מי לא אוהב ארוחה נחמדה וחמה? כלומר, כנראה שלא היה לך אחד מאז שילדת ילדים, אבל אתה זוכר איך הם היו, נכון? ועכשיו אתה מספק לתינוקך מספר ארוחות חמות (טמפרטורת גוף) ביום, אבל מה עם חלב שאוב? האם אתה יכול לחמם חלב אם? האם זה עושה משהו לחלב יקר שעמלת על ביטוי?
תינוקות הם בהמות קטנות והפכפכות. יום אחד, הם די מסתפקים בלהיט קריר ומרענן של חלב אם היישר מהמקרר. אתה יכול ממש לשמוע את "אההה" מתרחש בתוך ראשיהם הקטנים והמקסימים כשהם מקבלים טעימה מהדברים הטובים. (נראה לי שזה נשמע כאילו אני שותה מרטיני אחרי שהילדים הולכים לישון.) למחרת הם ירקו את החלב הקר החוצה - הקור כבר לא יכרת את החרדל. הם רוצים שהוא יתחמם בדיוק לטמפרטורת השד, ועטף שש פעמים, נגד כיוון השעון, רצוי כשאתה מעיר על הבציר של הבקבוק המסוים הזה. (2 במאי, אני זוכר את זה היטב. אכלתי ארבעה טווינקים באותו יום. אני חושב שתמצא שבווינטג 'הזה מריח מעט וניל, סירופ תירס גבוה פרוקטוז, וחרט במערכת העיכול.)
מסתבר, אתה יכול לחמם אותו לתינוקך, אתה רק צריך לבצע כמה הנחיות. חברת La Leche League International הציעה לך לחמם את חלב האם שלך, אם מהמקרר או מהמקפיא, לאט לאט, תחת מים חמים, זורמים עד שהוא מגיע לטמפרטורה הרצויה. אסור לאפשר לחלב להתבשל, ובמקום זאת להפסיק את תהליך החימום כשהוא מתקרב לטמפרטורת הגוף.
ג'יפיהסיבה לכך שאתה רוצה לחמם אותו לאט, ורק עד לטמפרטורת החדר, היא מכיוון שחשיפה לחום קיצוני מדרדרת את הטוב המיקרוביאלי הקיים בחלב, על פי כתב העת הרפואה להנקה. מחקר נוסף, זה בכתב העת Journal of Gastroenterology Pediatric and Nutrition, קישר בין שיטות בחום גבוה לחימום חלב אם עם הפחתת השומנים והחלבונים המופיעים באופן טבעי בחלב.
יצרנית משאבות השד, מדלה, ציינה כי עדיף להפשיר חלב קפוא לילה במקרר ולחמם לאט עם מים חמים. עליך גם להשליך כל חלב שהופשר תוך 24 שעות. מרפאת מאיו הסכימה שתוכל לחמם חלב אם, אך הוסיפה כי אסור להפשיר חלב בטמפרטורת החדר, דבר שיעודד את צמיחת החיידקים. כמו כן, חובה לא לחמם מחדש חלב אם שחומם בעבר, מכיוון שכל חימום גורע מתכולת התזונה המקורית ומעמיד סכנה של התינוק לחיידקים לא רצויים.
כשחיממתי חלב אם, הייתי לוקח את שקית החלב, מניח אותה בקערת קרמיקה ומדביק אותה מתחת לברז עם מים זורמים שהיו מעט יותר חמים מטמפרטורת הגוף. מדי פעם הלשתי את השקית כדי לפרק את החלקים הקפואים, ולהשיב מחדש את השמנת לאורך החלב. (חלב אנושי נפרד ממש כמו חלב פרה, שהוא למעשה סופר מגניב.) לאחר שלא הצלחתי לרשום הבדל בין טמפרטורת המים לטמפרטורת שקית החלב, מזגתי אותו לבקבוק והאכלתי את התינוק שלי. ליגת לה לצ'ה התעקשה שזו השיטה הטובה והבטוחה ביותר, והיא גם ממש פשוטה. אני מקווה, אחרי שתחמם אותו, התינוק שלך לא ירצה את הגרסה הקרה שוב.
