האימהות מגיעה עם מערכת שאלות ייחודית משלה. נושאים מרתקים שכנראה מעולם לא חשבתם עליהם קודם יעמדו את מחשבותיכם מדי יום. דברים כמו זה בסדר לזרוק חיתולים בפחי אשפה רגילים? או שאתה באמת צריך לחטא את משאבת השד שלך לאחר כל שימוש? ומדוע אחסון חלב אם צריך להיות כל כך מסובך? אם הראש שלך דופק בשאלות חשובות כמו אלה, אתה לא לבד. שאלה אחת כזו שעשויה להשאיר אותך ער בלילה היא תוהה אם אתה יכול לאחסן חלב אם במקפיא עם דברים אחרים. אני מתכוון, האם אתה באמת אפילו אם אם אין לך סיוטים באפונה והגלידה הקפואה שלך שלא עומדת להתקיים יחד עם הזהב הנוזלי הטרי שלך שקפוא?
עם זאת, בכל הרצינות, התשובה לאבלי המקפיא שלך היא רק חיפוש משם. הנה מה שאומרים המומחים: על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה, עליך לאחסן את חלב אם בכלי אטום ושופך באוויר ללא קרעים או דליפות. אם יש קרעים בתיק או שבירות במיכל, חיידקים יכולים להיכנס לחלב שלך מהמקפיא.
באופן דומה, האקדמיה לתזונה ודיאטטיקה מזהירה את האמהות לא למלא יתר על המידה את שקיות האחסון, מכיוון שחלב אם מתרחב כשהוא קופא, מה שעלול לגרום לתלוש התיק או לשבור את המכולה אם הוא מלא עד אפס מקום. אפשר בערך סנטימטר להתפשטות וכדאי שיהיה לך טוב ללכת.
ובאשר לכמה זמן תוכלו לאחסן את החלב שלכם, Mayo Clinic אומרת שבטוח להקפיא את חלב האם עד שנה. אך קחו בחשבון שצריך לאחסן אותו במקפיא עמוק או באמצע המקפיא הרגיל, לעולם לא בדלת המקפיא בה הטמפרטורה הנמוכה ביותר.
עכשיו תתחילי, mamas. כי השאיבה באמת לא חייבת להיות מסובכת כמו שזה נראה.
ג'יפי
