תוכן עניינים:
- הערו על גופכם
- מצפה שתכין ארוחת ערב
- בקש סקס לפני שאתה מוכן
- שינה
- להעיר אותך כשאתה ישן
- אומר לך "אתה נראה עייף"
- דברו על כל הדברים המעניינים שעשו באותו יום עם מבוגרים אחרים
- להתלונן על כמה הם עייפים
- אכלו את אחרון האוכל החביב עליכם
מבחינתי חופשת לידה הייתה די מרוחה. מצד אחד, הייתי מסוגל לבלות את ימי בהכרבלות עם התינוק שלי ולצפות בנטפליקס עם זלילה, אבל הייתי מותש, הורמונלי, כואב, חסך שינה, מדוכא ומנסה להחלים מלידה ובמקביל שמרתי על אדם זעיר בחיים. כדי להחמיר את המצב, מערכת היחסים שלי עם בן זוגי השתנתה. יש כמה דברים איומים שבן הזוג שלך יעשה כשאתה בחופשת לידה, ולא קל לעבור אותם, במיוחד כשהרגשות גבוהים ואנרגיה נמוכה.
השבועות הראשונים שלאחר הלידה היו כואבים, מתישים ורגשניים, כך שניסיתי לנווט באותה תקופה עם בן זוגי בגרירה נשאב ממש. הוא מדהים. הוא באמת, אבל לפעמים הוא גם לא רגיש ולא חושב לפני שהוא מדבר. החלמה מלידה איננה בדיחה. זה לוקח הרבה אנרגיה רק כדי להישאר זקוף ולהשאיר את התינוק שלך (ואת עצמך) בחיים. הדבר האחרון שאתה, כאמא אחרי לידה, צריך לשמוע הערות על המשקל שלך או על גופך. גם לא נהניתי לשמוע על היום שלו עושה דברים למבוגרים עם מבוגרים אחרים, בזמן שאני תקוע בבית ומנהל שיחות עם הילוד והחתולים שלי. כמו כן, לעולם אל תעירו אם אחרי לידה, אלא אם התינוק זקוק למשהו שלא תוכלו לספק או שזה בעצם תורו. ברצינות.
אני אוהב את בעלי. הוא בן זוג נהדר ואבא נהדר. עם זאת, מסתבר, קשה לנווט את חופשת הלידה אפילו עבור בני הזוג הטובים ביותר עם מערכות היחסים הבריאות ביותר. החדשות הטובות הן שזה נורמלי לחלוטין. בן הזוג שלך לא יכול להבין מה קורה איתך, והם כנראה גם עייפים ולחוצים. מה שמסביר כמה מהדברים חסרי המחשבה, הלא רגישים, או הנוראיים שהם עשויים לעשות, כולל הדברים הבאים:
הערו על גופכם
ג'יפיהגוף שלי הוא שלי. אני לא קיים למבט הגברי וזה כולל את בן זוגי. אני לא ממש רוצה לשמוע על כמה גופי שונה לאחר לידה. אני מודע היטב לעובדה זו. חוץ מזה, אני אף פעם לא מעיר הערות על המשקל, הגודל, האתלטיות או המראה של בן זוגי, אי פעם, אלא אם כן זה כדי לשלם לו מחמאה. זה פשוט לא נחמד. הערות על גופי אינן רצויות, אלא אם כן אתה אומר לי כמה זה רע לגידול בן אנוש.
מצפה שתכין ארוחת ערב
התאוששתי מגידול בן אדם בגופי ושמרתי על התינוק שלנו בחיים, כך שלא תמיד הרגשתי שאני מסוגל להכין ארוחת ערב. זה כל כך משגע אותי ששואלים אותי מה אני מכינה לארוחת הערב, במיוחד כשהייתי מתקיימת על סורגי גרנולה וקולה אפס בזמן שהוא היה בעבודה.
בקש סקס לפני שאתה מוכן
ג'יפיהדבר היחיד שאני רוצה לעשות במיטה במהלך השבועות הראשונים לאחר הלידה הוא שינה. לאחר מכן, הרצון שלי לקיים יחסי מין אחרי לידה תלוי מאוד במגוון גורמים. לשאול אותי, ובמיוחד לשאול אותי לא פעם, לא נעשה דבר מלבד להרוג את מצב הרוח וגרם לי להרגיש כמו שטויות, שהיא בהחלט לא סקסית.
שינה
אין דבר גרוע יותר מלהיות ערים ימים שלמים בזמן שבן / בת הזוג ישנים לידך כל לילה. אני מבין שגם הוא היה עייף, ואני יודע שהמחשבות הרצחניות שלי נולדו בעיקר מקנאה, אבל הייתי אוהב תנומה, או, אני לא יודע, כמה שעות שינה ללא הפרעה בלילה. אני מתגעגע ברצינות לשינה.
להעיר אותך כשאתה ישן
ג'יפיברצינות, לעולם אל תעיר אדם שמתאושש מלידה כאשר הוא מסוגל לישון. אלא אם כן, אינך יכול בכנות לספק את מה שהתינוק שלך (או ילדים אחרים) זקוקים לו.
אומר לך "אתה נראה עייף"
אני לא סתם נראה עייף. אני עייף. אני כל כך עייף שזה כואב. כן, אני מודע לכך שלא התלבשתי היום, קל וחומר שאצחצח לי את השיער. פשוט גידלתי בן אדם ומנסה להתאושש מהמעשה המדהים של הבאת האדם האנושי לעולם. בקושי יש לי מספיק אנרגיה כדי להישאר זקופה. אני לא רוצה לשמוע כמה אני נראית רע או איך "שחררתי לעצמי".
דברו על כל הדברים המעניינים שעשו באותו יום עם מבוגרים אחרים
קינאתי כל כך שבעלי נאלץ לעזוב את הבית ולמעשה לדבר עם מבוגרים אחרים על בסיס יומי. אני יודע שזה קטנוני, אבל שנאתי כשהוא היה חוזר הביתה ומספר לי על העולם האמיתי - ללבוש בגדים אמיתיים, לאכול ארוחות צהריים במסעדה, לתפוס סטארבקס ולשוחח עם מבוגרים אחרים על דברים שאינם חיתולים, האכלת תינוקות או אימוני שינה..
בעלי לשעבר עכשיו יצא לחופשה עם חברו כשהייתי שלושה שבועות אחרי לידה לאחר שנולדתי ילדתי השנייה. אימא הייתה זקוקה להפסקה, כדי לא להישאר לבדה עם שני ילדים למשך חמישה ימים. זה נשאב, וזה מצץ עוד יותר לשמוע על כך כשחזר.
להתלונן על כמה הם עייפים
ג'יפיאוקיי, אני מבין, גם בן זוגי היה עייף. אבל בכנות? השמיעה על התשישות שלו התיישנה ממש, ממש מהירה ובעיקר כשלא ישנתי יותר משעה או שעתיים בחודשים. זה לא תחרות, אבל אני מבטיח שהוא לא היה עייף כמו שהאמא שגדלה התינוק הזו הייתה.
אכלו את אחרון האוכל החביב עליכם
כשאתה בחופשת לידה, קל לחלק את היום לזמני הארוחה ולזמן שבין זמני הארוחות. אתה מתחיל לצפות בקוצר רוח לפיסת הפיצה האחרונה או ליטר הגלידה. כשאתה מונע שינה והורמונאלי, ובן זוגך אוכל את האוכל שלך, זה הרסני.
צפו בסדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
