תוכן עניינים:
- הוא נותן שיחת פפ
- הוא לא מנסה לתקן את הכל
- הוא עוזר להכין תוכנית
- הוא נותן לה הפסקה
- הוא מעודד אותה להתקשר לאיש תמיכה אחר
- הוא נותן לה לישון
- הוא מספק את היין
- הוא קורא לחברות לחיזוק
מניסיוני, ישנם שני דברים שאמהות חדשות מרגישות לא בטוחות: גופן ואיך הן מתפקדות בתפקידן החדש כהורה של מישהו. שניהם קשים מאוד, אם כי אני חייב להודות שעדיין לא הייתי צריך להתמודד עם הראשון. כאמא מאמצת, גופי נשאר יחסית זהה (אם כי מותש הרבה יותר!), אבל בהחלט הייתי צריך להתמודד עם האחרון. למרבה המזל, ישנם דברים שכל גבר מבוגר (במקרה שלי, בן זוגי) עושה כאשר אמא חדשה מרגישה חסרת ביטחון, וכן, הם כן עושים את ההבדל העצום.
כאמא מאמצת, אני יכולה לומר שאני אסירת תודה שלא הייתי צריכה להתמודד עם חוסר הביטחון הגופני שבדרך כלל מגיע עם גוף לאחר לידה. בכנות, "האם אני אמא מספיק טובה?" הצד של הדברים היה קשה להתמודד. למרות מיטב המאמצים שלי, היה קשה להימנע מלחשוב שמכיוון שלא גידלתי את התינוק שלי בעצמי, לא הייתי "אמא אמיתית". חששתי שמאחורי או חסר לי, מכיוון שלא היו לי 40 שבועות (פחות או יותר) לקשר עם תינוק צומח בתוך בטני, במיוחד כשהרגשתי שאני לא חושבת שהאמהות תצא מהר מספיק. במילים אחרות, אם חוויתי יום קשה במיוחד, הייתי באמת זקוקה למישהו שיפנה את המחשבות השליליות שבטוח יתפסו וימלאו אותי בספק עצמי.
כנסו לבן זוגי האוהב. תודה לאל שנישאנו מספיק זמן כדי שהוא יבחין בהתמוססות שנמשכת במרחק של קילומטר. הוא די טוב עם שיחת פפ סטנדרטית, אבל הוא גם טוב לגוון את הטקטיקות שלו בכל מה שקשור לעזור לי להרגיש בטוח יותר באמהות שלי. יתכן שהוא (לעולם) לא יסיר את נעליו אחרי הפעם המיליון שביקשתי ממנו, אבל הוא עובר כשאני באמת זקוק לו.
הוא נותן שיחת פפ
ג'יפינראה לי שכל אחד מבני הזוג (בעל, אשה או אחרת) צריך לשכלל את אומנות השיחה. לפעמים כל מה שצריך, במיוחד כשאתם חשים חוסר ביטחון בגופכם או ביכולת שלכם לאמא לבני אדם קטנטן, הוא שיחת פפ טובה שתאפשר לכם לגבות. גם אם אתה כבר יודע מה נאמר לך, ואפילו תאמין בזה, לשמוע את זה בקול רם וממישהו שאתה אוהב יכול לעשות את כל ההבדל בעולם.
הוא לא מנסה לתקן את הכל
במהלך השנים הראשונות לנישואינו, המשחק של שיחת הפפ של בעלי נבלם ברצינות על ידי הרצון שלו לתקן הכל במהירות כדי שאפסיק להתמוסס. אחרי כמה שנים, אני חושב שהוא סוף סוף הבין שאני לא תמיד צריך משהו קבוע. במקום זאת, בראש ובראשונה, הייתי צריך שמישהו יקשיב ויבוא אמפתיה ויגיד לי שאני לא בונקר לחלוטין.
הוא עוזר להכין תוכנית
ג'יפילרוב, העזרה בתכנית הייתה מה שהייתי צריך כדי להתחיל להרגיש כמו אם מוכשרת יותר. לפעמים אתה פשוט צריך מישהו שיעזור לך להניח רגל אחת מול השנייה, בדרך כלל בצורה של נקודות קליעה, שיעזור לך להרגיש קצת יותר טוב עם מה שאתה עושה.
הוא נותן לה הפסקה
כשהרגשתי במיוחד את עצמי כאם חדשה, הייתי פשוט זקוקה לפרספקטיבה מסוימת. היה לי ממש קשה לשפוט איך אני עושה דקה אחר דקה, אבל לא ממש הצלחתי להוציא את עצמי מהמחזור הזה. לקחת הפסקה, ואני מתכוון באמת להתרחק ולא לשאת באחריות אימהית במשך כמה שעות, אפשרה לי לפרספקטיבה הזו להבין שאני בהחלט לא עושה כל כך רע אחרי הכל.
הוא מעודד אותה להתקשר לאיש תמיכה אחר
ג'יפיכמובן, אדם זה יכול להיות כל אחד: החבר הכי טוב, עמית לעבודה, אח או כל מי שתרגיש יתמוך בך באופן חד משמעי. עם זאת עבורי האדם הזה הוא תמיד אמא שלי.
אם יש לך מערכת יחסים טובה עם אמא שלך, מה שאני עושה, לפעמים להכות את השיחה על אמא שלך היא הדרך הטובה ביותר. בעלי בדרך כלל יכול היה לדעת מתי שיחת פפ נחוצה הייתה הרבה מעל לשיעור השכר שלו. בנוסף, לפעמים יותר מעודד לשמוע מאמא שלך שהיא חושבת שאתה עושה עבודה טובה.
הוא נותן לה לישון
לפחות מחצית מהתקלות "אני אמא נוראית" שלי נובעות מקופחת שינה מוחלטת. הייתי זקוקה לשינה אמיתית, ללא הפרעה, בכדי לתפוס אחיזה. גברים מבוגרים מגדלים מציעים לקחת את הילד לפארק או אפילו לטיול סביב הגוש או לחמותיכם במשך מספר שעות, כך שתוכלו לישון מבלי להתפתות להציץ לראות איך הדברים מתנהלים.
הוא מספק את היין
ג'יפיכשכל השאר נכשל, יין. שוב, לא הייתי צריך להתמודד עם שאלות לגבי צריכת אלכוהול בבטחה בזמן הנקה או שאיבה, כך שיין היה כמעט תמיד אפשרות טובה. אבל ברצינות, יין או מרגריטה או חפיסת שוקולד מהודרת מבית Whole Foods זה רק מעט מפנק שיכול לגרום לאמא חדשה להרגיש טוב יותר.
הוא קורא לחברות לחיזוק
כמו שיחה טובה עם אמא, לפעמים אתה זקוק לחברות שלך כקרש נשמע לאימהות חדשה. בעלה של חבר עודד את חברתי להזמין אותי, ואז הושיב אותנו על המרפסת עם בקבוק יין (והגיע לעיתים קרובות למלא אותנו) בזמן שהוא החנה את עצמו בפנים עם צג התינוקות. זה היה האולטימטיבי במותרות של אמא-חדשה.
