יש מעט מאוד דברים שהורה חדש מבלה זמן רב יותר באובססיביות מאשר בשינה. מכמה מעט אתה מגיע לאיך לוודא שהתינוק שלך ישן בבטחה, הלילה באמת יכול להשתלט על חיי ההורה. בעיצומה של ייאוש, זה נורמלי לחפש תיקון מהיר שיעזור לתינוקך (ולך) לישון במשך הלילה, אך האם השימוש בנדנדה בכדי לגרום לתינוקך לישון אכן עובד? זמנים נואשים דורשים אמצעים נואשים, ליתר ביטחון, ואתם עשויים להיות מופתעים לגלות שמשהו כל כך פשוט - כמו נדנדה - יכול לעשות את כל ההבדל בכל הנוגע ללוח השינה של תינוקכם.
אלנה מקגין, יועצת שינה מוסמכת ומייסדת אתר השינה Good Night, אמרה ל- Care.com כי "תינוקות במהלך 'השליש הרביעי', הנדנדה מרגיעה בצורה מדהימה." נדנדות פועלות על ידי חיקוי מסוג תנועת הנדנדה שההורים מבצעים באופן טבעי כאשר הם מחזיקים את התינוק שלהם. בחלק מהנדנדים יש גם מוזיקה, שירים ותכונות רוטטות, מה שמוסיף לאופי הכולל המרגיע של הנדנדה. ד"ר קארפ, מחבר הספר התינוק המאושר ביותר בבלוק, מאמין בחוזקה בכוח התנועה הקצבית להוביל תינוקות לשינה עמוקה. קרפ המשיך וסיפר ל- Happiest Baby שהוא אוהד גדול של נדנדות לתינוקות כדי לעזור לתינוקות לישון, וכתוצאה מכך, לעזור לאמהות ולאבות לנוח מעט.
למרות שנדנדות תינוקות יסייעו לרוב לתינוקך לישון, הם אינם נחשבים כמרחב שינה בטוח, כפי שהוגדרו על ידי ארגוני בריאות ובטיחות כמו האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP). למעשה, אתר השינה לתינוקות מבהיר להורים כי מתן אפשרות לתינוק לישון בתנועתם למשך זמן ממושך מסוכן ומגדיל את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS). האתר מסביר עוד יותר באומרו:
"ישיבה זקופה לפרקי זמן ארוכים (בנדנדה, למשל, או במושב מכונית) יכולה להקשות על תינוקות לנשום טוב, וזה יכול להוביל לסיכון מוגבר למוות בעריסה. מסיבות אלה, זה כנראה הכי טוב לא לתת לתינוקך לישון בנדנדה בלילה. "
ה- AAP ממליץ להורים להעביר את התינוק שלהם לעריסה ברגע שהם נרדמים בחלל שאינו עריסה חשופה, באומרו, "אם התינוק שלך נרדם במושב רכב, טיולון, נדנדה, מנשא תינוק או קלע תינוק., יש להעביר אותו למשטח שינה יציב בהקדם האפשרי."
אז קיצור סיפור ארוך: כן, שימוש בנדנדה בכדי לגרום לתינוקך לישון אכן עובד. למעשה, אולי זה עובד טוב מדי. אז אם התינוק שלך הוא חובב הנדנדה שלהם, או שאתה סקרן אם התנופה שהתינוק שהוכשר לך על ידי בן משפחה או חבר תעזור לתינוקך לישון, זכור את הדברים הבאים: אם הנדנדה עובדת והקטן שלך אחד מתעלם בזכות תנועת הנדנדה העדינה, דאג להעביר אותם לחלל שינה בטוח באופן מיידי.
לא רק שתינוקך ישן בצורה בריאה, הוא ישן בבטחה.
