עבור נשים רבות, נטילת מניעת הריון היא חלק חיוני מבריאותם הכללית. עם זאת עבור אחרים, מניעת הריון יכולה להיות הגורם לשיבושים חמורים במצב הרוח. למרות שישנן תופעות לוואי הקשורות לתרופות כלשהן, חשוב לדעת את הסיכון לפני שתאסוף מרשם רופא. אז האם מניעת הריון גורמת לך לדיכאון? פענוח הקשר בין הורמונים, מניעת הריון ותסמיני דיכאון הוא משימה קשה, אך אחת שכדאי לקחת עליה בכל מה שקשור לבריאות הגופנית והנפשית שלך.
הקשר הפוטנציאלי בין אמצעי מניעה הורמונליים לדיכאון נחקר במשך שנים, ונראה כי נתונים אחרונים מאשרים כי קשר קיים, למעשה. במקרים רבים, נקיטת שיטות הורמונליות למניעת הריון עשויה להיות קשורה לאבחון דיכאון בהמשך, על פי מאמר בנובמבר 2016 ב- JAMA Psychiatry. מחקר מסיבי זה, בו השתמש בנתונים רפואיים של יותר ממיליון נשים בדנמרק, מציע כי תסמיני דיכאון עשויים להיות תופעת לוואי של שיטות למניעת הריון הורמונלית.
עם זאת, לא כל המחקרים מאשרים את הממצא הנ"ל. על פי מחקר שנערך בשנת 2012 מתוך ארכיוני הגינקולוגיה והמיילדות, דיכאון אינו נחשב כתופעת לוואי שכיחה של מניעת הריון הורמונלית. לאחר סקירת מידע על מסדי נתונים רפואיים משנת 1976 עד 2010, החוקרים מצאו כי הקשרים בין מניעת הריון לדיכאון מוגבלים, וכתוצאה מכך, קשה להוכיחם. בהתחשב במספר רב של מותגים וסוגים של מניעת הריון הורמונאלית, הנתונים הכילו משתנים רבים שהקשו על הגעה למסקנה מוחלטת. למעשה, שיעורי דיכאון בקרב נשים בגיל הפוריות עשויים שלא להיות מושפעים מכלל אמצעי מניעה הורמונליים. הקשר לכאורה יכול להיות צירוף מקרים בלבד.
לא משנה מה המקרה, נשים בודדות רבות מדווחות על בעיות במצב הרוח הנמוכות בעודן נמצאות במניעת הריון הורמונלית. למעשה, דיכאון הוא לרוב אחת הסיבות העיקריות לכך שנשים מפסיקות ליטול מניעת הריון, על פי Healthline. בין אם אמצעי מניעה אחראי ישירות לדיכאון, ובין אם זה קורה במקרה בו זמנית, נשים רבות לא אוהבות את האופן בו נראה כי מניעת הריון משפיעה על מצב הרוח שלהם.
אם אתם מתמודדים כרגע עם רגשות דיכאון שאפשר לייחס אותם למניעת הריון הורמונלית, יש לכם אפשרויות. בחירה בסוג של מניעת הריון המשתמשת במינונים נמוכים של הורמונים, כמו ה- Skyla או Kyleena IUD, עשויה לסייע במניעת תחושות דיכאון, כך לפי אתר האינטרנט Shape. לבסוף, כדאי לשקול סוג של מניעת הריון שאינה משתמשת בהורמונים, כמו קונדום או ParaGard IUD המשחרר נחושת. עבוד עם הרופא שלך בכדי למצוא את השיטה הטובה ביותר למניעת הריון לרווחתך הפיזית והנפשית.
