"האם התינוק שלך עדיין מתוזמן?" זו שאלה שאנשים (במיוחד חמות, לא?) כנראה אוהבים לשאול הורים חדשים. זו גם שאלה שיכולה לסלסל את הבטן של כמה הורים טריים לקשרים. באותם שבועות ראשונים חסרי שינה וחסרי חלב של אמא חדשה, כמה ימים זה יכול להיראות כמו הישג שזכרת ללבוש מכנסיים לפני שאתה הולך לריטה אייד. הרעיון של "לוח זמנים" כלשהו לחיים שלך יכול להיראות מצחיק. ואני מתכוון, האם תינוקות באמת צריכים אפילו לוחות זמנים?
לבני ולי נדרש זמן מה למדי שדומה לשגרה. בימים הראשונים, הנתון היחיד היה שבכל יום אחר הצהריים בסביבות השעה 14:00 אפשר היה למצוא אותי אוכלת כפית חמאת שקדים היישר מהאמבטיה תוך כדי מבט מבעד לחלון ומנסה לזכור עובדה אקראית שעכשיו כבר לא יכולתי לזכור. כמו שמה של השחקנית בדמדומים. או איך נראים פניו של פט סג'אק. שאר היום היה רק טשטוש של תינוקת. ברגע שהבחור הקטן שלי התחיל לישון יותר והרגשתי פחות כמו המתים, לאט לאט עבדנו בדרך למעין לוח זמנים רופף: אחות. עטלף ליד ווזית. קרא על היפופוטמים הולכים Berserk. נאפ. חזור.
כמובן שחלק מההורים עוסקים בתזמון הרבה יותר ונדמה שאם הם היו יכולים לגרום לתינוקות שלהם להיכנס ל- iCal, הם היו עושים זאת בשמחה. האם גישה אחת טובה יותר מהשנייה? כמה חשוב תזמון לתינוקות, באמת?
הושטתי יד לד״ר טניה אלטמן במחשבותיה על מיפוי היום לכדי קטנות. ד"ר אלטמן הוא רופאת ילדים מבוססת לוס אנג'לס, מומחית להורות טלוויזיונית, ודוברת האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. היא גם הסופרת הנמכרת ביותר של יסודות התינוקות והפעוטות: תשובות מומחים ל -150 השאלות המובילות של ההורים.
"כל תינוק שונה ויש לו צרכים שונים, " אומר ד"ר אלטמן. "בעוד שחלק עשויים להסתדר בלוח זמנים, אחרים צריכים להאכיל לפי דרישה. אם לוחות הזמנים הם נוקשים מדי, הם עשויים לא לקבל מספיק תזונה בחודשים הראשונים לחיים."
אבל בסך הכל ד"ר אלטמן נותן את לוח הזמנים לאגודלים. "תינוקות וילדים משגשגים בשגרה, עד כמה שתוכלו לשמור על לוח זמנים עקבי. המשפחה שלך תפיק תועלת רבה, ואז כשאתה כן צריך לסטות, כמו בילוי מאוחר עם קרובי משפחה, הילדים שלך ישפרו מהר יותר בחזרה ללוח הזמנים שלהם למחרת בלילה."
ד"ר אלטמן אכן מציע כמה טיפים להתחלה עדינה מאוד בתזמון. "ככל שתינוקות מתבגרים, אני בדרך כלל ממליץ לנסות להאכיל יותר במהלך היום, ואז להתחיל שגרת שינה רגילה המסתיימת בכך שתינוקות מרגיעים את עצמם בעריסה, ומאפשרים להם ללמוד לישון במשך הלילה."
אבל אם אתה מוצא שהילד שלך באמת מתנגד לשגרה ונראה שהוא מדריך גלישה צונן יותר מאשר מנהל הפרויקטים הבלתי גמיש, אין צורך לדאוג. כמו שאמר ד"ר אלטמן, כל התינוקות שונים, וכל כך הרבה תזמון נוגע למזגו של הילד שלך. אז אם התזמון שלך בהתחלה נראה על המסלול, פתאום מתפרק שוב, זה בסדר.
ד"ר אלטמן אומר: "בעוד שילדים מסוימים יכולים ללכת עם הזרם, רוב הילדים צריכים עקביות ודפוס לפחות רוב הזמן. אני בדרך כלל אומר להורים שחוק 80/20 חל על רוב הילדים וברוב הסיטואציות. אם הילדים שלך נמצאים בשינה טובה ובתזמון הפעילות 80 אחוז מהזמן, הם יוכלו ללכת עם הזרם בשאר הזמן כשאתה צריך אותם."
