תוכן עניינים:
- כאשר העצב נמשך
- כשהילד שלך מרגיש חסר סיכוי
- כאשר הם מבודדים את עצמם
- כשהם כועסים ומעצבנים
- כאשר הם סובלים ממחלות גופניות שלא משתפרות בטיפול
- כאשר הרגלי האכילה שלהם משתנים
- כשיש סימנים לפגיעה עצמית
- כאשר הם לא יכולים להתרכז או שאינם בעלי אנרגיה נמוכה
לומר שילד הוא תיק עור קטן ומלא רגשות זו אנדרסטייטמנט. נראה שתגובותיהם הרגשיות העליונות יכולות להיות מופעלות באופן מיידי וללא אזהרה. בין אם מדובר בפעוט זורק התקף זעם, או טרם העשרה על רכבת ההרים ההורמונאלית שהיא גיל ההתבגרות, זה יכול להיות קשה לדעת אם הרגשות של ילדכם אופייניים לשלב ההתפתחותי שלהם, או סימן למשהו רציני יותר. לאמיתו של דבר, יש רגעים שכדאי לשים לב לעצב של ילדכם, כי אם מתעלמים ממנה לחלוטין שעצב לא תמים לכאורה יכול להתקדם למשהו יותר.
נראה כי שני ילדי נמצאים בקצוות ההפוכים של הספקטרום הרגשי. בני בן החמש נוטה להיות יותר שמור, סנס את הזעם הספונטני מדי פעם, ואילו בתי בת העשרה לובשת את רגשותיה בצורה מאוד ברורה על השרוול המטאפורי שלה. המרחק הרגשי שבני שומר הוא הרבה יותר הסגנון שלי, שמסביר מדוע לפעמים קשה יותר להתמודד עם הבת שלי, או להתייחס אליו. ובזמן שאני לא דופקת את האופן בו היא מנהלת את רגשותיה, במיוחד מכיוון שהיא מצמידה את גיל ההתבגרות, אני חייב להודות שאני לא תמיד יודע מתי העצב שלה הוא אינדיקציה למשהו נוסף.
לאחר שעברתי היסטוריה של דיכאון, היית חושב שיהיה לי קל לאתר את הסימנים והתסמינים. לעומת זאת. לעיתים, אני כל כך מעונן מהתפיסה שלי לגבי העצב, קשה להבדיל את חומרת העצבות אצל אחרים מבלי לשאול אותם ישירות. לפעמים אני יכול להיות רגיש יתר על המידה לדמעות של בתי כשכל מה שהיא צריכה זה לפרוק, ובפעמים אחרות אני יכול להניח שהיא פשוט זורקת התקף לאחר שלא עשתה את דרכה וכתוצאה מכך היא נראית קרה.
אז עם זה בחשבון, ומכיוון שלא מזיק להישאר ערניים בכל מה שקשור לבריאותו הרגשית והנפשית של ילדכם, הנה כמה פעמים שבהחלט כדאי לשים לב לעצב של ילדכם:
כאשר העצב נמשך
ג'יפיכולם נופלים לפעמים, אבל חשוב לציין כמה זמן ילדכם נראה עצוב כל כך. על פי WebMD, סימפטום של דיכאון בילדות הוא "רגשות עצב וחוסר תקווה."
הבת שלי בדרך כלל מקפצת מיד אחרי כמה דמעות, אבל מדי פעם היא נשארת עצובה מספר ימים. כשזה קורה, אני מושכת אותה הצדה כדי לראות אם יש סיבה עמוקה יותר למה היא עצובה. אני מעדיף להיות פרואקטיבי מדי ואז להסתבך מאוחר מדי.
כשהילד שלך מרגיש חסר סיכוי
ג'יפיבגלל רעיון הדיכאון החזוי שלי, אם הבת שלי משתמשת באוצר מילים כלשהו של ייאוש וחוסר תקווה, אני קופצת ישר פנימה. "הסימפטומים העיקריים של דיכאון סובבים סביב עצב, תחושה של חוסר תקווה, ומצב רוח משתנה, " על פי WebMD, כך ממש כמו מבוגרים ילד שחווה דיכאון ייראה חסר סיכוי.
ילדים לא תמיד יודעים לנהל את רגשותיהם וכמה דברים קטנים יכולים להרגיש מונומנטליים. התייחס לכל זה והזכיר להם שתמיד יש תקווה. תמיד.
כאשר הם מבודדים את עצמם
ג'יפירגשות עצבים וחוסר תקווה מובילים לעיתים קרובות לבידוד. על פי ה- WebMD, "נסיגה חברתית" ו"הפחתת יכולת התפקוד במהלך אירועים ופעילויות בבית או עם חברים, בבית הספר, פעילויות חוץ-לימודיות, ובתחביבים או תחומי עניין אחרים ", הם שניהם סימנים לדיכאון בילדות. אם ילדכם מבלה יותר לבד בחדרם, מהרגיל, או שהוא לא מתעניין בתחביבים שהם אהבו, הגיע הזמן לשקול נושא בסיסי רציני יותר.
כשהם כועסים ומעצבנים
ג'יפיילדים הולכים להתעצבן. ילדים הולכים לפעול. ילדים הולכים לכעוס, במיוחד אם הם לא מצליחים. אך אם העצבנות ו / או הכעס של ילדכם גוברים, ובזמן בו הם עצובים ומבודדים את עצמם, יתכן שהגיע הזמן לשקול לפנות לילדכם לרופא מומחה בתחום הבריאות.
על פי WebMD, "מחקרים רפואיים מוקדמים התמקדו בדיכאון 'רעול פנים', שם הוכח מצב רוח מדוכא של ילד על ידי התנהגות או התנהגות כועסת." עצבנות, כעס והתפרצויות, יחד עם עצב קיצוני, יכולים להיות סימן למשהו נוסף.
כאשר הם סובלים ממחלות גופניות שלא משתפרות בטיפול
ג'יפיRachelle Theise, Psy.D., פרופסור קליני ופסיכולוג ילדים במרכז ללימודי ילדים NYU, אומר להורים, "ההורים צריכים להיות מודאגים גם אם התסמינים נמשכים יותר משבועיים ונמשכים במסגרות שונות." אחד מאותם תסמינים כולל "תלונות תכופות על מחלות גופניות כמו כאבי ראש וכאבי בטן." אם ילדכם עצוב ומתלונן על מחלות גופניות שלא משתפרות בטיפול, כנראה שהגיע הזמן להתייעץ עם איש מקצוע.
כאשר הרגלי האכילה שלהם משתנים
ג'יפידבר נוסף שכדאי לשים לב אליו הוא כמה או כמה מעט ילדכם אוכל. כמי שסבל מהפרעות אכילה לניהול הדיכאון כל חיי, אני יכול לומר לך ששינוי פתאומי בהרגלי האכילה יכול בהחלט להיות סימן למשהו נוסף.
כשיש סימנים לפגיעה עצמית
ג'יפיברור שכל סוג של פגיעה עצמית הוא דגל אדום המבקש טיפול מיידי ומקצועי. כילד עסקתי בפגיעה עצמית כאמצעי לסגור את רגשותיי. שמתי לב שבתי לפעמים מציגה את אותו הרגל (אבל בצורה אחרת). אמנם אני לא רוצה להבהיל אותה, אבל אני מקפידה לעקוב, מקווה שהזמנים האלה היו נדירים כתוצאה מכך שהיא מנסה לנהל רגשות מורכבים.
אם פגיעה עצמית היא משהו שאתה חושד בו, ילדך עשוי להרוויח משיחה עם מבוגר שהוא לא אתה (כמו מטפל). אין בושה, ואם בכלל זה מראה לילדך שאתה מקשיב.
כאשר הם לא יכולים להתרכז או שאינם בעלי אנרגיה נמוכה
ג'יפיג'פתה טאוסיג-אדוארדס, דוקטורט, פסיכולוג קליני ומדריך קליני בהר. המרכז הרפואי סיני בעיר ניו יורק אומר להורים, "חשוב להבין שדיכאון נובע בדרך כלל משילוב של גורמים. לכן חיפוש של" אקדח מעשן "או הטלת אשמה אינו מועיל ויכול להועיל נגד בתהליך הטיפול. " זכור זאת אם אתה מבחין שילדך מתקשה להתרכז ו / או שיש לו אנרגיה נמוכה. האם ניתן להסיט בקלות את הילדים? כמובן. האם הם יכולים להתעייף? מובן מאליו. אבל אם תסמינים אלה משולבים בכמה מהתסמינים הנזכרים לעיל, העצב של ילדך יכול להיות סימן למשהו חמור יותר.
ילדים הולכים להרגיש עצובים. זה חלק מהחיים. אני עדיין עצוב ולפעמים זה לא קשור לדיכאון שלי. המפתח הוא לדעת מתי להתערב.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
