בית דף הבית הפוסט של קארי אנדרווד בנושא קפיצות בחזרה לאחר הלידה הוא פרספקטיבה כה בריאה על גופות לאחר לידה
הפוסט של קארי אנדרווד בנושא קפיצות בחזרה לאחר הלידה הוא פרספקטיבה כה בריאה על גופות לאחר לידה

הפוסט של קארי אנדרווד בנושא קפיצות בחזרה לאחר הלידה הוא פרספקטיבה כה בריאה על גופות לאחר לידה

Anonim

ישנה ציפייה לא מדוברת ועם זאת בכל זאת שגופי נשים אינן אמורות להזדקן, או להשתנות, והראיות לכך שעשו זאת הן איכשהו כישלון מצידם. זה כמעט אף פעם לא נכון כמו כשמדובר על הריון והתאוששות לאחר לידה. זו הסיבה שהפוסט של קארי אנדרווד בנושא "לקפוץ בחזרה" לאחר הלידה מציע פרספקטיבה כה בריאה והכרחית על המשמעות של קבלת עצמך לא משנה באיזה שלב בחיים אתה נמצא.

אנדרווד - שקיבלה את בנה השני, ג'ייקוב פישר, עם בעלה מייק פישר מוקדם יותר השנה, על פי " קאנטרי ליווינג", מתכוננת לחזור למוזיקה, לסיבוב הופעות ולהקלטה שוב. שבועות לאחר המסירה היא נפתחה באינסטגרם ביום שלישי באשר לכמה לחץ היא חשה "להקפיץ בחזרה." או במילים אחרות, כנות יותר, חזרו לגוף המדויק שהיה לה לפני שגדלה ושכנה בן אנוש שלם במשך החלק הטוב יותר של שנה.

"אני הולכת להיות כנה, 'לחזור אחורה' אחרי שג'ייקוב היה קשה הרבה יותר מאשר אחרי שהיה לי ישעיהו והייתי די קשה עם עצמי בזמן האחרון, " היא התחילה בפוסט. "אני נכנס לחדר הכושר ואני לא יכול לרוץ הכי מהר או רחוק. אני לא יכול להרים משקל רב או לעשות כמה שיותר חזרות לפני שנה. אני רק רוצה להרגיש כמו עצמי שוב … את גופי להרגיש כמו שאני יודע שהוא יכול."

אנדרווד המשיכה והסבירה כי היא נשבעה להעריך את מה שגופתה מסוגלת - כלומר, דיור ואז מזין את בנה בשנה האחרונה - לעומת השוואה לעבר.

"כשאני מתכוננת לשטיחים אדומים ולחיים בסיור, כרגע אני מבטיחה לעצמי להתחיל להעריך מה הגוף שלי יכול לעשות ולהפסיק להתמקד במה שהוא לא יכול", כתבה באינסטגרם והוסיפה:

אני מבטיח להפסיק לנתח כל זווית וכל עקומה וכל קילוגרם וכל ארוחה. אני ממשיך להמשיך להישאר בשביל כי זה מסע וכל עוד אני תמיד פועל למטרות שלי, יום אחד אני אגיע אליהם. אני הולך לקחת את זה מיום ליום, לחייך אל הילדה במראה ולהתאמן כי אני אוהב את הגוף הזה ואת כל מה שהוא עשה וימשיך לעשות!

האוהדים והעוקבים התחילו מיד לשתף את תמיכתם, כמו גם את סיפוריהם שלהם על הריון, אחרי לידה וקבלה עצמית. "יש לי גם שני ילדים מתחת לגיל 2 והגוף שלי לא היה זהה בהריון השני", נכתב בתגובה אחת. "גם אני הנקה את השנייה יותר והיא זקוקה להרבה יותר חלב מהילד הראשון שלי. זה מדהים מה הגוף שלנו יכול לעשות וזה ייקח זמן."

"אתה יפה מבפנים ומבחוץ! זה כל כך מדהים מה שגופינו מסוגלים (לגדל את התינוקות שלנו ולדחוף את עצמנו בדרכים שלא יכולנו לדמיין לחזור לאן שאנחנו רוצים להיות)" אמר אחר.

אנדרווד חלקה סנטימנט דומה כשילדה את ישעיהו עוד בשנת 2015. "אנו שמים דגש כה רב על מבטים ופחות על איך אתה מרגיש ואיך פועל המנוע שלך, " היא אמרה כיצד ההיריון והלידה העניקו לה נקודת מבט חדשה על על פי גופה. "אני חושב שאם היינו עושים יותר מזה, יותר אנשים היו מקבלים יותר וכנראה שהם אפילו מתייחסים לגופם טוב יותר."

בלי קשר, ברור שאנדרווד חורצת את הרעש ומוצאת קבלה והערכה עצמית אמיתית לכל מה שהיא הצליחה לעשות. מובן שהרגשות שלה מתקבלים היטב על ידי הקהל שלה, כפי שהם צריכים להיות.

העולם זקוק ליותר אנשים כמו אנדרווד שמזכירים לנו שזה בסדר להיות אנושי, זה בסדר להיות בשטף, זה בסדר לנסות ולהיכשל, וזה בסדר לאהוב את עצמנו ללא תנאי דרך כל זה.

הפוסט של קארי אנדרווד בנושא קפיצות בחזרה לאחר הלידה הוא פרספקטיבה כה בריאה על גופות לאחר לידה

בחירת העורכים