אתה יכול לגרום לתינוק להתחבר מחדש? ועוד 12 שאלות בנושא הנקה שנענו על ידי מומחה

כשילדתי את בתי לא היה לי מושג מה אני עושה, במיוחד כשמדובר בהנקה. כל מה שידעתי זה שאני רוצה לעשות את זה, ונמנעתי מספרי הנקה וחוברות ושיעורים כמו המגפה. הייתי מודאגת מאוד שאם הייתי מוצאת את עצמי על ידי עצות המומחים הנוגעות להנקה, הייתי מתקשה ומאבק יותר מאשר אם רק הייתי מחליט להניף אותה.

התיאוריה שלי עדיין קיימת - סוג של. לא היו לי שום בעיות בהנקה, אבל אני בטוח שניחתי לעצמי הרבה והגברתי את הדברים הרבה יותר ממה שהם היו צריכים להיות. (כאילו, אתה בעצם לא צריך לשאוב אם אתה לא רוצה - ביליתי הרבה יותר מדי זמן מחובר למשאבת השד שלי, גורם לאספקת יתר ללא סיבה טובה.) הנקה אולי טבעית, אבל יש כל כך הרבה חלקי הפאזל שקל למצוא את עצמך זקוק לעזרה.

יועצת ההנקה הבינלאומית מוסמכת על הנקה (IBCLC) קטי לינדה מסכימה, וזו הסיבה שהיא כאן כדי לענות על 13 משאלותיך לגבי ההנקה. בין אם גילית שזה עתה בהיריון, מתכוננת לחזור לעבודה או מניקה את תינוקך השלישי, לינדה יכולה לעזור במומחיותה ובעצותיה. סמוך על האינסטינקטים שלך, אך סמוך גם על IBCLC שלך.

1. ייבוש חלב אם

freestocks.org/Pexels

לדברי לינדה, זה נורמלי מאוד שהקטנה שלך תירדם בזמן ההנקה. "זה נורמלי לחלוטין שתינוק ירצה להירדם בשד - ההורמונים בחלב אם מיועדים להרדים אותו." אבל אם בכל זאת תרצו לייבש את החלב שלכם, לינדה ממליצה על תה מרווה ופלמנטה כדרכים עדינות להפחתת ההיצע.

2. בן 6 חודשים מתעורר כל שעתיים

"האכלה כל שעתיים זה דבר רגיל לחלוטין", אומרת לינדה. "הורים מסוימים מוצאים שההאכלות הליליות מאתגרות, אך כאשר יש להם את התינוק קרוב ככל האפשר הדבר יכול לעשות את ההבדל הגדול." היא מציינת שהחדר (לתינוק שלך באותו חדר כמוך) מאפשר לך להביא את התינוק שלך, להאכיל אותו ולחזור לישון במקום ללכת לחדר הילדים, להדליק אורות, להתעורר לגמרי לפני ההנקה ואז מנסה להתיישב. היי, משהו שווה לנסות יותר שינה, נכון?

3. לוח הזמנים לשאיבה

"להורים שמתכננים לחזור לעבודה הם בדרך כלל מוצאים שאיבה לאחר שהאכלה אחת עד שתיים ליום היא בשפע. זה מאפשר להם לקבל מספיק חלב כדי להתחיל לשחק עם בקבוק כל כמה ימים, כמו גם לתת להם מקפיא קטן לא לשאת במקרה חירום, "לינדה אומרת. עם זאת, היא מוסיפה שחשוב לזכור שהמטרה של השאיבה היא לשאוב ביום שני את מה שהתינוק צריך ביום שלישי, וכן הלאה. לעיתים קרובות מועיל להקפיא על מקפיא מקפיא למקרה חירום (להיתקע בתנועה, לשכוח את חלקי המשאבה), אך אין צורך להקדיש זמן למקבץ של מאות אונקיות במקפיא, "אומרת לינדה.

4. נעילה מחדש בת 3 חודשים

JenkoAtaman / Fotolia

"ממש לא", אומרת לינדה. "כדאי לנסות ולראות מה קורה, ומשם, אם אתה זקוק לעזרה ידנית, מצא IBCLC מקומי שעזר למשפחות לעבור את זה בעבר."

5. דימום אקראי ומיכלי אספקה

עם כל כך מעט מידע, לינדה ממליצה לנהל שיחה עם הרופא מכיוון שזה לא משהו שכיח או מאובחן בקלות.

6. מתן חלב פרה על חלב אם

"זו תהיה שיחה נהדרת לנהל עם רופא הילדים שלך, " אומרת לינדה. "לילדים מתחת לגיל 1, ההמלצה הכללית היא שחלב אם ו / או פורמולה צריכים להיות עיקר התזונה שלהם. ברגע שהם מלאו 1, הדברים משתנים מעט ומומלץ בדרך כלל להשתמש בחלב פרה אם ההורים כבר לא מאכילים. התינוק שלהם עם חלב אנושי. שיחה עם הרופא של ילדך יכולה לעזור להבטיח שכל ילד יקבל בדיוק את מה שהוא צריך."

7. קיצוץ בחלב מאז הוספת מזון

קוף עסקים / פוטוליה

לדברי לינדה, נשנוש אינו בהכרח דאגה בפני עצמה. "אם התינוק מאושר ובריא אחרת, ישנם הורים שמציעים שהשד השני מועיל. אם נמשכות דאגות ההאכלה, התייעצות עם IBCLC יכולה לעזור בפרטי הסיבה מדוע תינוקך צריך לאכול לעתים קרובות, " היא אומרת.

9. ערב החזה גודל

"זה נורמלי שיש חזה אחד שמייצר יותר חלב מהשני", אומרת לינדה. "הורים מסוימים מגלים כי על ידי הצעת השד המייצר התחתון לעתים קרובות יותר או תמיד מתחילים בצד זה הם יכולים לעזור אפילו לדברים. במצבים מסוימים, תמיד יהיה הבדל. מכיוון שאנו יודעים שההורים יכולים להאכיל תינוק משד אחד בלבד., זה לא באמת דאגה."

10. הדרך הטובה ביותר לאחסון חלב אם לאחר השאיבה

uthaiphoto / Fotolia

לדברי לינדה, אין מספיק מחקר בכדי לתת תשובה מוגדרת. היא מציינת שההורים מרבים לעשות את שניהם ואין דבר שמוכיח כי דרך אחת טובה יותר מהשנייה.

11. שתיית חומץ תפוחים בזמן ההנקה

לא. לינדה אומרת שאין חשש לחומץ תפוחים, אז אל תהסס לשתות אותו.

12. שאיבה כל 6 שעות

זה כנראה לטובה, לדברי לינדה. "מרבית ההורים ימצאו שש שש שעות בין האכלות ו / או מפגשי שאיבה ישפיעו על האספקה שלהם, " היא אומרת. "שאיבת שני השדיים כל שלוש שעות תהיה לוח זמנים טיפוסי יותר."