הריון לעיתים קרובות יכול להיות פרק זמן מלא בלחץ, גם אם אינך רוצה שזה יהיה. אחרי הכל, יש כל כך הרבה מה לשקול ולדאוג - מה לקנות, מה לאכול, מה לקרוא, איך להכין ואוי כן, איך לגדל בצורה הטובה ביותר את התינוק הזה שבקרוב תצטרך להצטרף למשפחה שלך. המונח רעלת הריון עשוי להופיע במחקר ההריון שלך, ואתה אולי תוהה יותר על הקשר האפשרי בינה לבין לחץ. לסטרס בהחלט יש השלכות על ההיריון, אך האם לחץ יכול לגרום לרעלת הריון?
ד"ר ליישה ריצ'רדסון, OB-GYN, "נשים שחוות לחץ במהלך ההריון עלולות לחוות כאבי ראש, עודף עלייה במשקל ולחץ דם מוגבר. "כך שמתחים יכולים לגרום ללחץ דם מוגבר וזה בהחלט יכול להחמיר את רעלת הריון", היא אומרת לרומפר. "עם זאת, האטיולוגיה האמיתית של רעלת הריון עדיין לא ידועה, וישנן מספר תיאוריות."
על פי מרפאת מאיו, רעלת הריון היא סיבוך בהריון קשה מאוד המאופיין בדרך כלל בלחץ דם גבוה ופגיעה באיברים אחרים - בעיקר כבד וכליות. נשים עם רעלת הריון בדרך כלל סובלות מהריונות לא מורכבים וקריאות לחץ דם ברוב ההריונות שלהן. רעלת הריון מתחילה בדרך כלל לאחר 20 שבועות של הריון, ואפילו עלייה קלה בלחץ הדם יכולה להיות סימן לרעלת הריון.
רעלת הריון היא אחד הסיבוכים השכיחים ביותר בהריון, מציין ריצ'רדסון. "היא מאובחנת על בסיס לחץ דם וכמות החלבון באוסף שתן 24 שעות ביממה", היא אומרת. כאשר לא מטופלים או לא מאובחנים, רעלת הריון יכולה להוביל להתקפים או אקלקפסיה, תסמונת HELLP, הגבלת גדילה של העובר והפרעות שליה. "עם זאת, " מדגיש ריצ'רדסון, "כאשר מאובחנים מוקדם ומנוהלים כראוי, ניתן למנוע את הסכנות הללו."
מטופלים יכולים לסייע במניעת הסכנות הללו על ידי ביצוע הוראות הרופא שלהם, שמירה על כל התור שנקבע וניטור מקרוב של הסימפטומים שלהם. "התסמינים המוקדמים הנפוצים ביותר של רעלת הריון הם כאבי ראש, ראייה מטושטשת וכאבים ברבעון הימני העליון", היא אומרת.
כפי שמציין ריצ'רדסון, הסיבה לרעלת הריון עדיין לא ידועה. מומחים מאמינים שזה מתחיל בשליה. כפי שהוזכר על ידי מרפאת מאיו, אצל נשים עם רעלת הריון נראה כי כלי הדם שמתפתחים במהלך ההיריון לשלוח דם לשיליה אינם מתפתחים או מתפקדים כראוי. הם צרים מכלי דם רגילים ומגיבים בצורה שונה להורמונים, מה שמגביל את כמות הדם שיכולה לזרום דרכם.
על פי האיגוד האמריקני להריון, ישנן סיכויים של נשים מסוימות לפתח רעלת הריון בהשוואה לאחרות. אם אתה צעיר מגיל 20 ומעלה מגיל 40, יש לך היסטוריה של רעלת הריון במשפחה שלך, האם בפעם הראשונה, יש לך לחץ דם גבוה או מחלת כליות, או שיש לך BMI של 30 ומעלה, אתה יכול להיות בסיכון גבוה יותר לרעלת הריון. הימצאות יסודית עם הרופא שלך בנוגע להיסטוריה הרפואית שלך וההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלך היא דבר חשוב ביותר באפשרותך לקבל טיפול ותשומת לב נאותה במהלך ההיריון.
ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות בכדי להשאיר את הלחץ והלחץ בדם שלכם במהלך ההיריון. "נשים יכולות לשמור על לחץ דם תקין על ידי הפחתת כמות הנתרן או המלח בתזונה שלהן", ממליץ ריצ'רדסון. הם יכולים גם לחסל חזיר ומזונות אחרים עם רמות גבוהות של נתרן. "בנוסף, נשים צריכות להוסיף פעילויות להפגת מתחים לשגרה היומית שלהן במהלך ההיריון, כמו יוגה, מדיטציה והליכות יומיות." למרות שהסטרס קשור בעקיפין רק לרעלת הריון, חשוב לשמור על רמות הלחץ שלך עם ההריון. אז כל מה שאתה נהנה ומוצא מרגיע יכול להיות דבר נהדר להתעדכן בו לאורך כל ההיריון שלך.
רעלת הריון יכולה להיות דבר מפחיד לחשוב עליו אם את בהריון, במיוחד אם עברת את זה קודם. מעקב אחר הבריאות, התזונה והרווחה הנפשית שלך הם כולם חיוניים לשמירה על גורמי הסיכון שלך. אם יש לך חששות בנוגע לרעלת הריון, הקפד לדבר עם הרופא שלך. הם יוכלו לתת לך את העצה הטובה והרלוונטית ביותר.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
