תוכן עניינים:
- כשאתה מסתיר מהעולם
- כשאת חוששת להאכיל את התינוק שלך
- כאשר זה מוביל אותך לעשות בחירות גרועות
- כאשר זה משפיע על בריאות הנפש שלך
- כשאתה לא נגמל כשאתה באמת רוצה
- כאשר זה משנה את הדרך בה אתה מרגיש כלפי ילדך
- כשאתה לוקח זמן מהתינוק שלך לעבוד על הנקה
- כאשר זה בעצם הורס את השליש הרביעי שלך
תמיד תכננתי להניק. חשבתי שעדיף לתינוק שלי להיות בטוח, אך גם הלחץ שחשתי להניק - מאמהות אחרות, המיילדת שלי, חברותיי וזרים - היה עז. כשהדברים לא הסתדרו כמתוכנן, הרגשתי אשמה מכריעה וחסרת פשרות שהפריעה לבריאותי הנפשית, להחלמת הלידה ואפילו ליכולתי להורה. שכשאתה חושב על זה די אירוני, מכיוון שחשבתי שהנקה תהפוך אותי לאמא טובה. במבט לאחור, אני מבין שאשמת הנקה הולכת בדרכם של הורות לאמהות למיטב יכולתן. והחלק הגרוע מכל העניין? זו לא אשמתנו.
האשמות גרמו לי לסרב להשלים האכלות עם פורמולה, אפילו כשהתינוק שלי ממש חלה והתייבש. זה גם גרם לי להישאר ער שעות על גבי שעות, לשאוב ולהאכיל אותה מסביב לשעון, מה שאומר שהייתי מקופחת משינה כשהתינוק שלי היה ער. אשמה בהנקה גרמה לי להיות אובססיבית להגדלת ההיצע שלי. כל כך אובססיבי, למעשה, שהוצאתי כסף שלא היה לי למשפחתי על יועצי הנקה ותוספי מזון. למעשה הוצאתי יותר כסף בניסיון להניק ממה שעשיתי על הנוסחה בשנה הראשונה. כן, אני רציני.
גם האשמה בהנקה לא נפסקה כשבני נולד. זה לא הפסיק לאחר שאובחנתי עם חוסר רקמת בלוטות מספיק (IGT) וידעתי שלא אוכל להניק באופן בלעדי. הדברים היו כל כך קשים בחזית ההנקה, עד שגדלתי את השעות שבין 17:00 ל 22:00, אז בני רצה להניק ללא הפסקה. הייתי משאבת כל היום בעבודה, מניקה כל הלילה ואפילו התעוררתי מוקדם למשאבת חשמל. זה היה מתיש וזה שינה את צורת הרגשתי לגבי התינוק שלי. היה לי כל כך נגע, מה שגרם גם לי להרגיש אשמה. נראה כי האשמה הקשורה בהאכלת ילדכם אינה נגמרת, והיא יכולה להשפיע על ההורות שלכם באופן שיוכיח שלילי יותר מאשר חיובי. הנה כיצד:
כשאתה מסתיר מהעולם
הרגשתי כל כך הרבה אשמה על השלמה והאכלת תינוקות שלי בפורמולה, כי לעיתים רחוקות עזבתי את הבית, ביטלתי תוכניות והאכלתי את התינוקות שלי באופן פרטי כדי להימנע משאלות, מבטים, הערות ואותה אשמה מדהימה ומדהימה. זה השפיע עלי ברצינות כמוחצן שצריך ומשגשג במגע אנושי וביכולת שלי להיות אמא טובה.
כשאת חוששת להאכיל את התינוק שלך
עם הבת שלי הרגשתי אשמה כה רבה על כך שאיננה מסוגלת להניק אותה באופן בלעדי, שביליתי שעות בהאכלתי אותה במערכת הנקה משלימה וגם שאבתי מסביב לשעון כל יום. ואז, כשהחלטתי סוף סוף להפסיק, חשתי גם אשמה בעניין הזה, וחרדתי מהאכילתה מבקבוק. כל הסיטואציה גרמה לי להרגיש לא משנה מה עשיתי, כאמא, לעולם לא הייתי מרגישה שמספיקה לי.
כאשר זה מוביל אותך לעשות בחירות גרועות
כשבתי הייתה בת 5 ימים, היא איבדה 20 אחוז ממשקל הלידה שלה והייתה זקוקה לפורמולה. הייתי הרוס. קראתי שתוספת עם פורמולה תפגע באספקת חלב אם שלי, אז האמנתי. סירבתי להשלים בהתחלה, רציתי שהחלב שלי ייכנס כאילו כל תהליך ההנקה הוא נפשי לחלוטין. החלטה זו הייתה הבחירה הלא נכונה, שהתקבלה בגלל אשמה, והיא החלה אותה ברצינות.
כאשר זה משפיע על בריאות הנפש שלך
ג'יפיבעיות בהנקה, והאשמה והבושה שהתקבלו, השפיעו על בריאותי הנפשית במידה בלתי ניתנת להכחשה. כמובן שכמו שבריאות הנפש שלי סבלה, כך גם ההורות שלי. התינוקות שלי לא קיבלו את הגרסא הכי טובה שלי ועד שקיבלתי עזרה לא הייתי מסוגלת להיות הכי טובה שלי.
כשאתה לא נגמל כשאתה באמת רוצה
אשם בהנקה פירושו שלא גמתי את התינוק שלי כשבאמת רציתי. קיבלתי דלקת בשד, קיכלי (פעמיים), סבלתי מפטמות מדממות, ובסופו של דבר נראה שהנקה לא שווה את זה כשהתינוק שלי קיבל יותר פורמולה מחלב אם. האשמה גרמה לי להחזיק מעמד יותר מדי זמן, ואז האשמה שחשתי כשהוא נגמל לעצמה הייתה מדהימה.
שמע, חברים, הנקה היא רק בחירה טובה כאשר היא בריאה וחיובית לשני הצדדים. תקופה. לעולם אל תרגיש רגשי אשמה על עצירתך.
כאשר זה משנה את הדרך בה אתה מרגיש כלפי ילדך
ג'יפיכשבני הגדול נולד, שמחתי להיות מסוגל להניק אותו. עם זאת, בכנות צמחתי לשנוא את זה, במיוחד בזמנים שבהם מיהרתי למעון היום שלו בשעות הצהריים שלי, רק כדי לגלות שהוא כבר אכל או היה כל כך רעב שהוא בכה כשהגעתי. הוא היה מחובר אלי במשך חמש שעות בכל ערב. הייתי צריך לאהוב את הרגעים האלה, נכון? אבל במקום זאת, ראיתי אותם כמטלה - משהו שעלי לעשות כדי להיות אמא טובה - מה שגרם לי להרגיש עוד יותר, ניחשתם נכון, אשמים.
כשאתה לוקח זמן מהתינוק שלך לעבוד על הנקה
אחרי שנולדה בתי, חיי התרכזו בהנקה. הרגשתי כל כך אשמה על התוספת שלי ורציתי לעשות טוב יותר, אז שאבתי 12 פעמים ביום וניסיתי להקדיש כל יום למיקוד בהאכלת אותה. הייתי אומר לעצמי, "יש לך עבודה אחת וזה להאכיל את התינוק." ברוב הימים בקושי ישנתי או אכלתי. בכיתי בזמן שהאכלתי אותה ושנאתי כל רגע בין לבין.
כאשר זה בעצם הורס את השליש הרביעי שלך
ג'יפיכשתינוק השלישי נולד, בסופו של דבר לא הצלחתי להניק אותו כל עוד רציתי, בגלל התת-צמצום שלי ואלרגיות המזון שלו. לראשונה נהנתי מאוד מהתינוק שלי בחופשת לידה. זה גורם לי להתפרק לחשוב על הרגעים האבודים של התכרבלות ושמחה שפספסתי עם ילדי הגדולים.
צפו בסדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
