אם אתה קורא את זה, בטח שמעת שגירוי העיכול שלך (AKA המעי שלך), כמו על ידי שתיית שמן קיק, יכול לגרום ללידה. אבל כפי שאני מקווה ששמעת, שמן קיק הוא לא גדול ויש לו כמה השפעות לא כל כך נעימות. (עדיין לא נראה תינוק). אבל מה עם משקאות אחרים הטוענים כי הם מסייעים בעיכול? האם אתה יכול לגרום ללידה על ידי נטילת Metamucil? מומחים אומרים שזה לא בדיוק מומלץ.
קריסטן בוריס, L.Ac, מומחית דיקור בריאות לנשים ובעיות פוריות, מסכימה על גירוי המעי והפעלת קישור לידה. "אחת הדרכים הנפוצות שנשים אוהבות לקחת את תזמון הלידה של תינוקן לידיים שלהן היא על ידי ניסיון לעורר השראת צירים על ידי הגברת תנועות המעיים שלהן, " היא אומרת לרומפר בראיון דוא"ל. עם זאת, בוריס מציין כי אין באמת משקאות שתוכלו לשכנע שיכולים לגרום ללידה בבטחה - Metamucil כלול.
"ישנן דרכים רבות להגביר את תנועתיות המעי ובכך עלולות להגדיל את שיעורי ההתכווצות להתחלת הלידה, כולל הגדלת פירות וירקות, שתיית מיץ שזיפים, ואכילת אוכלים חריפים. עם זאת, אני מזהיר חולים מפני השימוש במטמוציל כחומר משלשל "טבעי". העצה הזהירה שלי היא לא כל כך לקליפת הפסיליום הסופגת נוזלים במעיים, ויוצרת צואה בתפזורת אך קלה יותר, אלא שאר המרכיבים הלא טבעיים בפורמולות השונות שלה, כולל Red 40, אספרטיים ופנילאלנין, "היא אומרת.. "צבעי מאכל גורמים להרס במערכת העצבים של ילדים קטנים ואסור להילקם במהלך ההיריון. הממתיקים המלאכותיים הכלולים במטמוציל אינם בטוחים לנשים, וגם לא לילדים מתפתחות, מכיוון שיש להם מספר התקלות כימיות רעילות המתרחשות לאחר הבליעה."
וגם אם אתה מוכן יותר להחזיר את גופך ולפנות את הלחמנייה הזו בתנור שלך, אולי תרצה קודם לשקול כמה דברים, לפי בוריס. "כולנו יודעים כמה אמהות מציפות חרדות ומוכנות להוציא את התינוק שלהן כשהן אמורות או איחור ללידת התינוק שלהן. השראות, טבעיות או לא, צריכות להיות במעקב על ידי מומחה ולעיין בהן עם המיילדת שלהן או עם OB-GYN. ישנן סיבות שלא לגרום ללידה שאולי אינך מודע להן, כולל לחץ דם גבוה, רעלת הריון, תינוק שגוי או דלקת, "היא מזהירה.
לפי לידה ודולה לאחר הלידה והמאמן המשפחתי, מוניק קואן, זה באמת חשוב שלא תנסו לגרום להשראה עצמית לפני ההריון של 40 שבועות, כי אלא אם כן אתם יודעים בדיוק מתי הרמתם, אתם יכולים לגרום להתפתחות מוקדמת מ- 40 שבועות - מאז הריון מבוסס על המחזור החודשי האחרון שלך (LMP) ולאו דווקא כשהביצת. "מוקדם יותר מארבעים שבועות והתינוק שלך לא יתבצע בהתפתחות המוח והריאות", היא אומרת לרומפר במייל.
ג'יפיאם אתה בן 40 שבועות והמיילדת שלך או OB-GYN אומרים שזה בסדר, בוריס מציע אלטרנטיבה בריאה ובטוחה יותר למטמוקיל. "אם אתה משוכנע שאתה רוצה לגרום לתנועות מעיים תכופות יותר בתקווה להפעיל את התכווצויות הרחם שלך, הייתי מציע במקום זאת את סיבט הסיבול של הבטן הסיבית של הת'ר אורגני, " היא אומרת. "זה אורגני, פרביוטי, ויש לו השפעה חיובית על הגדלת צמחיית הבטן הטובה. אין גלוטן, FODMAPS, תוספים, חומרי מילוי, טעמים, פרוקטנים גלקטנים, פוליולים, פרוקטוז, לקטוז, FOS או אינולין, ואין GMOs או משהו סינטטי. התחל במינון המינימלי ברבע כפית מדי יום, החל משבוע 39 אם המיילדת שלך או OB-GYN נותנים לך אור ירוק להתחיל באופן טבעי ללידה, "אומר בוריס.
אז בזמן שאתה מבחינה טכנית אתה יכול לנסות לשתות Metamucil כדי לגרום ללידה (מכיוון שהוא ממריץ את מעיים), אולי תמשיך לחטוף אותו עדיין. אם יש לך 40 שבועות והיה לך אישור מצד נותני שירותי הבריאות שלך, ייתכן שהדבר הטוב ביותר יהיה לדבוק בדרכים טבעיות יותר לגרום ללידה, או אפילו לבחור אלטרנטיבה למשקה בריא יותר.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
