ישנם דברים רבים שיכולים להתאמץ על קשר של זוג, וההורות היא ללא ספק אחד מהם. הוספת ילדים לחייכם יכולה להשפיע מאוד על מצב מערכת היחסים שלכם, כמו גם על הזמן והאנרגיה שעליכם להתאמץ בזה. אחד הדברים הראשונים ליפול יכול להיות אתה והאינטימיות הגופנית של בן / בת הזוג, ולעיתים האינטימיות הרגשית ממהרת לעקוב. לעיתים קרובות זה מרגיש כאילו שניכם רק מנסים לעבור את היום, אבל גם אם אתם עובדים טוב יחד כמנהלי משק בית, האם תוכלו לקיים מערכת יחסים בריאה ללא אינטימיות?
על פי הדיווח ב"ניו יורק טיימס ", בהחלט יש קשר משוב אצל מרבית הזוגות בין אושר לקיום יחסי מין. בעיקרו של דבר, זוגות מאושרים מקיימים יותר יחסי מין, וככל שבני זוג מקיימים יותר יחסי מין, כך הם מדווחים שהם מאושרים יותר. קחו בחשבון שסקס הוא רק סוג אחד של אינטימיות, כך ציין הניו יורק טיימס, וכי זוגות מסוימים שמחים למדי (ואינטימיים) גם ללא סקס. אבל אן דיויט, מטפלת בנישואין ומשפחה מאורגון, לא מאמינה שמערכת יחסים בריאה יכולה לשרוד ללא אינטימיות, בין אם זה רגשי או פיזי או שניהם. היא אומרת לרומפר, "נראה כי אינטימיות היא סוג ההגדרה של קשר נישואין בריא. אני רואה שאנשים מנסים לעשות את זה, והם אולי יוכלו להתקיים יחד בצורה אפקטיבית, אבל זה לא מה שמישהו היה שואף אליו או מקווה ל."
למעשה, המחקר שהובא ב -1993 במאמרו של הניו יורק טיימס אכן מצא שאנשים בנישואים חסרי מין היו בעלי סיכוי גבוה יותר לשקול גירושין מאשר אלה בנישואים פעילים מינית. אם הסיבה הזו נובעת מכך שהיעדר יחסי מין הוא איתות לכך שכל האינטימיות בנישואין הסתיימה, או שהאינטימיות הרגשית מתדלדלת בגלל אובדן האינטימיות הגופנית, פחות פחות ברור. נראה שהשניים הולכים יד ביד בנישואין בריאים ומאושרים ביותר.
ג'יפימערכות יחסים חסרות מין אינן משהו שזוגות צריכים לשאוף אליו, ובריאות יומיומית מוסכמת. עם זאת, עבור זוגות מסוימים זה יכול להיות בסדר גמור, מכיוון שזה לא בהכרח אומר שמערכת היחסים שלכם חסרה אהבה. בסופו של דבר, זה רק שניכם החשובים במערכת היחסים, ואם שניכם שמחים, הזוגיות עדיין מצליחה. מערכות יחסים הן משהו ייחודי לכל זוג - משהו שנוצר יחד. בשל הבדלים טבעיים של העדפות וצרכים בקרב אנשים, ניתן לראות מערכות יחסים בריאות במבחר דרכים. אבל, אם אדם אחד במערכת היחסים אינו מרוצה מכמות האינטימיות, הגופנית או הרגשית, סביר להניח שיש בעיה.
כפי שציינה אל, לדחייה יש שלל השלכות, כולל תסכול, דיכאון, תחושות דחייה, קשיי ריכוז והערכה עצמית נמוכה. ההנחה הרווחת היא שבאופן בלתי נמנע, בן הזוג הלא מרוצה יסטה, ו -26 אחוז מהאנשים הנשואים או הזוגיים עושים זאת.
אינטימיות נוגעת לקרבה, ציינו נשים בריאות. מדובר על הימצאות יחד, ועל יצירת קשרים ושמירה עליהם. ישנן דרכים רבות לעשות זאת, והרבה דרכים לתקן את ההיבט הזה במערכת היחסים שלכם. נגיעה, אחיזת ידיים, מציאת תחומי עניין משותפים חדשים ושיחה יכולה לעזור לך ולבן / בת הזוג להתחבר מחדש ולהתחיל לבנות מחדש את האינטימיות.
"אינטימיות יכולה להיות אתגר בהתאם לשלב החיים של הזוג יחד", אומרת ד"ר קרלי סניידר לרומפר. לידת תינוק חדש מרבה ללחוץ על מערכות יחסים עקב היבטים גופניים ורגשיים של התקופה שלאחר הלידה. מחלות, לחץ כלכלי ואחריות משפחתית יכולים כולם להשפיע על האינטימיות והקרבה. "עם זאת, " אומר סניידר, "חשוב לזוגות להתמקד בקשר שלהם, והאינטימיות הפיזית והרגשית היא חלק מהקשר הזה."
אפילו קשרים בריאים וארוכי טווח נקבעים ככל הנראה מטבלים ופסגות בהתאם לשלב חייך. מה שחשוב זה לא להשוות את מערכות היחסים שלך עם אחרים - כל מערכת יחסים היא ייחודית לאנשים בה. בחינת הצרכים וההעדפות שלך ושל בן / בת הזוג יכולה לעזור לשניכם להחליט היכן אתם מאושרים ועל מה תוכלו לעבוד. אם שני בני הזוג מרוצים מרמות האינטימיות במערכות היחסים, אז הכל נראה טוב. אבל, אם מישהו אינו מרוצה מהיבט כלשהו, כדאי לדבר על כך כדי לבדוק היכן ניתן לעשות פשרות ומאמץ.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
