מחלת בוקר היא סימן ההיכר של ההיריון בתרבות הפופולרית, ואני מסכן לומר ש 90 עד 100 אחוז מדמויות הטלוויזיה והקולנוע מבינים שהם מצפים לאחר התקף הקאות. אבל בחיים האמיתיים מחלת בוקר מתחילה מייד? או שמא זו עוד אחת מהידיים הקצרות של הטלוויזיה - כמו מים שנשברים תמיד במסעדה עמוסה?
באופן מוזר, מחלת בוקר היא קצת תעלומה רפואית, אך מדענים משערים שזה קשור להורמונים המשתנים שלך. לפיכך, הגיוני שחלק מהנשים יחושו בחילות בוקר ברגע שהן עוברות בדיקת הריון חיובית, או כארבעה שבועות לאחר ההתעברות, על פי BabyMed. בדיקות הריון נבנות כדי לגלות את נוכחותו של גונדאטרופין כוריוני אנושי (hCG), ההורמון שעשוי גם הוא להרוס את מערכת העיכול שלך. עם זאת, רוב הנשים לא יחוו מחלת בוקר עד מתישהו בין שבועות שש לשמונה, לפי ההורים. הורים גם דיווחו שאם לא תרגיש בחילה בשבוע 14, פיית מחלת הבוקר ככל הנראה תדלג עליך לחלוטין. בכל מקרה, ברגע שתחזרו עם בדיקת הריון חיובית, תוכלו להיות בטוחים כי מחלת הבוקר בדרך תוך מספר שבועות לערך.
"נפוץ מאוד שנשים חשות חולות במהלך ההיריון ומחלת 'בוקר' היא למעשה קצת מטעה", מסבירה קייטי קרומווידה, מרפאת, מ- HealthPartners OB-GYNs. ד"ר קרומווידה מתרגל בבית החולים קליניק ובאזור אזורים בסנט פול, מינסוטה. היא אומרת לרומפר:
"אתה עלול להרגיש חולה בכל עת במהלך היום ונשים רבות אכן חשות מאוחר יותר ביום. מחלת הבוקר בדרך כלל נכנסת זמן קצר לאחר שתבין שאתה בהריון, וכנראה שתתחיל להרגיש טוב יותר לקראת סוף הראשון שלך עם זאת, יש נשים שממשיכות לחוש בחילה במהלך כל ההיריון שלהן. או, הבחילות שלהן נפסקות ועלולות לחזור אחר כך.
לפחות עבורי מחלת הבוקר לא הייתה כמו החלפת מתג. זה נמשך בהדרגה. במשך שבוע לפחות הייתה לי העדפה חזקה על אוכל צהוב ובז '. ואז, לילה אחד, לא יכולתי לחנוק את הוויטמין שלי לפני הלידה. לבסוף, בסביבות שבוע 10, הקאות פגעו כמו משאית של מאק. חדשות הסחורה כאן הן שעד שלישי השני, הסבל המסתורי נעלם, ושוב חשקתי לשרימפס. אני יכול להודות גם לכוכבי המזל שלי שלא סבלתי מהיפרמזיס גראבידרום, סוג חמור של מחלת בוקר שיכול להימשך עד הלידה.
תסמין אחד שמופיע לעתים קרובות עם הבחילה הוא העייפות המוחצת בעצמות, שגם עבורי התרחשה בהדרגה לאורך השליש הראשון. ובכנות, למרות שהיא התמעטה, תחושת התשישות הגופנית מעולם לא נעלמה. "גופך עובד קשה כדי להסתגל לתינוק הגדל שלך", מציין קרומווידה. "חשוב להקשיב למה שגופך זקוק. משמעות הדבר היא לעתים קרובות יותר שינה ומנוחה. משימות רגילות ויומיומיות עשויות לעייף אותך מוקדם וקל יותר. אולי תרצה לנמנם לאורך היום או לישון מוקדם יותר בלילה." היא מציינת שרוב הנשים מרגישות החזרת אנרגיה בשליש השני.
כדי לנהל את הסימפטומים של הריון מוקדם, אכל ארוחות קטנות ותכופות, מציע קרומווידה, ונסה לצרוך ג'ינג'ר, או ללבוש רצועת ים. אני יכול גם להמליץ באופן אישי על אותם גומי לידה הניתנים לעיסה אם אתה מתקשה לשמור על הוויטמין שלך. (למה הם אפילו מייצרים את הסוג האחר? הגומיות טעימות. פשוט אל תאכלו יותר מדי - הסוכר לא יעזור לבחילה שלכם). אמנם יתכן שתאכל דגני בוקר עם בננות משבוע ארבע בהריון והלאה, אך סביר להניח שתחוות מחלת בוקר לאחר שבוע שש, כאשר התינוק שלך נראה באולטרה-סאונד, והדברים יתחילו להתגשם.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
