להיות בהריון פירושו בדרך כלל לשנות את שגרת החיים שלך. ממשטרי פעילות גופנית ועד ארונות בגדים, הכל נתון לשינויים. להישאר מעודכן עם ההנחיות הבלתי נגמרות לכאורה, עלול להרגיש גם מכריע ומגביל. האם אתה יכול להישאר בשיעור היוגה שלך או להמשיך לרוץ? האם אתה יכול לאסוף את ילדך הגדול? האם ניתן לקיים יחסי מין בתפקידך האהוב? אה, והאם אתה יכול לשתות יין אדום כשאתה בהריון, או שאתה צריך להחזיק מעמד עד שנולד התינוק? למרבה המזל, לכל שאלה יש בדרך כלל תשובה. רק חשוב שתפרידו בין עובדה ובדיוני לפני שתמזגו כוס וינו.
למרות שנשלחו הודעות סותרות וטיעונים בנוגע לצריכת אלכוהול במהלך ההיריון, המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC) יצא עם הנחיות חדשות המציעות לכל הנשים בגיל הפוריות להימנע משתיית אלכוהול אם הן פעילות מינית. ולא במניעת הריון. ה- CDC מגבה את הנחייתם בטענה שאישה אולי לא יודעת שהיא בהריון, ואם היא תעבור, היא עלולה לחשוף את העובר לשלל סיבוכים הקשורים לאלכוהול.
לאחר מכן מונה ה- CDC את הסיכונים הכרוכים באלכוהול העובר מאם לעובר דרך חבל הטבור, כולל רשימת כביסה של סוגיות רפואיות כמו מוגבלות גופנית, התנהגותית והתפתחותית, הפלה, לידת מת או כל מספר של הפרעות הרשומות תחת עוברי העובר הפרעת ספקטרום אלכוהול (FASD). המסר שלהם חזק ולעניין: "שום כמות של אלכוהול אינה בטוחה לצריכה במהלך ההיריון."
במקרה שהזהירות של ה- CDC אינה משכנעת דיה, האיגוד האמריקני להריון (APA) מגבה את התביעה, תוך שהוא מציין כי "שום כמות של אלכוהול לא נחשבה כבטוחה במהלך ההיריון, ואם בכלל אפשרי, יש להימנע אפילו מהשתייה המקרית." המכללה האמריקאית למיילדות וגניקולוגיה והאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מציינים כי אף כמות יין במהלך ההריון לא נחשבת כבטוחה, ושוב מייעצות לנשים כי "יש להימנע מצריכת יין תוך כדי הריון."
עבור שתייני הכוס האחת, ההנחיה המחמירה הזו עשויה להיראות כמו הפשטת יתר של פחד, וגם ה- APA וגם CDC מתייחסים לרצונה הרווחת של אישה בהריון למסע הלילה מדי פעם - במיוחד אם OB-GYN נותן למטופל שלו או לה את המטרה- קדימה. ובכל זאת, כל האגודות והמרכזים הנזכרים לעיל מייעצים בזה בחריפות. על פי נתוני ה- APA, אלכוהול עובר דרך השלייה ולזרם הדם של התינוק שעלול לגרום למומים / חריגות מיידיות. אפילו אם אינך חושב שמשהו רציני יכול להיווצר מכך, ברשות APA אומרים כי יש סיכון רב מדי בכמויות של אפילו כוס יין אחת.
הבלבול באשר לשאלה האם משקה אלכוהולי אינו תקין במהלך ההיריון, עשוי להיות תקלת המאמרים וההנחיות שנכתבו בעבר שהציעו כי צריכת אלכוהול מתונה היא בטוחה במהלך ההיריון. מחקרים, כמו זו שהוצגו במהדורת 2013 של BMJ Open, טענו כי נשים הרות הממשיכות בדפוסי השתייה הרגילות שלהן עלולות לא להעמיד את ילדיהן שטרם נולדו בסיכון נוסף. ייתכן שזו הסיבה שה- APA ו- CDC כתבו מחדש את ההנחיות - כדי להפוך את התשובה ברורה, פשוטה, ברורה וקלה למצוא.
לכן בכל מה שקשור לגידול תינוק בגופכם, כנראה שעדיף להימנע מכל האלכוהול, כולל יין אדום, עד לאחר הלידה. אם אתה חושב ש"כוס אחת לא יכולה להזיק ", אולי במקרה זה, עדיף היה להניח את התרחיש הגרוע ביותר ולשכוח שהאלכוהול יהיה בטוח עכשיו, ולא להצטער אחר כך. וכמו תמיד, התייעץ עם ה- OB-GYN שלך או עם ספק שירותי הבריאות לגבי התזונה והתזונה שלך.
