כשם שסופרמן מסתמך על השמש כדי לתדלק את כוחותיו, כך גם בני האדם זקוקים לאור שמש כדי להגביר את האנרגיה ואת מצב הרוח שלהם לאורך היום. אך ככל שהחורף מגיע, הימים מתקצרים, מה שיכול להגביל את הזמן שלך להתבאס באור השמש ולבלגן את הקצב היומיומי שלך. יחד עם מספר גורמים נוספים, שינוי זה בעונה יכול להוביל להפרעה עונתית (SAD), סוג של דיכאון עונתי. ידוע ש- SAD גורם לתופעות המשנות את מצב הרוח אצל מבוגרים, אך מה עם הקטנטנים. האם תינוקות סובלים מהפרעה רגשית עונתית?
רומפר פנה לרופא והפסיכיאטר סקוט קרול, רופא, ואומר כי המחקר בנושא SAD בילדים מוגבל ומכסה רק ילדים עד גיל 9. מניסיונו, קרול אומר שהוא ראה השפעות עונתיות על התנהגות ומצב רוח אצל ילדים בגיל שלוש, אך רק במקרים ספורים במהלך 20 שנות עבודתו הקלינית.
"במקרים מעטים אלה, עמיתי והילדים שלי עבדנו בהרחבה את הגננות הנגועות ולא יכולנו למצוא שום הסבר אחר", אומר קרול, "וכל המקרים נפתרו בשיפור ההיגיינה לשינה וחשיפה מוגברת לאור השמש הטבעי." קרול אומר כי המקרים החשודים האחרים שראה התבררו כבעיות רפואיות או התפתחותיות, או דברים נורמליים כמו דלקת צמיחה, בקיעת שיניים או השפעות מוקדמות של מחלה נגיפית קלה. כך שלא נראה ש- SAD מאובחנת בדרך כלל אצל ילדים קטנים או תינוקות.
מה בדיוק גורם ל- SAD? על פי מרפאת מאיו, SAD הוא דיכאון עונתי המתחיל בסתיו ויכול להימשך היטב לאורך החורף ברוב המקרים, אך יכול גם לגרום לתסמינים פחות נפוצים בחודשי האביב או הקיץ. אצל מבוגרים, קליניקת מאיו הסבירה כי SAD יכול לגרום לתסמינים הכוללים דיכאון, עייפות, בעיות שינה, שינויים בתיאבון או סקרנות. מרפאת מאיו ציינה עוד כי אמנם אין שום סיבה ידועה ומדויקת ל- SAD, אך יש אינדיקציות לכך שימי חורף קצרים יכולים להגביר את המלטונין (ההורמון המעודד שינה) ולילות חורפיים ארוכים יכולים לגרום לשיבוש מחזור השינה הטבעי של הגוף המכונה "קצב צלבי", וכתוצאה מכך דיכאון. האתר ציין גם כי הסרוטונין, ההורמון האחראי להילחם בדיכאון, קשור לאור השמש, ועם אור שמש מופחת מגיע רמות סרוטונין מופחתות, מה שמקשה על המאבק בכחול החורף.
כיום אין מחקרים מבוססי ראיות המודדים או מצביעים על שיעורים או טיפול בהפרעה רלוונטית עונתית אצל ילדים, הסבירו האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, כך שאין שום אמצעי מוחלט שיוכל לדעת כיצד, באיזה גיל, או האם מחלת הסרטן יכולה בכלל להשפיע על תינוקות.. הארגון הסביר כי לא קל לאבחן SAD אצל ילד, מכיוון שרופאים זקוקים לזמן כדי לקבוע דפוס דיכאון. ומכיוון ש- SAD הוא דיכאון עונתי, זה יכול לקחת יותר זמן לאבחון ככל שהעונות ממשיכות להשתנות. הם גם הסבירו כי כדי לאבחן SAD אצל ילד, הרופאים צריכים לשאול את הילד שאלות כדי לקבוע את מצב הרוח שלהם ואת רמת החרדה או הדיכאון, דבר שאי אפשר לעשות עם תינוק שאינו מסוגל לדבר ולהעביר את רגשותיו.
"העצה העיקרית שהייתי נותן להורים אם הם מודאגים מ- SAD אצל התינוק או הילד הצעיר שלהם", מציע קרול, "היא לפנות לרופא ילדים לטיפול רפואי, מכיוון ש- SAD הוא מצב מוגבל בעצמו (כלומר זה משתפר באביב) ואתה לא רוצה לפספס מצב רפואי חמור יותר. "הוא אומר שהוא מצא את הכל החל מבלוטת התריס, סוכרת, ליקוי חיסוני, דום נשימה בשינה חסימתית ושקדים מוגדלים, יחד עם זיהומים נגיפיים כרוניים, הפרעות אוטואימוניות., ואף סרטן בחלק מהמקרים החשודים בו.
לכן, אם אתה מרגיש שהתינוק שלך מהומה יותר מהרגיל, אינו מסוגל לישון או מפגין תסמינים אחרים שאתה עלול לקשר להפרעה פוגעת עונתית, בהחלט התחל לדבר עם רופא הילדים שלך ולהשמיע כל סימפטום ודאגה שיש לך.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
