הריון הוא זמן שמח ומלא תקווה, אבל הוא מגיע עם הרבה כללים - ללא עישון, ללא שתייה, ללא גבינות לא מפוסטרות, קח את הוויטמינים לפני הלידה שלך - הרשימה לא נגמרת. הכללים יכולים להיות מייגעים ומעצבנים, אך דבר אחד בטוח, הם נמצאים שם כדי להבטיח שאתה והתינוק שלך יהיו הבריאים ביותר שאתה יכול להיות. כשאתה מתחיל את השליש השלישי שלך, הרופאים קוראים לאמהות להפוך את הכלל לספור את בעיטות התינוק שלהם, אך האם הבעיות באמת חשובות? האם זה כלל אחד שאתה יכול להתעלם ממנו?
כשאחותי הייתה בהריון שמונה חודשים, ספירת הבעיטות היא שהצילה אותה לאבד את תינוקה. היא עשתה את זה בשגרה לספור את התנועות של תינוקה בכל ערב, אך יום אחד, כשהבחינה בירידה בספירה ובתנועה, היא התקשרה לרופא שלה. היא הובהלה לניתוח סיוע חירום, מכיוון שהתברר שהתינוק שלה היה במצוקה. תשומת לב ומעקב אחר תנועות התינוק שלה הצילו את חיי תינוקה.
אז מה הם ספירת הבעיות בדיוק? על פי נתוני איגוד ההריון האמריקני (APA), כאשר אמהות בהריון מרגישות את תנועות התינוק שלהן, הן יכולות לעקוב אחריהן, או לספור אותן, על מנת להבחין בדפוס תנועה, להתריע עליהן אם התנועה פוחתת או משתנה. מודעות מסוג זה יכולה למנוע לידות מת ונושאים אחרים.
ה- APA הציע כי כל האמהות בהריון, ובמיוחד אימהות עם הריונות בסיכון גבוה, ייקחו זמן מדי יום לספור תנועות, כמו בעיטות, לחמניות, סוויש או ג'אבים, החל מ -24 עד 28 שבועות להריון.
ספירת בעיטות זה די קל, וישנן מספר דרכים בהן אתה יכול לעקוב אחריהן, החל מאפליקציות ייעודיות כמו ספירת הבעיטות, או מחברת פשוטה. ביצוע כל כללי ההיריון עשוי להיות מייגע, אך ספירת בעיטות יכולה להיות דרך מהנה ליצור זמן מליטה עבורך ועבור תינוקך, ויכולה יותר חשוב להציל את חיי התינוק שלך.
