אם אתם מהאמהות שהתברכו מספיק בכדי שתוכלו לשאוב ולאחסן את חלב האם שלכם, יתכן ותהיתם את הדרך הנכונה להפשיר את החלב הקפוא שלכם. הפשרת חלב אם בצורה לא ראויה עלולה לגרום לו לאבד כמה ויטמינים ומינרלים חיוניים. מרבית המומחים ממליצים להפשיר חלב קפוא במקרר למשך הלילה או למשך כ- 12 שעות. אתה יכול גם להפשיר את חלב אם על ידי הפעלתו מתחת או להניח אותו בקערה עם מים חמים. תינוקות מקבלים מצוקה כשהם רעבים, אז האם תוכלו להפשיר חלב אם במים חמים כך שיהיה מהיר יותר?
לדברי ד"ר ג'ולייט בקיוצ'קו ספירייר, רופאת ילדים מוסמכת בלוח, אם לשניים, ומייסדת חברת BabyGearLab, התשובה היא לא. באתר BabyGearLab, Spurrier הציע להשתמש במים חמים ואפילו פושרים להפשרת חלב אם קפוא. הנחת המכולה האטומה בקערת מים חמים תעשה את העבודה בתור כעשרים דקות. בשלב זה, הריון ותינוק ממליצים להחזיק מיכל חלב מופשר תחת מים זורמים, ולהעלות בהדרגה את טמפרטורת המים לחימום החלב לטמפרטורת האכלה המתאימה. ספירייר המליץ לחמם חלב אם לגובה חום או קצת מתחת לטמפרטורת הגודל של 98.6 מעלות פרנהייט או 37 מעלות צלסיוס.
אסור אף פעם למקרר את חלב האם כדי לחמם אותו ולא להפשיר אותו. אסור אף פעם לא לחמם ולא להפשיר את חלב האם הקפוא שלך במים רותחים. שני התרחישים יגרמו לאובדן נוגדנים בחלב ויכולים להלהיב את תינוקך.
כאשר החלב שלך מופשר, השומן עלול להיפרד. מערבבים בעדינות כדי לערבב אותה במקום לטלטל אותה. על פי האכלת השד, במקום לנער את חלב אם מכחיש את המולקולות שלו ומפרק את החלבונים לחלקים. החלבונים צריכים להישאר שלמים על מנת לסייע בהגנה על בטנה של מעי תינוקות.
חלב אם המופשר לטמפרטורת החדר צריך לצרוך תוך ארבע שעות. יש להשתמש בחלב אם שהופשר לטמפרטורת המקרר תוך 24 שעות על פי מדלה. אף פעם לא צריך להקפיא שום חלב מופשר.
