זה לא נדיר שנשים מתלוננות על כאבים בשד כשהן נכנסות לראשונה לתנופה של הנקה קטנה חדשה. כמה מהאשמים הנפוצים ביותר שמאחורי כאב בזמן ההנקה הם תפס לקוי ופטמות סדוקות, ואילו בעיות מורכבות יותר כוללות דלקת בשד, קיכלי ו / או פטמות הפוכות. אבל מה עם כאב שם למטה בזמן ההנקה? אחרי הכל, בפעם האחרונה שהתחממת וכבדה עם האחר המשמעותי שלך, התגובה שלך הייתה יותר "או!" מאשר ohmygodyes. אבל האם סקס כואב כשאת מניקה? או, עדיף, האם צריך?
ד"ר רחל גלמן, מטפלת פיזיותרפיסטית ומנהלת סניף במרכז הבריאות והשיקום האגן, מספרת לרומפר בראיון למייל: "מקובל שנשים חוות דיספרהוניה (מין כואב) לאחר לידה ו / או בזמן ההנקה. "זה יכול לנבוע מסיבות רבות, אחת מהן יכולה להיות העובדה שרמות האסטרוגן של האישה יורדות במהלך הלידה והן ימשיכו להיות נמוכות במהלך התקופה שלאחר הלידה, במיוחד אם אישה מניקה, כהורמון המאפשר הנקה. הוא אנטגוניסטי לייצור אסטרוגן."
גלמן מסביר כי רקמת הפות והנרתיק מתווכת על ידי אסטרוגן והורמון זה שומר על הרקמה עבה, אלסטית ומשומנת. "לכן, פחות אסטרוגן יכול להתכוון לרקמות נרתיקיות דקות יותר, יבשות יותר ולקות", היא אומרת. "זה יכול להוביל לכאבים עם קיום יחסי מין חודרניים."
ג'יפיג'יימי ייטס, יועצת הנקה מוסמכת, דולה ומחנכת לידה, מסכימה עם גלמן ומוסיפה כי "הריון, לידה והנקה כוללים שינויים הורמונאליים משמעותיים. באופן לא מפתיע ישנם כמה שינויים שקורים בנרתיק", היא אומרת לרומפר ב- ראיון דוא"ל. "לא קורה לכל אם מניקה ובדרך כלל משתפרת לאחר סיום ההנקה."
גם בסיכון לגורם האישי? שדי שלך, אומרת לי אן אוקונור, יועצת בינלאומית מוסמכת הנקה (IBCLC) ומאמן הורות, בראיון לדוא"ל לרומפר. "אם השדיים רכים הם עלולים להיות כואבים במהלך פעילות מינית", אומר אוקונור. "תקשורת, סבלנות וחוש הומור יכולים לעזור." כמובן, היא מוסיפה: "אם השדיים רכים הם יכולים להיות זמנית אזור ללא מגע."
אך גלמן מבטיחה לנשים שישנן אפשרויות רבות לתווך כאב זה, ובמיוחד מהסוג שמשפיע על היכולת שלך לקיים יחסי מין עם בן / בת הזוג. פתרון אחד? חומר סיכה אופנתי טוב. גם אם אין לך כאבי אגן הקשורים להנקה, אולי תרצה לשקול סיכה. מומחים אומרים שזה לא יכול רק להפוך את הדברים לנוחים יותר, אלא שהוא אפילו יכול להוביל לאורגזמה טובה יותר.
כמובן שאם יש לך כאב מתמשך שלא ניתן לפתור באמצעות תרופה ללא מרשם כמו חומר סיכה אישי, ייתכן שתרצה גם לשוחח עם נותן שירותי הבריאות שלך על המתרחש שם למטה. אשם במצבים כמו זיהום בנרתיק, מחלות דלקתיות באגן או אנדומטריוזיס.
דבר נוסף שיש לקחת בחשבון הוא שינויים ברצועות וברקמות שהתרחשו כתוצאה מהריון ו / או לידה. במקרה שלי, ידעתי שמשהו לא בסדר כשיצאתי לריצה הראשונה שלי בשישה שבועות אחרי לידה. אחרי שביליתי יותר מ 20 שנה כרץ מושבע ופגע במדרכה עד שהייתי בהריון 35 שבועות, הכאב שירה באגן שלי בצעד זה הראשון היה דגל אדום ענק בשבילי. דרושה נחיתה של פיזיותרפיסטית בתחום בריאות הנשים כדי ללמוד שיש לי אגן בעל גוון גבוה, תוצאה של יותר מדי שנים שביליתי בחיזוק ללא מאזן הרפיה. העבודה והלידה התבררו כקש הפתגמי ששבר את גב הגמל או, במקרה זה, מה שהרגיש כמו כל הנרתיק שלי.
מוסר הסיפור? כן, הרבה מהתופעות הללו שמתגנבות לאחר ההיריון והלידה הן תקינות. אבל כשהבעיה מסתובבת או שפשוט מרגישים שמשהו לא פעיל, הגיע הזמן לפנות לרופא המטפל.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
