סקס אחרי התינוק הוא שינוי מספיק גדול. סקס אם את מניקה? אתה בהחלט מנסה משהו חדש. אבל אם אתה תוהה "האם אוכל לקיים יחסי מין כשאני מניקה?", התשובה היא פשוטה - אתה יכול. כל עוד אתה לא מתכוון בזמן שאתה מניק, כי אני לא יודע, זה אולי קצת מסורבל. אבל סקס כאם מניקה? זה לא בלתי אפשרי.
יועצת הנקה מוסמכת על ידי מועצת המנהלים הבינלאומית והאחות הרשומה רחל אנסטסיו-קולינס אומרת לרומפר שאתה בהחלט יכול לקיים יחסי מין כשאת מניקה. אנסטסיו-קולינס טוענת כי "בטוח שאם מניקה לקיים יחסי מין וקיים יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך לא ישפיעו על אספקת החלב שלך או על איכות החלב שלך". "אז, שים את הדאגה בצד ותארוך את המרווין גיי."
אבל היא כן מציינת שיכולים להיות שינויים בחיי המין שלך ברגע שאתה מניק. "הורמונים ממלאים תפקיד גדול ביכולת שלנו לייצר חלב אם ולעיתים הורמונים אלו יכולים להשפיע על חיי המין שלנו", אומרת אנסטסיו-קולינס. "יש אמהות שמגלות שאורגזמה גורמת לשדליהן לדלוף. אוקסיטוצין, ההורמון שגורם לחלב שלנו לזרום כשהתינוק יונק, הוא אותו הורמון שממלא תפקיד עצום באורגזמות ובתחושות הקרבה וההדבקה שלה." עם זאת, היא נחרצת - זה לא עניין גדול. אנסטסיו-קולינס ממליצה שאם אתם חווים דליפות בזמן קיום יחסי מין, פשוט לחץ על השדיים שלך למשך מספר שניות כדי לעצור את הזרימה או לפרוץ כמה הלבשה תחתונה מהנה וסקסית ולתת לעצמך הפסקה מהחזיות והגופיות הנקיות. אתה לא צריך לתת למעט חלב אם בסדינים למנוע ממך להיות אינטימי.
אנסטסיו-קולינס מציינת גם כי יש אמהות שחוות ירידה בחשק המיני שלהן ואולי אפילו יובש בנרתיק בזמן שהן מניקות. שוב, לא עניין גדול. "אין צורך לדאוג, אלה לא שינויים קבועים, " היא אומרת. "פשוט תהיה פתוח וכנה עם בן / בת הזוג לגבי הצרכים שלך. אם יש לך רצון, אבל יובש זה עניין, אל תדאג - יש לזה חומר סיכה."
לורי אטקינס, יועצת ההנקה הבינלאומית מוסמכת על ידי ההנהלה ובעלת חברת Oh, Baby Lactation Care בקונטיקט, מסכימה עם אנסטסיו-קולינס ואומרת לרומפר שהדבר החשוב ביותר הוא חוש הומור. "ומגבת בקרבת מקום, " אומר אטקינס. "גל זה של אוקסיטוצין עם אורגזמה זה כיף, אבל יכול להיות קצת מבולגן. הצחוק הוא המפתח."
אז אתה יכול לקיים יחסי מין כשאת מניקה? כמובן שאתה יכול. רק זכרו שזה יכול להיות קצת שונה ושמרו על קווי התקשורת פתוחים עם בן / בת הזוג. ריסוס בחלב אם בזמן קיום יחסי מין לא צריך להתכוון לוותר על הרגעים האינטימיים שלך, זה פשוט אומר להסתגל, כמו כל רגע של הורות. (כי תסמכו עלי, יש עוד הרבה רגעים מבולגנים).
