תוכן עניינים:
- 1. אתה יכול לקבל זיהום בדרכי השתן
- 2. רצפת האגן שלך חלשה
- 3. אתה יכול לפתח דלקת שלפוחית השתן
- 4. אתה יכול ליצור אבנים בכליות
- 5. השלפוחית שלך עלולה להתפרץ
- 6. אתה עלול לאבד את היכולת להחזיק את האספסוף שלך
- 7. אתה יכול להיות מיובש
לפעמים, כמו כאשר הקו לשירותים נמתח סביב הגוש, אתם עשויים לחשוב שעדיף להחזיק אותו פנימה ולעבור במועד מאוחר יותר. אחרי הכל, יש לך הרבה מה לעשות ואין לך זמן לחכות לדוכן הבא בסטארבקס. עם זאת, עכשיו זה אולי הזמן לשבור את ההרגל הזה. כי, תאמינו או לא, יש כמה דברים מוזרים שקורים לגופכם כשאתם מחזיקים את הפיפי שלכם.
אתם עשויים לחשוב שלפוחית השתן שלכם מסוגלת להחזיק את הקפה הוונטי ההוא במשך שעות. ובעוד זה נהדר להיות חיובי, לחשוב שהיא בעצם מחזיקה את השלפוחית בסטנדרטים בלתי אפשריים. על פי Healthline, שלפוחית השתן שלך יכולה להכיל עד 16 גרם, או 2 כוסות, של שתן. האתר ציין עוד כי בנסיבות מסוימות, החזקת הפיפי למשך כל פרק זמן עשויה להיות מסוכנת. פעולה זו עלולה להוביל לזיהומים ולאבד את היכולת להגיב להחזיק את הפיפי שלך לחלוטין. מפחיד, נכון?
בגלל זה כל כך חשוב להקשיב ולהגיב לרמזים של גופך שהגיע הזמן "לשבור את החותם". אבל אם אתה עדיין לא משוכנע (וגם, היי, מי יכול להאשים אותך? התור הארוך הזה יכול להיות מאיים) הנה כמה דברים מוזרים אחרים שיכולים לקרות לגופך כשאתה מחזיק את הפיפי שלך.
1. אתה יכול לקבל זיהום בדרכי השתן
GIPHYבראיון לבריאות נשים אמר עוזר פרופסור לאורולוגיה במרכז הרפואי NYU Langone, ד"ר בנימין ברוקר, כי החזקת פיפי עשויה להגביר את הסיכון להתפתחות זיהום בדרכי השתן. כדי להגן עליך ועל שלפוחית השתן שלך, כדאי לך לרוץ לשירותים כשאתה צריך ללכת.
2. רצפת האגן שלך חלשה
GIPHYבראיון לרדבוק אמר ד"ר לורן שטרייכר, OB-GYN כי אתה יכול לבלגן את רצפת האגן שלך לא להחזיק את הפיפי שלך. היא ציינה ששרירי רצפת האגן שלך מתכווצים כדי לעזור לך לשחרר פיפי או להחזיק אותו, והלחץ המתמיד להחזיק את הפיפי שלך מעייף את השרירים האלה. אני חושב שהגיע הזמן לתת להם הפסקה.
3. אתה יכול לפתח דלקת שלפוחית השתן
GIPHYעל פי שלב הבריאות, חיידקים מתעכבים בשלפוחית השתן כשאתה מחזיק את פיפיך ויכול לגרום לדלקת שלפוחית השתן. זיהום זה פוגע בעיקר בנשים ועוסק בדלקת בדפוחית השלפוחית. האתר ציין עוד כי התסמינים העיקריים של דלקת שלפוחית השתן הם כאבי אגן, צריבה וכאבים בעת השתנה.
4. אתה יכול ליצור אבנים בכליות
GIPHYלפי דוח החיובי, החזקה בפיפי שלך עלולה לגרום להיווצרות אבנים בכליות. האתר ציין עוד כי יתכן שלא תדע שיש לך אבנים בכליות עד שתשתתף במתן שתן כואב, שעלול להיות מלווה בבחילה. לא יודע שיש לך חנויות כליות? זה מפחיד.
5. השלפוחית שלך עלולה להתפרץ
GIPHYעל פי ה- Daily Daily, השלפוחית שלך עלולה להתפוצץ אם תחזיק את הפיפי שלך - ובכן, 1, 000 מיליליטר ממנו. למרות שבטח היית מבקר בשירותים לפני שזה יקרה, האתר ציין שאתה מקבל דחף להשתין כשיש כ 150 עד 200 מיליליטר בתוך שלפוחית השתן, ואתה מתחיל להרגיש לא בנוח כשיש 400 עד 500 מיליליטר.
6. אתה עלול לאבד את היכולת להחזיק את האספסוף שלך
GIPHYלפי PopSugar, UTI מלהחזיק את הפיפי שלך יכול להוביל לבריחת שתן, מה שאומר שאתה יכול לאבד את היכולת להחזיק את הפיפי שלך. אבל למה? החזקת הפיפי שלך מחלישה את שרירי השלפוחית שלך, מה שמקשה על השליטה בדחף של גופך להשתין.
7. אתה יכול להיות מיובש
GIPHYעל פי חדשות CBS, אם אתה עובר את היום שלך מנסה להשתין פחות או להחזיק את הפיפי שלך, כנראה שאתה לא שותה מספיק מים. זה יכול להוביל להתייבשות, שאין דרך לחיות אותה.
