הכנות של כריסי טייגן כאמא היא אחד הדברים הכי טובים אצלה. היא תמיד שומרת על זה אמיתי - מדבר על ילדיה, לדבר על אהבת האוכל שלה, לדבר על דיכאון אחרי לידה. הכנות הזו היא שעוזרת לה כל כך לאמהות שעוברות את אותם הדברים. אז, אנשים עשויים לרצות לשים לב לאחר שכריסי טייגן אמרה שאוכל עזר לה להבין שהיא סובלת מדיכאון אחרי לידה - מכיוון שזה יכול לקרות לכל אחד.
כולם יודעים שכריסי טייגן אוהב אוכל. היא אירחה פעם תוכנית תחרות בישול ב- MTV בשם, Snack Off, וכתבה שני ספרי בישול מדהימים - תשוקה ותשוקה: Hungry For More. שלא לדבר, טייגן מפרסמת תמיד אוכל מדהים למראה (דברים שהיא אוכלת וגם מבשלת) בחשבון האינסטגרם שלה. אבל אחרי שילדה את בתה, לונה, בשנת 2016, על פי " Entertainment Tonight", טייגן לא אהבה את המאכלים האהובים עליה, לפי פיפל. זה גרם לה לחשוב שמשהו קצת לא פעיל, וזה בהחלט היה - היא גילתה שיש לה דיכאון אחרי לידה. הסלידה שלה מהאוכל הביאה אותה לגלות זאת.
"התחלתי להסתכל על אוכל והייתי כמו 'אני פשוט לא במצב רוח.'", אמר טייגן לאנשים. "זה כמו ללכת למכולת כשאתה מלא. אתה פשוט לא רוצה את אותם דברים. אוכל לא היה מרגש אותי."
"זו הייתה אחת הפעמים הראשונות שידעתי שמשהו לא בסדר", אמר טייגן.
אף כי טייגן התפרנסה מלספר לאנשים כיצד לבשל אוכל טעים עם ספרי הבישול שלה, היא אמרה לאנשים שהיא לא יכולה לסבול להיות במטבח כשהיא סובלת מדיכאון אחרי לידה בשנת 2016. Teigen אמרה לאנשים:
כשלא הרגשתי נהדר, להיות במטבח זה כמו עינויים. זה הרגיש כמו עבודה כזו, ואתה רוצה להתרגש כשאתה במטבח. אני מבשל כי אני אוהב אוכל ואוהב לאכול. זה משמח אותי לשרת אנשים. וכשאתה לא מרגיש ככה, זה כמו עינויים.
נכון לעכשיו אחת מכל שבע נשים בארצות הברית סובלת מדיכאון אחרי לידה לאחר הלידה, כך על פי האיגוד האמריקאי לפסיכולוגיה (APA). עבור רבים מהם זו הפעם הראשונה בחייהם שהם חווים תחושות של חוסר תקווה או עצב.
בגלל זה, נשים רבות עשויות שלא לדעת שהן סובלות מדיכאון אחרי לידה או יודעות לראות את הסימפטומים של זה - וזו הסיבה שטייגן חולקת את סיפורה על התאהבות בבישול בזמן שסובלת מדיכאון אחרי לידה יכולה לעזור כל כך הרבה נשים שם בחוץ.
אחד התסמינים הראשונים של דיכאון אחרי לידה הוא איבוד הנאה או התעניינות בדברים שהיו פעם מהנים, לפי נתוני APA. חוויות של שינויים במצב הרוח או בעיות תיאבון, כמו שעשה טייגן, הם גם אינדיקטורים גדולים לדיכאון אחרי לידה, על פי מרפאת מאיו. אם נשים לא מרגישות את עצמן אחרי שהן ילדו, זה יכול להיות משהו יותר מסתם להיות ב"פאנק "- סביר להניח שזה יכול להיות דיכאון אחרי לידה.
לכן, כאשר טייגן ילדה את בנה השני, בן בשם מיילס, בחודש מאי, כך מדווח Us Weekly, היא עשתה כמיטב יכולתה להילחם ברגשות חוסר האונים האלה - היא אכלה את השליה שלה, על פי People.
במהלך הופעה שנערכה ביום ראשון בבוקר ב- CBS, אמרה טייגן כי אכלה את השלייה שלה, אותה היא מייחסת לסיבה שבגללה היא חשה "מאושרת בעיקר" לאחר שילדה את בנה לפני כל כך הרבה חודשים. עבור מי שאוהב אוכל באותה מידה כמו טייגן, אכילת השלייה שלה לאחר הלידה היא כה מתאימה - אך חשוב לציין כי לא נערך שום מחקר מוחלט בכדי לקבוע אם אכילת השלייה שלך יכולה לעזור בדיכאון אחרי לידה.
אבל מה שעבד עבור טייגן אולי לא עובד לכולם - וגם זה בסדר. במאמר משנת 2017 שנכתב ל"גלמור "חשפה טייגן כי היא לקחה אותה לטיפול והועברה לטיפול נוגד דיכאון לאחר שסבלה מדיכאון אחרי לידה לאחר שילדה את לונה, מה שאפשר לה להתחיל להרגיש כמו עצמה שוב. חשוב לציין כי ניתן לטפל בדיכאון לאחר לידה במגוון דרכים, על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש - לכן נשים צריכות להתייעץ עם הרופאים שלהן כשמדובר במציאת הטיפול הטוב ביותר עבורן.
אחד החלקים הקשים ביותר במאבק עם דיכאון אחרי לידה הוא להבין שיש לך את זה. לסיפור של טייגן על איבוד השמחה באחד הדברים הגדולים ביותר שהיא אוהבת יש את הכוח לעזור לכל כך הרבה אנשים.
תודה לאל על הכנות של טייגן.
