לכל הדיבורים על איך "השד הכי טוב" והיתרונות היחסיים של הנקה, אין כמעט דיבורים על כמה הנקות כואבות יכולות להיות. אני אומר שהגיע הזמן להתחיל לדבר, חברותיי, כך שנשים יניקות ימצאו דחייה קלה. אני מתכוון, האם אנחנו, בתור תרבות, באמת רוצים להגיד לאמהות פשוט למצוץ את זה ולסבול את זה עד שזה יעבור? במיוחד כשיש משככי כאבים בטוחים לכאבים בהנקה שגם הם בטוחים לתינוק? ישנם דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על כאבים בהנקה, אמהות מניקות, כך שאתה לא צריך לסבול כדי להאכיל את ילדך.
ראשית, נשאלת השאלה מה באמת יעזור להקל על כאבי ההנקה שאתה חווה, ואז נשאלת השאלה איזה תרופות נגד כאבים בטוח לקחת בזמן שאתה מאכיל תינוק בגופך. בואו נסתכל מה יכול לעזור קודם להקל על כאבים בהנקה.
ישנם המון דברים שתוכלו לעשות כדי להקל על כאבים בהנקה לפני שתצטרכו לפנות לשומרי כאב ללא מרשם. במהלך השבוע הראשון בחיי התינוק שלך - ובשבוע הראשון שאתה מניק - תרצה לעזור בהגנה על הפטמות שלך בעוד העור מתרגל לנעול תפס לתינוק, על פי ההורה של היום. יתכן שתצטרך להרים משחת לנולין שיכולה לעזור בפטמות סדוקות או כואבות ככל שהם מתרגלים לתפקידם החדש.
מעבר להתרגל לשבוע ההנקה הראשון, תוכלו לנסות כמה טיפים להרחבת כאבי השד. על פי SELF, זה עוזר להאכיל את התינוק שלך לעתים קרובות, כך שתוכל למנוע מהשדיים שלך להתעוות, מה שעלול לגרום להם להיות יותר כואבים אם התינוק שלך מתקשה להסתובב. אתה יכול להביע יד או להשתמש במשאבה אם עברת יותר מדי זמן בין הזנות, כך שתינוקך יכול להידבק בקלות רבה יותר.
אם אתה כבר חווה כאבי שד, שקול להשתמש בקומפרס קר או בחבילת קרח כדי להקל על כאבים לאחר שהאכיל את תינוקך. לדברי Drugs.com, חבילה קרה יכולה להפחית את דלקת השדיים, במיוחד אם הם עמוסים וכואבים במיוחד.
עכשיו, בואו נדבר תרופות. איזו תרופה בטוחה לטיפול בכאבים בהנקה? על פי נתוני בייבי סנטר, טיילנול, מוטרין ואדוויל - בעיקרון אצטמינופן או איבופרופן - הם שני סוגים בטוחים של תרופות ללא מרשם שתוכלו ליטול בזמן ההנקה, בין אם זה נוגע לכאבים בהנקה ובין אם לכאבים או כאבים אחרים בזמן שאתם מניקים אני עדיין מניקה תינוק.
כאשר ו / או אם הכאב הופך להיות מוגזם מכדי שתרופות אלו יעזרו, או כשאתה חושב שאולי יש לך דלקת בשד או קיכלי, פנה לרופא שלך לקבלת עזרה. NewParent.com מציע לך "להתקשר לרופא שלך אם אתה חווה מעורבות קשה, אם הכאבים כה עזים שהוא מונע ממך להניק, או אם תינוקך עדיין נראה רעב לאחר ההנקה. כמו כן, היה מודע לתסמינים לדלקת השד או לזיהום של רקמת שד, המאופיינת כחמם בשד, נפיחות ורגישות; כאב או תחושת צריבה בזמן הנקה; אדמומיות בעור, או חום הגבוה מ -101 מעלות."
אחרת, קפיצת המינון המומלצת של תילנול או אדוויל יכולה לעזור להוריד את הכאב בהנקה עד שהשדיים שלך יתרגלו לתפקידם החדש בשמירה על האכלת תינוקך וגדלו במשך מספר החודשים או השנים הבאות.
ובמידה ואתם מתמודדים עם כל כאב אחר, כאבים או שאתם צריכים ליטול תרופות ממספר סיבות כשאתם מניקים, BabyCenter מספקת לאמהות הנקות רשימה של תרופות שבטיחות לשימוש בזמן ההנקה. כמובן, ותמיד, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופות כלשהן, במיוחד כשאתה מניק. אחרי הכל, תמיד עדיף להיות בטוח מאשר להצטער!
צפו בסדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
