אם ביקרת לאחרונה באף סוג של מדיה חברתית, יתכן ששמת לב שלקיחת פחם פעיל היא המגמה למדי, ומתגאה ביתרונות בריאותיים רבים, כולל, אך לא רק, ניקוי רעלים מהגוף שלך. ראיתי אפילו טענות שזה יכול לעזור באספקת חלב נמוכה באמהות סיעודיות. אך האם אתה יכול לשתות פחם פעיל בזמן ההנקה בבטחה ללא שום נזק או תופעות לוואי לתינוקך?
ד"ר שרי רוס, OB-GYN ומומחה לבריאות האישה במרכז הרפואי פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, "נחשב שהוא בטוח לשימוש בזמן ההנקה מכיוון שהוא אינו מופרש בחלב אנושי. בקליפורניה, מספר לרומפר. מרפאת מאיו הסכימה וציין כי לא דווח כי היא גורמת לבעיות אצל תינוקות המניקים. עם זאת, רוס מזהיר, ככלל, תרצה להשתמש רק בפחם פעיל למשך פרק זמן מוגבל לעצירות.
"פחם פעיל משמש באופן מסורתי לניקוי רעלים מהגוף מרעלים, סמים וחומרים רעילים. לא כל טענה זקוקה לראיות מדעיות כדי להוכיח שהיא יעילה מכיוון שאנו יודעים שמחקרים רפואיים אינם מדע מדויק. במקרה של פחם פעיל, אין הוכחות מדעיות לכך שהוא נפטר מרעלים ומסייע במערכת העיכול, "אומר רוס.
ג'יפיבכל הקשור לאספקת חלב, אין שום הוכחות מדעיות התומכות בכך שגם פחם פעיל משפר את ההנקה.
בינש מויד, Pharm.D, שוחח עם רומפר על היתרונות של פחם פעיל והנקה, ואמר, "אין נתונים המצביעים על הטבות ההנקה בשום צורה, אף כי אין שום נזק לקחת אותה. ובעוד שישנן עדויות אנקדוטיות, אין שום ראיות מדעיות לגיבוי זה."
אז איך פחם פעיל מופעל בדיוק? "כשנוטלים פחם פעיל הוא משלב עם גז או סוכן הפעלה כדי להרחיב את שטח הפנים, לשטוף במהירות רעלים ולעזור לטיפול בעצירות", מסביר רוס. בכל הקשור לשימוש ראוי, מרפאת מאיו ציינה כי מספר הטלפון של מרכז בקרת הרעל צריך להיות מוכן - רק למקרה. וכדאי גם שלא לקחת את זה עם גלידה או סירופ שוקולד, כיוון שהם "עשויים למנוע מהתרופה לעבוד כראוי."
מכיוון שנראה כי פחם פעיל אינו פועל בשיפור ההנקה, מהן כמה דרכים אחרות לסייע בתחום זה? רוס אומר, "הדרכים הבריאות ביותר לשיפור ההנקה כוללות הזנות תכופות, שאיבה לעיתים קרובות, התייבשות לאורך כל היום, מזעור לחץ, מיטוב התזונה וקבלת מנוחה נאותה."
ג'יפיאתה עדיין מרגיש שיש לך אספקת חלב נמוכה? זה יכול להיות נושא הורמונלי, על פי Baby Center. עבור אמהות אחרות, זה יכול להיות שהתינוק פשוט לא נועל כראוי. (מה שקורה - אתה לא כישלון של אמא)
אמנם זה בטוח לחלוטין לקחת פחם פעיל בזמן ההנקה - מכיוון שהוא נשאר במעי שלך ואינו נספג בשום דבר אחר בגופך, אל תרגיש שאתה צריך לעשות את זה כדי לעזור בהנקה. פחם פעיל אינו באמת עושה הרבה לאספקת חלב נמוכה, אלא כביכול עוזר להיפטר מרעלים במערכת שלך - אם כי זה גם לא הוכח מדעית. אם אתה בוחר להשתמש בשיטה זו של ניקוי רעלים, היזהר וודא שאתה עוקב אחר ההוראות לט '. אינך רוצה לגמור על האסלה כל היום, או שלא תוכל לשמור על שום דבר, מה גם שזה מתייבש.. והאם הידרציה בכלל אינה מהדברים שאתה צריך בשביל אספקת חלב טובה? אז תרד כמה שיותר מים, קבל כמה שיותר מנוחה, ואולי דבק בשתיית תה ההנקה הזה או אכילת כמה עוגיות הנקה, שבהן בהחלט טעים יותר מפחם.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
