"תרכיז את המעיל שלך או שתתקרר!" אתה יודע איך הולך הביטוי הפופולרי: "אם היה לך דולר בכל פעם ששמעת את זה …" כילד, סביר להניח שנזפת שלך סבתא שלך בגלל שאתה יוצא לדלתות בלי חמש שכבות, או שאמא שלך כיסתה את ראש עם כובע במאמץ לסכל את הקור. יש להם כמובן את הכוונות הטובות ביותר, אך אינך יכול שלא לתהות: "האם מזג האוויר הקר באמת מחלה אותך?" הרופאים האלה אומרים שהסיפור הפופולרי רחוק מלהיות נכון.
ד"ר אליזבת מייד, דוברת ארצית של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ומנהלת רופאי ילדים במרכז הרפואי השוודי בסיאטל, וושינגטון, מספרת לרומפר. "במציאות, רוב הנגיפים והחיידקים שורדים את הטוב ביותר סביב טמפרטורת הגוף, לא בזמני חום."
כמו, מייד, ד"ר אריק מורלי, רופא ילדים בקבוצת MemorialCare Medical, באליסו וויאג'ו בקליפורניה, אומר לרומפר בראיון דוא"ל שהתשובה הקצרה לשאלה הפופולרית היא פשוטה - לא.
"חיידקים מחמיצים אותך, לא את מזג האוויר", אומר מורלי. הוא מציין כי הסיבה האמיתית שנראה שאנשים חולים לעיתים קרובות יותר כשקר בחוץ היא ששתי המשפחות הנפוצות ביותר של נגיפים, שפעת ודלקות נגיף נזלת, מגיעות לשיא במהלך תקופת השנה הזו. "בנוסף, כשקר בחוץ אנו נוטים להישאר בבית", הוא אומר. "יותר אנשים יחד בסביבה מוגבלת פירושו שיתוף רב יותר של חיידקים ובסופו של דבר יותר מחלה."
ג'יפיד"ר אנתוני וונג, רופא לרפואה פנימית במרכז הרפואי Saddleback, לגונה הילס, קליפורניה, מסכים ואומר לרומפר כי מזג אוויר קר מתרחש גם בעונת החגים העמוסה, מה שמוביל לרגישות רבה יותר למחלות.
"זה כאשר אנשים לרוב מסתובבים עם כל כך הרבה דברים כדי להתכונן לחגים", הוא אומר. "לעתים קרובות הם מתפשרים על מערכת החיסון שלהם מכיוון שהם לא ישנים מספיק, לא מתאמנים באופן קבוע ואינם אוכלים כמו שצריך. במהלך תקופה זו, אנשים נמצאים גם בקשר הדוק עם חברים ובני משפחה שיכולים להעביר את החיידקים מסביב."
חיידקים, חיידקים בכל מקום זה מה שד"ר מארני בייקר, רופאת ילדים במרכז הרפואי אורנג 'קוסט שבמזרקה ואלי, קליפורניה, אומרת שרומפר מוביל באמת לחולי. "זו 'סיפור נשים ישן' שאני ממשיכה לשמוע עליו במשרדי, " היא אומרת. "חיידקים גורמים לך להיות חולים ובמשך החודשים הקרים, ילדים מבלים זמן רב יותר בבית, ומאפשרים להתפשט חיידקים. רבים מהנגיפים הגורמים לתסמיני קור הם מדבקים מאוד. טיפות מידבקות אלה - המתפשטות משיעול והתעטשות - יכולות לחיות על משטחים. כמו שולחנות עבודה וידיות ידיות למשך מספר שעות."
גם אשם? בייקר מציין שילדים הלומדים בבית הספר בזמן שהם חולים מכיוון שהם לא רוצים להסתדר או מבוגרים שהולכים לעבודה בזמן שהם חשים תחת מזג האוויר מגבירים עוד יותר את החשיפה לחיידקים מדבקים.
ג'יפיד"ר לינה הנגוין, רופאת ילדים בבית החולים מילר לילדים ונשים בלונג ביץ 'בקליפורניה, מציינת כי בנוסף לשכיחות מוגברת של נגיפים כמו שפעת, בחודשי מזג האוויר הקרים, הטמפרטורות הצולחות גורמות גם לעלייה בייצור הרירי. עבור אנשים מסוימים. "התעטשויות, גודש, טפטוף לאחר הניתוח, גירוי בגרון ושיעול."
ובמקרה שלא היה ברור לך מה המצב, ד"ר דייויד קאטלר, רופא לרפואת משפחה במרכז הרפואי פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה, מעמיד את הקיבוש על כל ספקותיך בפשטות, "מזג אוויר קר לא מחלה אותך - חיידקים כן."
כך שזה נראה כמו דבר אחד שאפשר להמר עליו בחודשי החורף הוא שכיחות גבוהה יותר של כל הגסות. בגלל זה, מייד אומרת כי שטיפת ידיים תכופה - במיוחד לאחר שהות עם אנשים אחרים או באזורים צפופים - היא חיונית. הקפד גם לעצום עיניים קבוע, להתעדכן בשגרת האימונים שלך, ולאכול תזונה מגוונת ומלאה במזון בריא, אומר מייד. במילים אחרות, נסה לאזן את הזמן הנעים על הספה ושטף של אוכל נוחות לחג עם כמה פעילויות בריאות, mmkay?
אגב, זה לא אומר שאסור לכסות את הראש של הקטנה שלך או ללבוש שכבות נוספות כדי לא לרעוד כל היום או להידרדר ידיים קרות. מדוע הם נמשכים לנצח? רק זכור כי המאמצים שלך לצרור לא ימנעו ממך לחלות בגלל חיידקי d * mn האלה.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
