תוכן עניינים:
- הבטיחו לה שהיא לא תרגיש או תיראה ככה לנצח
- שמור על פנים פוקר כשהיא עוברת גז
- לסדר את ביתה
- צפו בילדותה או בילדיה הגדולים יותר כדי שתוכל לנוח
- תביא לה אוכל
- הכינו חטיף בשבילה
- עודד אותה לצאת לטיול (איתך או בלעדיך)
- "או" ו"אהה "על הצלקת שלה
רוב האנשים מודעים לפרוטוקול "ביקור באם חדשה" בסיסי: הביא מתנה לתינוק, אולי כמה מאפים, והחמיא לתינוק. עם זאת, אלא אם כן יש לך יותר ממעט אימהות חדשות בחייך, או שחווית לידה בעצמך, אתה כנראה שוכח מהדברים שאתה יכול לעשות למען אמא. אמהות שעברו חלקי ג 'זקוקות גם לטלק מעט נוסף. אתה אולי לא יודע את זה, אבל יש כמה דברים מדהימים שכל אחד יכול לעשות למען אמא שיש לה קטע ג.
גם הדברים האלה לא צריכים להיות אינטימיים במיוחד כדי לעבור דרך ארוכה. כאמא שעברה שתי קטעי ג, אני בטוחה לומר שהרגשתי שמטופלת באמת על ידי חברים שעשו מחוות קטנות לכאורה שהשפיעו עלי קשות בצורה נעימה ומרוממת להפליא. לפעמים, זה היה מדהים פשוט להקשיב לי כשהייתי צריך להתלונן (כמו, הרבה להתלונן) על איך שאני נראה לאחר הניתוח. בפעמים אחרות רציתי לבכות מתוך הכרת תודה בגלל משלוח מהורהר של קרואסון שוקולד.
לפעמים הייתי צריך לבקש מחברים ובני משפחה דרכים ספציפיות בהן יוכלו לעזור לי, והייתי בסדר עם זה. לא כולם קוראים מחשבות. ובכל זאת, זה תמיד הרגיש טוב יותר כשאנשים עשו דברים בלי שנשאלו אותם. אם אתה מכיר מישהו שמתאושש מקטע ג ', הנה כמה רעיונות מה אתה יכול לעשות בשבילה שיגרום לה להרגיש די מדהימה לעזאזל:
הבטיחו לה שהיא לא תרגיש או תיראה ככה לנצח
GIPHYלא רק שחשבתי (בזכות קטע ה- c שלי) הייתי נראית בהריון כל החיים, חשבתי גם שצלקת ה- c-section שלי היא הדבר הכי גרוע שראיתי בחיי. הייתי מבועתת מכך שהצלקת, שבקושי יכולתי להסתכל עליה, לעולם לא תרפא.
למרות שחברי שלי יכלו בקלות לומר לי שאני משוגע להתמקד באיך שנראיתי כשיש לי את התינוקת הקטנה והבריאה לגמרי בזרועותיהם, הם פינו אותי בדאגות השטחיות שלי. הייתי זקוק לחברים כדי להקדיש את הזמן להגיד לי, לא, לא תהיה לי בטן (בזכות רכסי הצלקת שלי) נראתה כמו פרופיל של בס ים כשפניתי לצד. בסופו של דבר התגברתי על האובססיה שלי מהבטן (ובסופו של דבר הבטן שלי חזרה לרגילה פחות או יותר), אבל כשהייתי צריכה את זה, החברים שלי ממש מדהימים לאפשר לי להתפוגג מהרגשות שלי.
שמור על פנים פוקר כשהיא עוברת גז
GIPHYאם אתה חושב שגז ההריון הוא רע, פשוט חכה לגז ההוא בקטע. ילד וו. זה משוגע. כאשר הם פותחים את גופך לניתוח, ובכן, הרבה אוויר נכנס לשם. בנוסף, אני חושב שגז הוא רק תוצר לוואי של ניתוחי בטן באופן כללי. אז לאן זה הולך ללכת כשתתפור אותך שוב יחד? ניחשת את זה.
כל מי שמבקר אצלכם יצטרך לצחוק, לקבל או להתעלם מהצלילים המענגים שמגיעים מהצד שלכם של הספה. זוהי זעם נורא שנערם על כל שאר הזונות והלידה שלאחר הלידה, אבל זה מה שגורם לנו ללוחמים בועטים בתחת, נכון?
לסדר את ביתה
או לפחות להציע לעשות את הדברים שכואבים כשהיא נאלצת להתכופף. אם אי פעם התנסית בניתוח בטן, תדע שזה מרגיש כמו מיליון פגיונות קטנטנים בכל פעם שאתה מתכופף מעל הבטן שלך להכין מיטה, להרים משהו מהרצפה, לקפל כביסה או, אתה יודע, לנסות להשיג התינוק שלך מחוץ לעריסה.
בכל פעם שאמא שלי ביקרה, היא קיפלה את הכביסה שלי, החליפה את הסדינים שלי ועשתה את הכלים שלי כדי שלא אצטרך לדאוג להם באותו היום.
צפו בילדותה או בילדיה הגדולים יותר כדי שתוכל לנוח
GIPHYהתאוששות בקטע c דורשת המון מנוחה. זהו ניתוח גדול, שיכול להתרחש לעיתים קרובות על רקע טראומת הלידה (במקרים של קטע חירום לאחר הלידה).
אז אישה שסיימה מקטע ג 'זקוקה לזמן קצת לרגע. היא כנראה מאוד פסיכולוגית לראות אותך, אבל במקום אחד מהבילויים הרגילים שלך, היא בטח יכולה באמת להשתמש בזמן כדי לעצום את עיניה או לשכב בשקט בזמן שיש לך זמן קשר עם הילדים שלה. אהבתי את זה כשחברים מסוימים שלי שסתם "קיבלו את זה" והיו ניגשים להתבונן בתינוק שלי קצת תוך כדי תנומה.
תביא לה אוכל
אחת המחוות הקלות והפשוטות ביותר היא להביא אוכל. אחרי הקטע השני שלי יצאתי מהבניין שלי עם היילוד שלי בעגלה בזמן שחבר שלי נכנס לבניין שלי.
"מה אתה עושה בצוואר היער שלי?" שאלתי, מופתע לראות אותה כל כך רחוקה מחלקה בברוקלין. שמתי לב שיש לה קופסת מאפים בעגלה שלה מהחנות האהובה עלי.
"אה, הבאתי את אלה בשבילך. חשבתי שאולי תיהני מהם."
לא יכולתי להאמין כמה חביבה וחשיבה זו חברה, שהיא תגיע לכאן רק כדי להביא לי כמה מאפים. התנצלתי שאני בדרך החוצה ושאני לא הספקתי לבקר והרגשתי נורא בקשר לזה, והיא אמרה, "בכלל לא! רק רציתי להוריד את אלה בשבילך!"
זה היה מעשה כזה של טיפול שלא חיפש דבר בתמורה (אם כי הייתי שמח לבקר איתה) וזה בדיוק מסוג הדברים שאמא ללימוד ג '(או כל אם חדשה) הייתה מעריכה.
הכינו חטיף בשבילה
GIPHYגם אני הייתי אשם בזה, אפילו אחרי שנולדתי שני ילדים, כשביקרתי באמהות חדשות (אפילו כאלה שהיו להם גזרות), אבל כשאני נכנס לבית של מישהו אני מחכה אינסטינקטיבית שהם יציעו לי חטיף או שתיה. WTF? מדוע אעשה זאת בביקור במי שמכל העניין לא צריך להרים משהו כבד יותר מאשר פרוסת לחם? למזלי, אני תופס את עצמי לאחר זמן מה ולבסוף אומר "מה אני יכול לגרום לך?"
כאמא טרייה, ובמיוחד כאמא בניתוח ג ', את מודבקת לסיעוד זה או עם ילוד קטן וישן על החזה. ככל שאפשר להביא לך יותר, כך ייטב. אז באמת יהיה מדהים אם מישהו יציע להכין לכם צלחת קרקרים וגבינה, או קצת גזר וחמאת בוטנים (אמהות חדשות הן חבורה מאוד מאוד מעורערת) ואולי משהו קר כקרח לשתות כשאתה בזה. בסדר? בסדר.
עודד אותה לצאת לטיול (איתך או בלעדיך)
חלק מתהליך ההתאוששות עבור אימא בחתך c הוא קצת הליכה קלה, כדי להגביר את זרימת הדם ולשפר את תפקודי המעי. אתה היית שם למעלה ברשימת חמשת החברים הטובים ביותר אם היית מציע לחברך לאימא זמן לצאת לטיול מנקה-דעת לבד כשאתה מחזיק את המבצר בבית. או, אולי היא תרצה איזו חברה. תציע את שניהם, ותראה מה היא אומרת.
כך או כך, טיול זה יהיה נהדר עבור כל אמא טרייה שככל הנראה בילתה שעות רבות בשכיבה בבית עם יילוד. אם לניתוח ג 'תעריך כנראה להעניק את התמיכה הפיזית של מישהו ללכת איתו, למקרה שיש לה כאב או שתצטרך לשבת.
"או" ו"אהה "על הצלקת שלה
GIPHYלמרות שחשבתי שהצלקת שלי היא הדבר הכי גרוע שקרה לי אי פעם, התעקשתי להראות את זה לכל מי שייראה. אולי רציתי לראות אם זה אכן מחריד כמו שחשבתי שזה, אז הייתי מסתכל על התגובות שלהם כדי לאשר את מה שחשבתי שנכון בלבי. אם הם נרתעו, הייתי יודע שזה אמיתי. נשים שיש להן קטעי ג נוטים לרצות לדבר על זה, מכיוון שלרבים זו יכולה להיות חוויה טראומטית והצלקת היא תזכורת חזותית לחוויה זו.
השבת צלקת - במיוחד כשהיא עדיין די גולמית וחדשה - היא דרך ניתנת לכימות להכנסת מישהו לחוויה שלך. כך שגם אם אתה מהסוג המעורפל, היית עושה טובה גדולה לזרוק את חברך עצם ולהסתכל על הצלקת שלה, ואז להגיד לה שהיא מלכה מפחידה שהיא עוברת את זה בשביל התינוק שלה.
