כריססי טייגן היקר, אתה לא מכיר אותי, ואני לא מניח להכיר אותך. אבל כשדיברת לאחרונה על שתייתך עם קוסמופוליטן, לא יכולתי שלא להרהר בעצמי. להיות כנה עם עצמי בקשר לאלכוהול היה קשה. בתקופה בה האמהות המגניבות מטפסות אינסטגרם עם תמונות של עצמן לובשות גופיות שאומרות דברים כמו "הם מתבכיינים, אני יין", קשה מתמיד לראות את הגבול בין מתי כוס הוורד ההיא היא פיתרון ומתי זו בעיה.
כמובן שאתה ידוע בכנות שלך - וזו כנראה הסיבה שטראמפ חסם אותך בטוויטר לפני מספר שבועות. אבל הדברים שאמרת לקוסמו היו אמיצים במיוחד. אתה הודה שאתה מסוג האנשים ש"לא יכולים פשוט לשתות משקה אחד ", וכי למרות שאתה לא מתעורר כל יום עם הנגאובר, " הרגשת די רע בשביל לעשות את התחת של עצמי "לאנשים באמת כיבדת. "זה לא נראה טוב בשבילי, עבור ג'ון, לאף אחד, " אמרת. אמרת שזה לא עוזר לדיכאון והחרדה שלך. אמרת ש"ידעת בלב שזה לא בסדר. "אמרת, " אני לא יודעת ללכת למופע פרסים ולא לשתות."
אני לא יודע איך לעבור לתקופת הצגת פרסים (חה), אבל השאר, אלוהים, זה הדהד. אם הייתי יכול פשוט לפצח בירה אחרי שחזרתי מהעבודה, לתת לקצוות להתרכך מעט ולהתנועע בחיי, לא הייתי כותב את זה. אבל אם יש לי אפילו רק משקה אחד, מתג עובר בגופי - ואין מתג כיבוי. מבחינתי לא הייתה אפשרות מלבד להיגמל.
בשנים האחרונות של השתייה עדיין היו לי עבודה ודירה וחברים, כך שלא חשבתי שיש לי בעיה של ממש, וגם לא התעוררתי כל יום עם הנגאובר. אבל באשר לעשות לעצמי התחת? הייתי קורא לזה "קריצות הבוקר" - נזכר באירועי הלילה, דברים שאמרתי כשחשבתי שאני סתם חמוד או מצחיק או מעוצבן, מה שגרם לי להתכווץ לעצמי. האם באמת הייתי צריך לומר לברמן שאני מעדיף את חברתו האחרונה? או האם הייתי צריך לפגוש בחברים המשותפים שלנו שככה וככה לא נותן מציצות לבעלה?
אפילו יותר מפחיד היה כשנהגתי ככל הנראה רגיל לחלוטין למרות שהייתי בלאק אאוט מלא. (גם זה קורה לך?) זה התחיל שאחרי כמה משקאות בלבד, מרכזי ייצור הזיכרון של מוחי ייכבו, אך גופי (והפה) ימשיכו להתקדם. למחרת בבוקר הייתי משחק בלש, מנסה לפתור חברים שיספקו לי פרטים על מה שקרה או מה שאולי אמרתי בלי לוותר על כך שלא יכולתי לזכור דבר. "אז … זוכר את השיחה שלנו אתמול בערב? כן, מה הטענה שלך ב … העניין? "זה התחיל לא להיות שווה את זה.
אתה מרגיש נוח עם לא תמיד להיות בנוח.
אז כן. זה גם לא נראה טוב בשבילי. למעשה, לפעמים כשאנשים שואלים למה אני לא שותה, זה בדיוק מה שאני אומר - "זה לא נראה טוב עלי." אין לי שום בעיה להמשיך ולהניח שהשתייה בעייתית עבורי, כי זה גם מאשר שזה לא ' זה לא בעייתי לכולם, ואני חושב שהבחירה להימנע היא אחת שעלינו לעשות לעצמנו.
זה כמובן תלוי בך, אבל אני אהיה שמח אותך בין הידוענים הבולטים שנמנעים לחלוטין מאלכוהול. זה באמת יעזור לנרמל את הבחירה לא לשתות. אמרת שאתה בעצמך "פעם חשבתי שזה די אגוזי להיות מתפכח לחלוטין." (גם אני חשבתי - עד שהפסקתי להקיף את עצמי באנשים שגרמו לרמת השתייה שלי להרגיש נורמלית, או אפילו קלילה.) עם זאת, ככל שיותר אנשים שנמנעים באופן גלוי משתיית שתייה, כך יהיה פחות סטיגמטי לעשות את הבחירה הזו. כרגע הסטיגמה עדיין חזקה עד כדי כך שהיא מונעת מאנשים מסוימים לא לתת פיכחון סיכוי אמיתי.
יש דבר אחד שעזר לי. כשאתה מזכיר לא לדעת איך לא לשתות במופע פרסים, זו הזדמנות ליצור משהו שחלקנו מכנים "התייחסות מפוכחת". אתה גורם לעצמך לעשות את הדבר שאתה חושב שאתה צריך לשתות אבל לעשות את זה מפוכח. זה אולי סופר לא נוח, אבל אתה עובר את זה. וברגע שעשיתם את זה, אתם תמיד יודעים שתוכלו לעשות את זה מפוכח מכיוון שיש לכם זיכרון להתייחס אליו, כזה בו שרדתם בסדר גמור. ראש השנה הפיכוח הראשון שלך, הבראנץ 'העסקי הראשון שלך, הפעם הראשונה שלך לקראת אירוע גדול מפוכח. אתה מרגיש נוח עם לא תמיד להיות בנוח.
תודה שדיברת על עוד דבר אחד שאנחנו לא מדברים עליו מספיק: המאבק היומיומי שיש נשים רבות עם אלכוהול, לא משנה כמה הן מצליחות, לא משנה כמה מפורסמות, כמה שמחות, כמה יפות, איך # מבורך.
אתה זקוק לאזכורים האלה, או לפחות אני עושה זאת מכיוון שאני יכול לעבור תקופות ארוכות בלי להשתוקק לאלכוהול, ואז פתאום, באופן מוזר, כן. וזה לא בהכרח קורה בתקופות קשות! אתם ממשיכים, בונים חיים טובים מאי פעם מכיוון שחתכתם מהם אלכוהול, ואז אתם אומרים לעצמכם, "אתה יודע מה יהיה ממש נהדר עם החיים הטובים יותר מתמיד? כוס ורד … "כל כך קל למצוא את עצמך מתחיל מחדש.
המעריצים שלך התרגלו לך לחלוק את החלקים הפחות מושלמים בחייך - מאבק הפוריות שלך, הטרדות באינטרנט היומיומיות שאתה פוגע בהן בכוח ופרספקטיבה כאלה - אבל זה לא הופך את הכנות שלך לנושא זה פחות מדהימה. תודה שדיברת על עוד דבר אחד שאנחנו לא מדברים עליו מספיק: המאבק השבועי או היומיומי שיש הרבה נשים עם אלכוהול, לא משנה כמה הן מצליחות, לא משנה כמה מפורסמות, כמה שמחות, כמה יפה, כמה # מבורך.
אולי תישאר מתנזר או שאולי סתם קיצוץ יעבוד בשבילך, כמו שהיה אצל רבים אחרים. המסלול הזה לא עבד בשבילי. אני הטיפוס שלעולם לא סתם שמתקשה לקצץ יותר מאשר פשוט לחתוך אותו לגמרי. אבל תעשה מה שעובד בשבילך.
לא משנה מה הדרך שלך, אני מקווה שתהיי חביבה כלפי עצמך. אתה נראה כמו מישהו שמגיע לו חסד. לאמהות קשה מספיק לנסות להיות מושלמות, ולפי שראיתי את ההערות הנוראיות שאנשים מרגישים בסדר גמור עוזבים עבורך, אני יודע שאמהות בעיני הציבור יש להן ביתר שאת. אם אתה בוחר פיכחון, אנא דע שזה לא משהו שאתה צריך לעשות בצורה מושלמת - אני לא באמת מכיר מישהו שיש לו. אבל רובנו המפוכחים מצאו שכמו האימהות, כדאי לנסוע.
בכנות, עוד אמא ששתתה
