עם ההיריון מגיעה הבנה חדשה של מותרות קטנות, כמו פדיקור, בטן, וכרית גוף נוחה להתכרבל עם כל לילה. אין כמו להחליק לאמבט חם כדי להקל על כאבי גב, רגליים כואבות וכל מה שכואב. זה גם פשוט רגוע ישן. אבל מה עם המוצרים שאתה משתמש באמבטיה שלך? כמו כל דבר בהריון, אולי תוהה האם הם בטוחים לשימוש או לא. וגם, OMG, מה עם פצצות האמבטיה המדהימות של LUSH? האם אתה יכול להשתמש בפצצות אמבטיה בזמן שאתה בהריון?
על פי אתר LUSH, אם משתמשים בכוונה, מרבית המוצרים שלהם - כולל פצצות האמבטיה הפופולריות שלהם - בטוחים לחלוטין לשימוש במהלך ההיריון. החברה הצהירה כי הם פועלים לפי מערך ההנחיות שנוצר על ידי איגוד הבשמים הבינלאומי "כדי להבטיח שחומרי הבושם שלנו נמצאים היטב ברמות הבטיחות לשימוש קוסמטי, אפילו בהריון." חברות אחרות שמייצרות פצצות אמבטיה כוללות את PINK של ויקטוריה'ס סיקרט, תכשיטים ריחניים ושפע של חנויות אישיות ב- Etsy. יש אפילו הדרכות DIY להכנת פצצות אמבטיה צבעוניות משלך.
מומחים אומרים כי דבר אחד שעליכם לזכור, עם זאת, הוא שבין אם אתם משתמשים בפצצת אמבטיה או גמירה של שמפו, תרצו להיזהר מטמפרטורת המים כשאתם מתפנקים לאמבטיה. ד"ר שרי רוס, OB-GYN ומומחה לבריאות נשים במרכז הרפואי פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה, אומר לד"ר רומפר. "טמפרטורות חמות קיצוניות עלולות להוות בעיה במהלך ההיריון. "טמפרטורה מעל 102 פרנהייט (38.9 צלזיוס), במיוחד במהלך ששת השבועות הראשונים להריון, עלולה לגרום למומים במוחו של התינוק ובעמוד השדרה ולהגדיל את הסיכוי להפלות."
רוס אומר שעדיף להימנע מג'קוזי אם אתה מנסה להיכנס להריון או במהלך השליש הראשון לוודא שאתה לא מסכן את התינוק לחריגות חמורות. "הכלל הוא לא לבלות יותר מעשר דקות בג'קוזי שנקבע על 102 מעלות מעבר לשליש הראשון, " היא אומרת. "בדרך כלל אני אומר למטופלים שלי להימנע מג'קוזי ציבוריים או להשתמש בהם במשורה. אם יש להם ג'קוזי אישי משלהם, ניתן להגדיר אותו לטמפרטורת אמבטיה חמה (מתחת ל 100 מעלות) ולהשתמש בהם ללא כל חשש."
על פי Fit הריון, זה בטוח לחלוטין להחליק לאמבט ולהוסיף אמבטיית הבועה או השמן האהובים עליך למים. רק היזהר בשמנים מכיוון שהם יכולים להפוך את האמבט לחלקלק. הריון בכושר ציין כי עליכם להימנע גם ממלחי אמבטיה מכיוון שיש להם תכולת מינרלים גבוהה ויכולים לחמם את המים, מה שמוביל לעלייה בדופק. זה גם לא מזיק לתת את כל מוצרי הטיפוח האישיים שלך פעם אחת כדי לבדוק אם יש מרכיבים מזיקים שאסור להשתמש בהם כשאתה מגדל אדם זעיר, ואפילו בזמן הנקה.
ד"ר אידיס עבדול-רחמן, המארח את הטלוויזיה רופאים תאומים עם אחיו ג'מיל, אומר לרומפר בראיון לדבריו כי "אנו מעודדים את כל אמהותינו לעתיד לבדוק את רשימת המרכיבים של כל הקוסמטיקה והחומרים האקטואליים שבהם הם משתמשים.. חלק מהמרכיבים שהוא ממליץ על נשים בהריון להימנע מהם כוללים: בנזואיל מי חמצן וחומצה סליצילית (שנמצאים בקרמים רבים ושטיפות אקנה), הידרוקינון (נמצא במאירי מציתים בעור), פרבנים (חומר משמר שנמצא בקוסמטיקה רבים), אלומיניום כלוריד (שנמצא בתרופות נוגדות מרפא)., טולואן (נמצא במריחת לק), פתלטים (שנמצאים בבשמים ולקים) ואוקסיבנזון ואבובנזון (נמצא בקרם הגנה כימי).
ג'יפיד"ר אליזבת 'טרטנר, מומחה לדיקור סיני ומומחה לבריאות נשים בפלורידה, אומר לרומפר בראיון דוא"ל כי חשוב גם לנשים לנקות את האמבט לפני הרחצה, ולהקפיד להשתמש במנקים שאינם רעילים "מכיוון שרקמות בנרתיק עדינות במהלך הריון יכול להיות מודלק על ידי מוצרי ניקוי רעילים. יש לשטוף את האמבט ולמחוק אותו לפני הרחצה גם כדי להפחית ולחסל חיידקים אפשריים הנכנסים לנרתיק, העלולים לגרום לזיהום."
אחרי שעשית קצת חקירות, קדימה קח קצת זמן לאמבטיה שלך. גופך יודה לך ויהיה לך מה להרהר בימים הראשונים של האימהות כאשר חולצה נקייה, קל וחומר להתקלח, איננה אלא חלום.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
