תוכן עניינים:
- לצאת לדייט
- לצאת לטיול
- לבלות עם חברים
- עשה משהו שמזכיר לך את עצמך לפני ההריון
- ליהנות משקט מוחלט
- פנו זמן לימי ראשון עצלנים
- תכנן את כל הדברים בתינוק, ואז תסתיים עם זה
- גלה תחביב חדש
- תרגול טיפול עצמי
החודשים האחרונים של ההיריון היו הארוכים בחיי. הימים נגרמו, ובן זוגי ואני בילינו זמן מביך בסידור מחדש של החדר של התינוק במקום להתחבר בדרכים שיתבררו כקודם שהקטנה שלנו תגיע. לאחר שחווינו, ממקור ראשון, כיצד ההורות משפיעה על מערכת היחסים הרומנטית שלך, ידענו עד כמה הפעם השנייה לפני התינוק תהיה חשובה, וניצלנו אותה בהתאם. תסמכו עלי, יש דברים של הרגע האחרון שזוגות צריכים לעשות לפני שהתינוק שלהם יגיע, ופינוי זמן זה לזה בדרכים הבאות רק יעזור לכם להצליח כהורים חדשים, חסרי שינה, מוצפים ברגע שהקטנה שלכם תעשה את הכניסה הגדולה שלהם העולם.
לא הבנתי שאפספס כל כך הרבה היבטים של הריון לאחר לידת בתי, כנראה מכיוון שהנחתי שהאימהות תהיה גדולה מספיק כדי למלא כל חלל. האימהות היא נהדרת, אל תבינו אותי לא נכון, אבל כל כך משתנה כתוצאה מהיותי הורה. בכנות, הלוואי והייתי יכולה לחזור ולעשות דברים אחרת - ליהנות מהרגעים השקטים, מהזמן עם בן זוגי, והזמן לעצמי - במקום לאובסס על האובססיה של התינוק בבואו.
למרות שידעתי שאצטרך לספוג כל גרם של זמן עם בן זוגי לפני לידת ילדתי השנייה, הדברים עדיין לא היו אותו דבר. אחרי הכל, הייתה לנו בת כמעט בת 5 לארח בשליש האחרון של ההריון השני. הימים שבהם שכבתי ונהניתי מתעצל פעם אחת על אחד עם בן זוגי כמו שעשינו לפני שהפכנו להורים. אנחה. אז עם זה בחשבון, ומכיוון שמכונות זמן אינן דבר עדיין, הנה כמה דברים שלדעתי כל זוג צריך לעשות בנקודה הארוכה ביותר בהריון. סמוך עלי כשאני אומר שברגע שזה נגמר, אין חזרה.
לצאת לדייט
ג'יפיבן זוגי ואני בילינו הרבה זמן יחד. היינו בלתי נפרדים, ולכן דייטים ורומנטיקה היו חלק קבוע במערכת היחסים שלנו. אבל עם זאת מצאתי את עצמי בהריון, בסופו של דבר קיבלתי את הזמנים האלה כמובן מאליו. למען האמת, פשוט הנחתי שנחזור ל"כמה שהדברים היו "ברגע שהצלחנו, יש לנו יותר כסף והסתפקתי בהריון שלי.
עם זאת, בשליש האחרון להריוני הראשון, חוויתי כמה בעיות בריאותיות (כמו יתר לחץ דם, שזה כיף ככל שזה נשמע) וברגע שהזמנתי אותי לרגלי, רציתי כל כך ללכת עם עוד תאריכים יחד בזמן אנחנו עדיין יכולים. ברגע שמנוחת המיטה שלי הסתיימה והתינוק שלנו הגיע, ההזדמנויות האלה כבר לא היו זמינות לנו.
לצאת לטיול
ג'יפיאני לא זוכר את הדרך האחרונה שבן זוגי ואני לקחנו סולו. כשהייתי בהריון הייתי כל כך מרוכזת להפוך לאמא, מערכת היחסים בינינו נדחקה הצידה בזמן שבן זוגי עבד שעות ארוכות כדי לחסוך לעתידנו. עכשיו, כשהילדים שלנו הם בני 5 ו -10, אני חושב על אותם ימים נטולי ילדים ומייחל לנו לטייל אפילו קצת בחודשים האחרונים של חופש נתפס.
לבלות עם חברים
ג'יפיבזמן שבן זוגי ואני המשכנו לבלות יחד בשני השלישונים הראשונים של ההריון, כל זה השתנה כאשר השליש השלישי הסתובב. כל כך לא נוח לי כל מה שרציתי לעשות היה לשכב או לישון, ובכנות, גם הרצון שלי להיות עם אנשים אחרים השתנה. לא הייתי בטוחה בכמה משקל שעליתי שהחרדה שלי ספגה. אני יודע שזה היה מועיל לבן זוגי ואני בכל זאת להקיף את עצמנו עם חברנו ולהרגיש כמו עצמנו לפני ההריון.
עשה משהו שמזכיר לך את עצמך לפני ההריון
ג'יפיפעם הייתי כיף, אתם. ימי שלפני ההיריון ביליתי בשירה ונגינה בגיטרה שלי במועדונים ובברים. כך בעצם נפגשנו בן זוגי, מתופף, ונפגשנו. ההריון גנב מאיתנו חתיכות ופיסות, וברגע שהשליש השלישי התגלגל הסתכלתי למעלה והבנתי שהשתנינו, כאינדיבידואלים וגם כזוג. היינו צריכים לבזבז זמן בהשקעה בדברים ששמחו אותנו לפני ההיריון - כמו להמשיך לשחק בברים ובמועדונים ההם - במקום להיכנע לתפיסה שעמדנו להיות הורים ועלינו פשוט, אתה יודע, לשחרר אותה.
ליהנות משקט מוחלט
ג'יפיאהה, שתיקה. עבר זמן רב שחוויתי היעדר רעש. דרך כל ההמולה של מקלחות לתינוקות, פגישות עם רופאים, ופשוט בהריון, מעולם לא לקחתי את הזמן לשבת וליהנות מהשקט. לפני שהתינוק בוכה והולכת מתמדת של אימהות חדשה, לפעמים אני מייחל לימים שבן זוגי ויכולנו פשוט להיות, אתה יודע.
פנו זמן לימי ראשון עצלנים
ג'יפיהשליש האחרון הוא מושלם להטמעה במיטה כל היום, או להירגע על הספה יחד. ברצינות, אל תיקח את הדברים האלה כמובן מאליו. לאחר שהתינוק שלך יגיע יבוא יום בו תוותר כמעט על הכל על שעה של כלום, קל וחומר יום שלם. אני ובן זוגי בהחלט יכולנו להשתמש בימי ראשון עצלנים יותר לפני התינוק, במיוחד מכיוון שכעת סופי השבוע שלנו מתחילים בשעה לא רעה בשעות הבוקר המוקדמות. ברצינות, חבר'ה: ילדים לא מבינים את המושג "לישון".
תכנן את כל הדברים בתינוק, ואז תסתיים עם זה
ג'יפיכשהייתי בהריון זה הרגיש כאילו "שיחת תינוקות" השתלטה על חיי. זה היה כל ההיריון, כל הזמן, שיכול להיות מתיש, בכנות. אני חושב שזוגות צריכים לקיים סוף שבוע "לעשות את כל הדברים בתינוקות" חובה, לבדוק את כל מה שהם ברשימה שלהם, ואז להשאיר אותם מאחור כדי שיוכלו להתמקד בהווה.
גלה תחביב חדש
ג'יפיאני באמת מאמין שהריון הוא הזמן המושלם לגלות את עצמך מחדש כאם לעתיד, כאינדיבידואל וכבן זוג. כשבן זוגי ואני הפסקנו ללכת לברים, היה חשוב לנו למלא את החלל במשהו. מציאת תחביב חדש, כמו יצירה או יומן, הפכו לדברים שהצילו את שפיותי כשלא התחשק לי לעשות הרבה יותר. ועשיית הדברים האלה יחד קירבה את בן זוגי ואני.
תרגול טיפול עצמי
ג'יפיכל זוג בחוץ שעובר את השליש השלישי צריך לקחת את כל הסיכויים שהם יכולים להגיע לספא, לעשות את השיער, לעשות זמן סקסי, וכל דבר אחר שיכול להרגיע אתכם גם כזוג וגם כיחידים.
כל הזמן הפנוי הזה יסתיים בסופו של דבר, ובעוד היותו הורה יהיה גדול מכפי שתוכלו לדמיין, זה לא תמיד יהיה קל. קח את הזמן להתמקד רק בשניך, לפני שאתה משפחה בת שלוש (או יותר).
