תוכן עניינים:
- "מה אני עושה לא נכון?"
- "האם זה נראה לך נכון?"
- "האם זה נורמלי?"
- "איזה תפקידים אחרים אוכל לנסות?"
- "האם התינוק שלי רעב?"
- "אני יכול לאכול את זה?"
- "איך אוכל להגדיל את האספקה שלי?"
- "האם כדאי לקנות משאבה?"
- "מתי עלי לגמול את התינוק שלי?"
אפילו לא שמעתי את המילה "יועץ הנקה" עד שבני נולד. ובכל זאת, לקח רק כמה ימים עד ששינה את חיי. לקטנה שלי היה תפס חלש וכתוצאה מכך לא קיבל מספיק חלב. הייתי צריך להוסיף את ההאכלות שלו בנוסחה ולמען האמת התחלתי לחשוב שלא אוכל להניק בכלל. ואז הגיע המינוי הראשון, והבנתי שיש כמה שיחות חשובות באמת עם יועץ ההנקה שלך. שיחות שמוודאות שאתה מעודכן במחקר האחרון בכל הנוגע להאכלת תינוקך (עם זאת בחרת לעשות זאת) ושמירה על הבריאות הטובה ביותר האפשרית לשניכם. שיחות שלפעמים ובהתאם למצבך ולמה שאתה רוצה, יכולות בסופו של דבר לחסוך את מערכת היחסים שלך.
רשמתי הערות מפורטות לאורך אותו פגישה ראשונה עם אותו יועץ הנקה מבורך. ידעתי שיש לי זמן קצר רק עם המומחה הזה, ולכן הייתי צריך למקסם את ההזדמנות כמיטב יכולתי. אחרי כמה דקות בכיתי מרווחה, כאשר בני נדבק בביטחון בזכות עצות, מומחיות והבנה עדינות.
יועצי בגרות מוסמכים על ידי מועצות בינלאומיות (IBCLC) הם אנשי מקצוע בתחום בריאות הבריאות המטפלים במגוון נשים שונות בנסיבות שונות. הנקה לא תמיד הייתה קלה עבורי, אך בעזרתו ותמיכתו של יועץ ההנקה שלי, הצלחתי לינוק את בני עד שהיה פעוט. לכן, עם זה בחשבון ומכיוון שלעולם לא כואב להיות מעודכן ככל האפשר, הנה כמה שיחות שאני כל כך שמחתי שהייתי עם יועץ ההנקה שלי:
"מה אני עושה לא נכון?"
GIPHYנשים רבות פונות לייעוץ של יועצת הנקה (או שיועצת הנקה ניתנת להן דרך בית חולים) כאשר הן נתקלות בבעיות בהנקה. אמהות נוטות גם להאשים את עצמן בצורה לא הוגנת אם הן לא מוצאות את ההנקה קלה. האמת, סביר להניח שאתה לא עושה שום דבר רע. כל מה שצריך זה כמה שינויים פשוטים ובדרך כלל חווית ההנקה תשתפר גם לך וגם לתינוקך.
קריאת הפעולה של המנתח הכללי לתמיכה במסמך ההנקה תומכת בתמיכה כספית בכדי לאפשר לכל הנשים לקבל את התמיכה הנחוצה לה. גישה לגישה לתמיכה בהנקה, כמו יועצי הנקה, היא זכות שיש בכנות לכל אישה שרוצה להניק.
הרגשתי מאוד אמוציונלית במהלך אותו מינוי יועץ הנקה ראשון. הייתי חיובי שאני עושה הכל לא נכון וכתוצאה מכך הייתי זקוק נואשות לחיזוק קצת ביטחון. היה לי כל כך מזל לגור בעיר העדיפה את בריאות האישה ומספקת פגישות בחינם עם יועצת ההנקה, כי מסתבר שלא עשיתי שום דבר רע. פשוט הייתי צריך קצת עזרה.
"האם זה נראה לך נכון?"
בסופו של דבר קראתי כל כך הרבה ספרי הנקה וצפיתי בסרטוני הדרכה רבים כל כך שעד שניסיתי לעשות זאת בעצמי, הראש שלי הסתחרר. הבנתי גם שכשאתה מניקה, יש לך נקודת מבט שונה לחלוטין. כתוצאה מכך יכול להיות קשה לראות אם התינוק שלך ממוקם נכון.
הערכתי באמת את ההזדמנות להיערך במומחה מקרוב, ולהפיק תועלת מהציוצים הקטנים שהיא עשתה לתנוחה שלי ותפס התינוק שלי.
"האם זה נורמלי?"
GIPHYמכאבים בפטמה, הפרשות, קיכלי, ודלקת שד, ישנם לא מעט סיבוכים שאימא חדשה יכולה להתמודד כשמנסה להניק. למרבה המזל, יועץ הנקה יכול ליידע אותך אילו תסמינים הם תקינים, ואילו ידרוש ביקור אצל הרופא שלך להמשך טיפול. הם יכולים גם לספר לך אם תינוקך לא טיפוסי ולזהות את כל בעיות האכלה שיכולות להיות להם שעלולות לדרוש טיפול נוסף, כמו קשרי לשון או שפתיים.
"איזה תפקידים אחרים אוכל לנסות?"
מרבית האמהות שמעו על עמדות הנקה שונות, כמו "אחיזת הכדורגל" או תנוחת "הצלב". עם זאת, תרגום תמונה של אחיזה למניפולציה של תינוק רעב ומתפתל, הרבה יותר קשה ממה שזה נשמע. יועץ הנקה יכול לעזור לכם לנסות מגוון תפקידים, לשנות את האחיזה שלכם בכדי להבטיח את התפס הטוב ביותר ואפשר לוודא ששניכם נוחים.
יועץ ההנקה שלי עזר לי לשכיבה מושלמת בצד בזמן ההנקה, מה שעזר לכולנו לקבל קצת יותר שינה.
"האם התינוק שלי רעב?"
GIPHYאין טבלת מדידה מודפסת בצד הדוד שמאפשרת לך לאמוד כמה התינוק שלך אוכל באמת. האם זה יהיה מוזר? כן. האם זה יהיה נוח? אתה מתערב. WebMD קובע כי תינוקות יונקים אוכלים בתדירות גבוהה יותר מתינוקות שהוזנו בפורמולה, מה שמוביל לאמהות לדאוג שהתינוקות שלהן רעבים. על פי WebMD, "פורמולה לא מתעכלת במהירות כמו חלב אם, לכן תינוקות הניזונים מנוסחאות בפורמולה אינם צריכים לאכול באותה תדירות, במיוחד בחודשים הראשונים."
יועצי הנקה יכולים לעזור לכם לזהות את רמזי הרעב האישיים של תינוקכם, כך שתוכלו להאכיל אותם לפני שהם רעבים מדי ומפונקים מדי..
"אני יכול לאכול את זה?"
לאחר מגבלות הדיאטה של ההיריון, מרבית האמהות המניקות שמחות ללמוד שלרוב אינן צריכות לשנות את תזונתן כלל. אין זה אומר שאנשים ינסו לשלוט או להגביל אוכלים מסוימים מאמהות מניקות. למרבה המזל, יועצי הנקה יכולים לעזור לכם להעריך אם משהו שאתם אוכלים גורם לתינוק שלכם להיות מעורפל או לא נוח, ויספקו לכם את ההמלצות האחרונות.
"איך אוכל להגדיל את האספקה שלי?"
GIPHYמניסיוני, זה נורמלי לדאוג שאתה לא מכין מספיק חלב כשהתינוק שלך מאכיל כל 20 דקות. עם זאת, זה יכול להיות רגיל לחלוטין, ולרוב אינו מהווה סימן לבעיה אלא אם כן התינוק שלך עולה במשקל.
עדיין, יועצי הנקה יכולים להציע עצות שיעזרו להגדיל את אספקת החלב שלכם באופן טבעי במידת הצורך. גיליתי שתמיד הייתי צמאה כשהייתי מניקה. אם שכחתי לשתות מים הכנתי פחות חלב, ולכן תמיד דאגתי להתייבש.
"האם כדאי לקנות משאבה?"
לעיר שלי יש תוכנית הלוואות למשאבות בכיתה בבית חולים, מה שהפך אותי לאמא חדשה מאוד בת מזל. הצלחתי לשאול משאבת שד איכותית עבור, ובכן, בחינם. אם אין לך בעיה כמו הנ"ל, יועץ הנקה יכול לעזור לך למצוא את המשאבה הנכונה ולהתרגל לאופן השימוש בה.
"מתי עלי לגמול את התינוק שלי?"
GIPHYבני נגמל מעצמו כשהיה בן 30 חודשים. זה לא אומר שלא שקלתי לגמול אותו בעצמי, ואני כל כך אסיר תודה על עצות הגמילה המועילות שנתן לי יועץ ההנקה. יעצו לי מתי להכניס אוכל מוצק, כיצד לגנוב את התינוק בעדינות ובהדרגה ובעצם דאגתי שכל מה שהחלטתי לעשות בכל מה שקשור לגמילה תהיה הבחירה הנוחה ביותר עבורי ועבור התינוק שלי.
אם החלטתם להניק ואתם מסוגלים לעשות זאת, יועץ הנקה הוא משאב מדהים לתמוך ולהדריך אתכם בתפקידכם החדש. מניסיוני, הנקה אינה תמיד קלה, ולכן אין סיבה להתמודד עם הניסויים והתלאות בלבד.
