במקרה שפספסת את התזכיר, נשים כל מיני מדהימות. בין אם הם בוסים, עושים שם בתחום שנשלט על ידי גברים, או מבטיחים שכל פרט יהיה במקום לילדים שלהם (או את כל האמור לעיל), יש להם את כל העניין ההורגי-בחיים. לכן זה לא מפתיע שאותן נשים מתכוננות למשחקי PyeongChang 2018, שמתכוננות להתחרות באירועים שנעים בין הוקי לסנובורד לסלסול. רבים מהספורטאים הם הורים, אבל מה עם אלה שהתאמנו בזמן TTC? האם אתה יכול להתמודד באולימפיאדה אם אתה בהריון?
ובכן, אם אולימפיאני עבר הם אינדיקציה כלשהי, אז התשובה היא "כן!" מהדהד. אחרי הכל, רוכב השלד הגרמני דיאנה סארטוט התחרה באולימפיאדת טורינו בשנת 2006, בעוד תשעה שבועות בהריון וסנובורד השלג הגרמני אמלי קובר התחרו באולימפיאדת 2010 בוונקובר תוך חודשיים בהריון. על פי SplinterNews.com, קובר חשפה את הריונה בראיון במשחקים, ואמרה, "נכון שאני יושבת בחוץ העונה חוץ מהמרוץ האחד הזה, כי אני אהפוך לאמא."
אפילו מחלף הדמות השבדי מגדה ג'ולין התמודד כשהיה בהריון שלושה חודשים באולימפיאדת אנטוורפן ב 1920 וזכה במדליית הזהב.
ג'יפיד"ר ראול ארטל, שכתב יחד עם מחבר דו"ח שהוזמן על ידי הוועד האולימפי הבינלאומי בשנת 2015 לחקר אתלטי העילית וההיריון, אמר ל- TeamUSA.org כי נשיאת ילד "לא צריכה להיות מצב של כליאה, אלא הזדמנות לנשים להמשיך באורח חיים פעיל או לאמץ אורח חיים פעיל אם הם לא היו פעילים לפני כן."
עבור ספורטאי העילית, ארטל אמר כי אין לו "שום חשש להמשך אימונים ולהתחרות." הוא המליץ לספורטאיות לשמור על קצב פעימות הלב סביב 145 עד 160 פעימות לדקה (BPM) לגילאי 20 עד 29 ו -140 עד 156 BPM לגילאי 30 עד 39. כמובן, כלל האצבע לבדיקה אצל הרופא שלך חל גם כאן. - ספורטאי או לא.
מעבר לאולימפיאדה, אתלטים מובחרים בוחרים להישאר עם ענף הספורט שלהם בהריון. באפריל הודיעה האולימפית אליזה מונטניו כי היא מצפה לילדה השני בנובמבר, אך זה לא הפריע לה לרוץ באליפות ארה"ב בחוץ ובמרוצי השדה בסקרמנטו בקליפורניה (בתמונה למעלה). מונטניו, שסיימה במקום החמישי ב -800 מטר באולימפיאדת 2012, התמודדה גם באליפות ארה"ב 2014, בעוד היא שמונה חודשים בהריון עם בתה לינאה, כך על פי ספורטס אילוסטרייטד.
מצד שני אחותי אמנדה איננה אולימפית, אך היא ספורטאית תחרותית ומאמנת ריצות מוסמכת דרך מסלול ומגרש ארה"ב (USATF) ומועדון ריצת הכבישים של אמריקה (RRCA). כשהייתה 22 שבועות להריון, היא רצה חצי מרתון ורשמה מיילים יום לפני שנולד בנה, אחיינו המהמם אוסקר. הרופא שלה אמר לה בעקביות שזה בסדר להמשיך עם מה שהיא עשתה לפני שנכנסה להיריון - רץ אימוני מרחק ומרחקים ארוכים - כל עוד היא הייתה מוכנה לקחת את זה לאט יותר ולהסתכל אחר סימני אזהרה שמצביעים עליה לקחת הפסקה.
דגלים אדומים בזמן פעילות גופנית ובהריון כוללים דימום בנרתיק, סחרחורת או קלילות ראש, קוצר נשימה חריג, פעימות לב או כאבים בחזה ו / או כאבים חריגים, כך על פי איגוד ההריון האמריקני (APA).
עם זאת, בסך הכל מומחים מסכימים כי פעילות גופנית במהלך ההיריון אינה רק בסדר, אלא עשויה להועיל בדרכים אחרות, כמו שיפור מצב הרוח, הגדלת האנרגיה והפחתת כאבי גב, עצירות, נפיחות ונפיחות, על פי APA. אני מתכוון, אחרי הכל, בעוד שאתה ואני אולי לא אולימפיאנים, אנחנו בהחלט שמחים לבעוט בתסמיני הריון מטרידים על שפת המדרכה, נכון?
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
