזוג שלך, על פי Lifehack. אם אתה מעלה ללא הרף את מה שהאקס שלך עשה כדי לפגוע בך בעבר, בן הזוג הנוכחי שלך יכול להרגיש כאילו הוא נלחם בקרב מפסיד. נסה להאיר את העומס שלך לפני שאתה נכנס למערכת יחסים.
5. אתה לא מביע את הרגשתך מספיק
ג'יפיעל פי בריאות הנשים, יש לספר לאנשים חסרי ביטחון כיצד מרגישים אחרים כלפים. אלה שמתמודדים עם חוסר ביטחון בדרך כלל אינם יכולים לראות את עצמם באופן רציונלי דרך העיניים שלהם, ולכן להזכיר להם כמה הם מיוחדים לך עוזר.
6. אתה פופולרי במדיה חברתית
ג'יפילדברי קוסמופוליטן, בן / בת הזוג שלך אולי לא בטוחים בנוכחותך במדיה החברתית, מתוך מחשבה שתשאיר אותם למישהו אחר. לראות אדם אחר נותן לך כמויות עצומות של תשומת לב עלול לגרום לו להרגיש כאילו הם צריכים להגביר את המשחק שלהם.
7. אתה חושב שחייך עשויים להיות טובים יותר
ג'יפיעל פי הטיפול הטוב , בן / בת הזוג שלך עלולים להרגיש חסרי ביטחון אם אתה כל הזמן משווה את חייך לאחרים. קל לשים לב לכל הדברים שיכולים להשתפר בחיים שלך ואת כל הדברים שבן הזוג שלך יכול לעשות טוב יותר. פעולה זו עלולה לגרום להם להרגיש כאילו הם לא מספיק טובים. במקום זאת, נסו להעריך את הדברים הטובים שקורים.
