תוכן עניינים:
- "כל אמא מרגישה ככה"
- "התמקד בתמונה הגדולה"
- "תן לעצמך הפסקה"
- "הנה כל הדברים שאתה עושה נכון"
- "ילדים סולחים ועמידים"
- "מחר יום חדש"
- "התחושות שלך תקפות"
- "אני ביראה מכם"
כל לילה, לאחר ששכבתי את ילדיי למיטה, אני משתקף בחזרה ביום שלי. איזו אמא הייתי? באיזו תדירות הרמתי את קולי או כיביתי שיחה כי הייתי "עסוק" מדי? לרוב אחרי התשובות שלי מיד אחריה חרטה. היה עלי לעשות יותר, הייתי צריך לומר יותר, וחיבוקים נוספים הייתי צריך לתת. במילים אחרות, לעיתים קרובות אני מרגיש שנפלתי. למרבה המזל, יש כמה דברים שכל אחד יכול לומר לאמא שמרגישה שהיא נכשלה, ותסמכו עלי כשאני אומר שאני צריך לשמוע אותם על בסיס די עקבי.
כאמא עובדת מהבית שאחראית לחלוטין על כל היבט בחיי משפחתי, אני מרגישה את הלחץ להחליט הכל בכל יום ויום. אולם רוב הזמן אני לא מצליח לעמוד בציפייה (הלא מציאותית) ההיא. לבני יש תאונה במכנסיים. בתי מתווכחת כשאני מגישה בקשה פשוטה. בעלי עסוק בעבודה מחוץ לבית, כך שהוא לא מודע למאבק במאבק היומיומי שעומד בפני וכתוצאה מכך אני לבד. מעט מאוד מזמני מבלה בחגיגת הישגיי ההורים מכיוון שלפחות לדעתי, כל ניצחון אחריו באה טעות אחרת.
אמרו לי זאת רגשות של ספק עצמי וחוסר יכולת הם חלק מהיותי הורה. ובכנות, אין לי תשובות קסומות כדי להקל על החרדה העצמית שלי. אבל אני יודע שכישלון הוא גם חלק הכרחי מההצלחה, וכהורים, עלינו לחתוך את עצמנו יותר רפויים. אז עם זה בחשבון, אם יש לך אמא בחיים שלך שמרגיש אומלל במיוחד, הנה כמה דברים חיוביים ותומכים שאתה יכול לומר:
"כל אמא מרגישה ככה"
ג'יפילפעמים זה עוזר לדעת שאתה לא לבד. לאחר שהיה לי יום בו שום דבר לא מסתדר ואני כל כך קרוב להסתגר בחדר האמבטיה ולבכות באמבטיה, אני לא רוצה שיזכירו לי את אמא "עשה הכל" במדיה החברתית, או השכנה מדלגת בשמחה במדרכה עם ילדיה. אני צריך אמפתיה והבנה ומישהו יגיד לי "אותו דבר". אני צריך לזכור שכל אמא עוברת זמנים מאתגרים בשלב כלשהו במהלך היום.
"התמקד בתמונה הגדולה"
ג'יפייום רע אחד לא מגדיר את היכולות שלך כהורה. כן, אני חוזר על המנטרה הזו לעתים קרובות.
קל, כאמהות, לומר לעצמנו שטעות אחת מוחקת כל דבר טוב שהשגנו. אני די טוב בלשכנע את עצמי אני כישלון אם הילדים שלי הולכים לישון כועסים, אבל לעתים רחוקות אני זוכר כמה שמחים הם היו בשאר היום. כולנו זקוקים לפרספקטיבה, מעת לעת, ונחמד להציע זאת כאשר אמא לא יכולה לראות את היער דרך העצים.
"תן לעצמך הפסקה"
ג'יפיאני אף פעם לא נותן לעצמי הפסקה, וכשאני עושה זאת אני מרגיש אשם על כך שנתתי לעצמי הפסקה. כלומר, איזה סוג של טרור רגשי מבולגן זה?
אם יש לך תחושה של חיים, עבודה ואמהות, שמע אותי עכשיו: קח הפסקה. להטעין. אם למישהו מגיע זה אתה. לא רק שהפסקה תועיל לך, היא גם תועיל לילדים שלך.
"הנה כל הדברים שאתה עושה נכון"
ג'יפיאתמול לא יכולתי לחכות שהילדים שלי ישכבו לישון כי היה לנו יום כל כך מנסה, מתיש, סוחף. יש לי המון ימים כאלה, בעצם, ואני תמיד מסיים את היום מרגיש כמו כישלון.
הבעיה? אני מתעלם מכל הדברים הגדולים שעשיתי! כלומר מה עם הפסקת הריקוד המדהימה של 30 שניות עם בני? או השיחה הקצרה שמדגישה עד כמה מצליחה בתי עם בית הספר? מה עם העובדה שהילדים שלי מעוגלים, מצחיקים, חמלים וחביבים? הזכר לכל אמא את הישגיה ההורים ותוכל לשנות את נקודת המבט שלה.
"ילדים סולחים ועמידים"
ג'יפיאני כל כך אסירת תודה שהילדים שלי סולחים בלי סוף. ועכשיו כשאני הורה, כשאני חושב על ילדותי שלי, יש לי כל כך הרבה כבוד למה שעברה אמי הרווקה העובדת. אני יודע למה לפעמים היה קצר איתי, למה לא תמיד היה לה זמן ולמה היא קבעה את החוקים שקבעה. לא תמיד הייתי מאושר כילד, אבל גדלתי למבוגר די מעוגל.
במילים אחרות, ילדים גמישים. לעזאזל, הם נעשו ככה מסיבה מאוד ספציפית. בנוסף, אם אתה מודאג שאתה עושה משהו כדי "לבלגן" את הילדים שלך, אתה מצוין כהורה.
"מחר יום חדש"
ג'יפיזה נשמע גביזי, בטוח, אבל זה נכון. לא משנה מה יקרה היום, מחר זו התחלה חדשה. למעשה, כל רגע הוא התחלה חדשה. הזכרו לנו אמהות שלעולם לא מאוחר לעצור, להעריך מצב, לערוך כמה התאמות במידת הצורך ולצאת לדרך בימינו.
"התחושות שלך תקפות"
ג'יפימותר לך להרגיש כל מה שאתה מרגיש. עצירה מוחלטת. אחרי הכל, אמהות אינן מושלמות. איננו נשות-על בשום אמצעי, והכרה בעובדה שעוזרת להרים נטל לא מציאותי מכתפינו שכבר עייף. אנחנו אנושיים ופגומים, ואנחנו הולכים לטעות.
לעולם אל תחמיץ את ההזדמנות להזכיר לנו שאנחנו עושים בסדר, וגם איך אנחנו מרגישים בסדר.
"אני ביראה מכם"
ג'יפיכשאתה מרגיש במצב הגרוע ביותר שלך, אני מבטיח לך שאמא שלך מסתכלת על חייך וחושבת "וואו, הלוואי והייתי היא." אפילו בימים הגרועים ביותר שלנו, שבהם אנו מרגישים שאנחנו ההורים הגרועים ביותר בעולם, אמהות שלנו נעשות דברים. לאמיתו של דבר, נעשה יותר משעה 9:00 בבוקר מכפי שרוב האנשים משיגים ביום שלם.
כשאנחנו מרגישים למטה, הזכירו לנו שאנחנו מעוררי השראה ויכולים ומעיקים. כי נו, אנחנו כן.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
