אני לא יודע מה איתך, אבל כשאני חושב "כרוב" אני חושב "כואב" ו"גס ". אתה יודע, כמו אותה דיאטת מרק כרוב איומה הכרוכה באכילת כמות מגוחכת של מרק כרוב בשבוע, בתקווה שהמספרים על הקנה המופלג "יירדו קסם". מעבר קשה, חברי. אבל להפתעתי, כרוב לא כל החדשות הרעות. למען האמת, יש שמועה שצפה שהיא יכולה להיות החברה הכי טובה של אמא המניקה. אז, האם עלי הכרוב באמת עוזרים לעיסוק?
הכרעת הדין, על פי ליגת לה לצ'ה, היא ששימוש בעלים כרוב כדי לעזור באיבור יכול להיות שווה ירייה, אך יש להשתמש בשיטה זו בזהירות. אין ראיות מדעיות רחבות התומכות בטענה כי עלי כרוב יקלו על תופעות הלוואי הכואבות של עיגול, אך יש עדויות אנקדוטיות ניכרות מעשרות שנים של אמהות מניקות. "ליגת לה לצ'ה" מסבירה וכתבה: "מחקר אחד דיווח שהקבוצה שמשתמשת בעלים כרוב חווה ירידה קלה בתפיסת ההתענגות והנקה באופן בלעדי יותר (Roberts 1995b). מחקר שהשווה בין השימוש בכרוב צונן לבין אריזות ג'ל צונן מצא כי כאב היה הקלה תוך שעה עד שעתיים בשני הטיפולים, אך אימהות העדיפו את הטיפול בכרוב (רוברטס ואח ', 1995 א)."
בנוסף, עלי כרוב מעוצבים בדרך כלל בכוס כוסית לשדיים והם יחסית זולים, כך שהם עשויים להיות שווה לנסות.
ג'יפיקלי-אם, אתר לייעוץ בנושא הורות והנקה, מסביר שהאכפתיות מתרחשת בדרך כלל לשדיים של אם יומיים עד חמישה ימים לאחר הלידה. "זה נורמלי שהשדיים שלך יגדלו ויחושו כבד, חם יותר ולא נוח כשחלבך יגדל בכמות יומיים עד חמישה ימים אחרי הלידה. זה לעיתים רחוקות נמשך יותר מ -24 שעות, " מדווחת KellyMom. עם זאת, מעורבות יכולה להשפיע על האופן בו תינוקך מסוגל להניק מכיוון שקשה לתינוק שזה עתה נולד להיצמד לשד כל כך מלא וקשה. קלי-אם גם מציינת כרוב כטיפול אלטרנטיבי פוטנציאלי לעיסוק, וכתיבה, "החלת קומפרסים של עלה כרוב על השד יכולה להועיל לעיסוי בינוני עד קשה. מעט מחקר על טיפול זה עד כה, אך ישנן עדויות לכך שכרוב עשוי לעבוד. מהר יותר מאשר חבילות קרח או טיפולים אחרים, ואמהות נוטות להעדיף כרוב על אריזות קרח. " האתר ממשיך ואומר שאמהות מניקות יכולות להשתמש בעלים כרוב לצורך עיגול, מקרים קיצוניים של אספקת יתר כאשר השיטות הרגילות המשמשות להפחתת אספקת החלב אינן עובדות, במהלך הגמילה ולהפחתת הנפיחות.
אם אתה מחפש להשתמש בעלים כרוב כדי להקל על ההתעוררות, הנה איך לעשות זאת, כך על פי ליגת לה לצ'ה. הוראות האתר נקראות כך:
"ניתן ליישם את העלים הפנימיים והנקיים של ראש כרוב ירוק בין האכלות למספר האכלות. יש להחליף את העלים לפחות כל שעתיים או כשהם יבקעו. אמהות צריכות לדעת שאולי יש ריח של כרוב מבושל אם הם בחר שיטת טיפול זו. "
אסור להשתמש בעלי כרוב ללא הגבלת זמן, עם זאת, מכיוון שהליגה של לה-לאש מזהירה את האימהות כי שימוש יתר בכרוב יכול להוביל לירידה באספקת החלב, על פי כמה דיווחים. האתר ממשיך ומציע להשתמש בכרוב רק עד לנפיחות. אם אתה מבחין בפריחה בעור או בסימנים אחרים של אלרגיה, עליך להפסיק את השימוש בכרוב מייד.
אם התינוק שלך מתקשה לנעול בגלל אירוח, KellyMom יש כמה הצעות לטיפול באנגורמנט כדי להקל או להקל על ההנקה, כולל שימוש בקומפרסים קרירים עד 20 דקות לפני ההנקה. שימוש בקומפרס חם ולח למשך מספר דקות לפני ההנקה עשוי לעזור לחלב להתחיל לזרום גם הוא, ויכול גם להקל על הלחץ הקשור לאירוע. כמו כן, יד לבטא מעט חלב לפני שתנסה להניק יכולה לעזור לתינוקך להתפס.
KellyMom מטפלת גם במניעת מעורבות, ומציעה לאמהות המניקות "מוקדם ולעתים קרובות, לפחות 10 פעמים בכל 24 שעות", ולהניק לפי דרישה. בנוסף, קלי-אם מציעה לכם, "הרשו לתינוק לסיים את השד הראשון לפני שתציע את הצד השני. החלף צד כאשר התינוק מתנתק או נרדם. אל תגביל את זמן התינוק בשד." אם התינוק שלך עדיין לא יונק טוב ואתה חושש שהעיסוק עשוי להיות התוצאה, מומלץ שתבטא את החלב שלך, באמצעות משאבת שד או ביטוי ידני, לעתים קרובות כדי לשמור על אספקת החלב שלך ולמזער את האכילה. וכמובן, וכמו תמיד, אם יש לך כאבים חזקים או שאלות או חששות מתמשכים, צור קשר עם נותן שירותי הבריאות שלך.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
