משוגע כמו שזה נשמע לבני אדם שאינם טריים מהתנור, לעטוף את הילוד שלך כמו בוריטו קטן לתינוק זה בדיוק מה שהיא צריכה לשינה עמוקה ומשקמת. זו הסיבה שנדבקות מוכרות כמו עוגות חמות וכולם מגלים את היתרונות של החתלה. אבל האם תינוקות ישנים יותר כשהם מנופפים? אין מצב שזה יכול להיות נוח, אתה חושב.
האמת שתינוקות אוהבים את זה. אחרי הכל, החיים מבחוץ מתרגלים לאחר שבילו תשעה חודשים נעימים השוכנים בגוף חם ומאזינים לדופק הלב של אמא. בראיון לרומפר אומר הנסיכה לוק, מטפלת ומחנכת אחות בבית החולים ויני פאלמר של אורלנדו, חשוב לחשוב על החודשים הראשונים שלאחר הלידה כשליש הרביעי של התינוק. לוק מתמחה במיילדות וגניקולוגיה בסיכון גבוה, ולדבריה שנדנדה טובה מספקת את הנוחות והרגיעה שתינוק זקוק לו כדי לקבל מנוחה הגונה.
"הרבה אנשים לא מתייחסים לשליש הרביעי. הם כמו 'אימהות חופשיות, תינוק חופשי'", היא אומרת. "ככל שהתינוק עובר לחיים חוץ רחמיים, כך גם אמא ועוזרת לוויסות תרמי ולהפחתת לחץ. אם אתה יכול לדמות את הרחם, התינוק מרגיש את אותה נוחות ותחושה של להיות ברחם."
מכיוון שלתינוקות אין מחזורי שינה קבועים עד גיל כחצי שנה, חשוב שהמתחים של שעה עד שלוש שעות שהם מקבלים יהיו איכותיים. אריזה טובה עם רוחב האצבע בין שטח גופם לשמיכה מדכאת את רפלקס המורו של התינוקות - כשהם מאריכים את זרועותיהם ורגליהם כשהם נבהלים או מרגישים שהם נופלים - כדי לעודד שינה מחזור REM, כך על פי כתב העת לפיזיולוגיה.. במחקר שנערך על ידי האיגוד האמריקני לרופאי ילדים, התברר כי יילודים שהיו מושטפים יעילים יותר לישון ופחות מועדים להתעוררות ספונטנית.
"הרפלקסים של התינוק הולכים להיות מעוררים פחות והתינוק יכול להתמקד ברגיעה ותחושת ביטחון", אומר מנעולים. "הם יכולים לקבל שינה עמוקה יותר מכיוון שיש להם את הנוחות של להיות מעורבבים."
