אם אתה דומה לי, אתה מקפץ על SPF מאז שהיית תינוק בעצמך. אף אחד לא אוהב כוויות שמש וסרטן עור, נכון? וכאשר כל השאר - ממה שאתה אוכל, למה שאתה נוהג, וכל מה שאתה עושה בזמנך הפנוי - נחקר כשאתה בהריון, טבעי לתהות אם החלק הלא כל כך קטן הזה של משטר הטיפול העצמי שלך בטוח. אז מה הקטע עם קרם הגנה והיריון? האם אתה יכול להשתמש ב- SPF כשאתה בהריון?
הקרן לסרטן העור מספרת לכולנו מדוע קרם הגנה כה חשוב ואומר:
"ממשלת ארה"ב זיהתה רשמית קרינה אולטרה סגולה (UVR) הן מהשמש והן ממכונות שיזוף כגורם ידוע לסרטן אצל בני אדם. UVR מייצר נזק ל- DNA שעלול להוביל למוטציות (חריגות) בגנים המעורבים בהתפתחות עור. סרטן. לכן, יחד עם אסטרטגיות בטיחות אחרות לשמש, מסנני קרינה הסופגים או חוסמים את ה- UVR משמשים כמגנה חשוב. "
הכרת הסיכונים של אי שימוש בקרם הגנה חשובה, בין אם אתה מגדל אדם אחר בגופך ובין אם לאו, אך האם יש סיכונים שנשים הרות משתמשות בקרם הגנה? האנשים הנאמנים בהורים מכבידים על השאלה הרווחת הזו לעיתים קרובות, ואומרים שלא רק אתה יכול להשתמש בקרם הגנה במהלך ההיריון, אלא שזה ציווי מוחלט. אנשים בהריון אינם פגיעים רק לדגים תת-מבושלים, ככל הנראה, אלא שהם גם חשופים במיוחד לנזקי שמש. ההורים ממשיכים להסביר ואומרים, "במהלך ההיריון, תאים המייצרים פיגמנט הנקראים מלנוציטים נכנסים לאוברדרייב, מה שהופך את עורך לרגיש יותר לשינוי צבע (כל דבר, החל מנמשים ועד מלסמה) כאשר הוא חשוף לקרני UV."
המומחים בהורים ממליצים להחיל מחדש תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני (להבדיל ממוצרים מבוססי כימיה) SPF 30 ומעלה כל שלוש שעות, ושוקלים להשקיע בבגדי מגן שישאירו את חשיפת העור שלך. המומחים ב"מה לצפות "מסכימים ואומרים:
"חפש קרמים שמציעים הגנת UVA ו- UVB (המכונה" קרם הגנה רחבה-ספקטרום) וגורם להגנה מפני השמש (SPF) באופן אידיאלי בין 30 ל -50. מוצרים שבהם החומר הפעיל הוא תחמוצת אבץ ו / או דו תחמוצת טיטניום - נקרא גם מינרל או מסנני קרינה פיזיים - נוטים להיות בטוחים יותר מסנני קרינה כימיים עבור נשים מצפות, מכיוון שהן היפואלרגניות ויושבות על העור, במקום להיספג על ידיו. "
אבל מה עם אלה מכם שעדיין באמת רוצים שיזוף בסיס נחמד? רופא העור של BabyCenter, סנדרה ג'ונסון, אומר כי שיזוף עצמי יכול להיות אלטרנטיבה נהדרת לבילוי זמן משמעותי בשמש. ג'ונסון מכנה את מרבית קרמי השיזוף בצבעים "לא מזיקים" שיושבים על גבי העור, אך היא מזהירה את השימוש בתרסיסים שהכימיקלים שלהם יכולים להיכנס לריאות שלך, או מיטות שיזוף שמפעילות אותו סיכון לסרטן העור כמו שהשמש עצמה אינה בטוחה. במהלך ההריון.
