בזכות הלהיט המופץ של נטפליקס Tidying Up With Marie Kondo, זה מרגיש כאילו כולם בארצות הברית מסתכלים על הדברים שלהם בתחושה מחודשת של "איך צברתי את כל הדברים האלה?" אצל ההורים הבעיה היא פי עשרה - ילדים מגיעים עם טון זבל. אם לא מדובר בנים ונדנדות, מדובר בצעצועים וספרים ופיצוץ של שמות ילדות שיכולות להשתלט במהירות על חלל. (שלום, תינוק כריש הכל!) אבל האם העומס משפיע על ילדים? מעבר לילדיך שמשאירים בלגן, מה עם הבלאגן שרק מצטבר בבית שלך? קל למבוגר להתסכל כשיש כל כך הרבה דברים בכל מקום, כך שאתה צריך לתהות כמה זה משפיע גם על הילדים שלך.
מחקר משנת 2016 בכתב העת לפסיכולוגיה סביבתית, טען כי לסביבות עמוסות יכולות להיות השפעה מזיקה על רווחתו הסובייקטיבית של האדם. המדענים טענו כי הימצאות במרחב עמוס מדי עלולה לגרום לתודעה לשקף את הערך העצמי שלה כך שתתאים לחלל. במילים פשוטות - מרחב עמוס פירושו מוח עמוס, ותודעה עמוסה אינה מסוגלת לתפקד בצורה נקייה או ישירה כפי שהיא הייתה עושה אם הוא לא נופל על ידי ההדק הסביבתי הספציפי הזה. מחקר שנערך בסביבה והתנהגות מצא תוצאות דומות כאשר למד סביבות כיתות מבולגנות ועמוסות. מחקר זה טען כי הסביבה בה הילדים לומדים יכולה להשפיע דרמטית על יכולתם להתרכז ולהשלים את עבודתם בצורה הטובה ביותר שהם מסוגלים. באופן ספציפי, כמה החדר עסוק, אם יש מקום פתוח, ואם יש אלמנטים מרגיעים בחדר.
בעיקרון, כאשר חדר המשחקים של ילדכם הוא אסון מוחלט עם צעצועים הנשפכים בכל מקום, הגיוני מדוע הם נמנעים ממנו ואינם שמחים לשחק בסביבה כזו.
ג'יפייצרתי קשר עם המארגנת המקצועית ליסה קרוהן מניו יורק, והיא אומרת לרומפר שיש הבחנה חשובה שיש לערוך בהערכת מרחב הילד. האם זה פשוט מבולגן, או שהוא עמוס? לדברי קרוהן, ניתן להגדיר את הבלאגן כ"לא להכניס את הבגדים שלך לקלמר כשהם מלוכלכים, לא להרחיק אותם בלילה אם הם עדיין נקיים ", וכי אין זה באמת להיבהל. זה רק האי סדר הטבעי שקורה לאורך כל חיינו. כמה יש ל"כיסא הזה ", זה בו אתה זורק את הג'ינס או בגדי העבודה שלך אחרי שאתה מוריד אותם? בלגן מזדמן, מרגיז ככל שיהיה אצל חלקנו, אינו הבעיה, אומר קון.
חשוב להבדיל את הבלגן היומיומי הצפוי מהבלאגן האמיתי. קרוהן אומרת כי העומס האמיתי, מניסיונה, יכול לאותת על בעיה גדולה יותר. אך האם העומס משפיע על ילדים, או שמא מקבלים להם חסינות כלשהי לבעיה בהינתן הנטייה הטבעית שלהם להיצמד לדברים? היא אומרת שלחלל עמוס יכולה להיות השפעה ממשית על רווחת הילד. "העומס גורם לבלבול, תאונות, משתק ילדים מקבלים החלטות ויוצר זעם והתפרצויות זעם. העומס קשה מכדי לעבד. הם לא יכולים לראות את היער דרך העצים."
הפסיכולוג ד"ר ראיין סינקלייר, דוקטורט כתב בבלוג הבריאות של בית החולים לילדים דייטון כי זו יותר מתחושה - זה מדע פסיכולוגי. "נוצר קשר ישיר בין העומס למתח. עבור חלק מהאנשים, משק בית עמוס יותר עשוי להעלות את רמות הלחץ שלנו." למרבה המזל יש תקווה אפילו למשפחה הנוטה ביותר. סינקלייר הציע להתחיל בשגרה לפרש מרחב, כזה שמתאים לגיל לילד. אפשרו להם לעשות ככל יכולתם ותנו להם ללמוד לחוש את אותה תחושת תגמול שמגיעה עם השלמת משימה שיש לה השפעה חיובית כל כך על עצמם ועל אחרים.
סינקלייר גם כתב שממש חשוב להשתמש ברמזים חזותיים לילדיכם - כמו קופסאות ותוויות עם תוויות לדברים שלהם - כדי להפוך את התהליך היומי ליותר יעיל. כאשר ילדיכם מסיימים את המשימות, הקפידו לשבח אותם על כך. זה לא יהיה תהליך בן-לילה, ויהיו זמנים שסביר שתצטרך לנקוס כמה דברים באמצע הלילה כדי שהם לא יראו אותך עושה את זה, אבל כולם ייהנו מסביבה נקייה ולא מסודרת. אני יודע שכן.
