שנת תינוקות היא ככל הנראה בין החלקים הצורכים ביותר בהורות המוקדמת. אחרי הכל, אם התינוק שלך לא ישן, גם אתה לא. ברגע שהבנתם דברים, משהו משתנה. בין אם מדובר בהתקררות, קפיצה התפתחותית, חיתוך שיניים או התחלת משהו חדש, דברים קטנים יכולים להשפיע על שינה של תינוקך בדרכים גדולות. לכן, אם אתם מתכוננים לשלוח את הקטנה שלכם למעון יום, אתם בטח תוהים כיצד זה ישפיע עליהם מעבר לפן החברתי. כמו האם מעון יום משפיע על הרגלי השינה של תינוקך?
התשובה הקצרה היא כן, טיפול יום משפיע על הרגלי השינה של תינוקך, על פי אתר השינה לתינוק. יש תינוקות שבסופו של דבר ישנים טוב יותר במעון יום מאשר בבית, בדרך כלל בגלל לוחות הזמנים והשגרה העקבים ביותר שקיימים במרכזי הטיפול בילדים. אך תינוקות אחרים עשויים לישון גרוע משמעותית במעון היום מאשר בבית, בדרך כלל בגלל ההבדלים בסביבה. אז ילדכם עשוי ללכת לכאן או לכאן, או אם הם גמישים במיוחד הם יכולים לעבור ממש טוב ולישון באופן כללי אותו דבר בבית ובבית הספר.
ברור שזה תלוי מאוד באישיותו, בהעדפותיו ובמזגו של תינוקכם, וממש קשה לדעת איך יהיה המעבר למעון יום לילדכם עד שתעבור את זה בפועל.
ג'יפיכפי שניקול ג'ונסון, הבעלים של אתר השינה לתינוקות, מספרת לרומפר, נראה כי בכל מעון יום יש סט אחר של כללים הנוגעים לשינה - בחלק מהמקומות הגדולים יותר מסוג הזכיינות עשויים להיות מדיניות רשמית יותר, אך גם אז, כל מנהל וכל מורה בכל מרכז עשוי להתקרב לשינה אחרת. "בדרך כלל, " היא אומרת, "מה שקורה הוא שכאשר התינוק שלך הוא מתחת לגיל שנה, מעונות יום רבים גמישים יותר ויעקבו אחר הרמזים לתינוק ככל שתקבע זמן השינה, אך ברגע שהם יהיו בני 12 חודשים הם יהיו צפויים לעקוב אחר שגרה ותזמון מבוסס יותר שעון."
אם אתה נוטה להיות משוחרר עם לוחות הזמנים של תינוקך בבית, או שתינוקך רגיל לנמנם תוך כדי תנועה, ייתכן שתגלה שהעקביות והשגרה של מעון היום אכן גורמים לה לישון טוב יותר. כפי שציין אתר השינה לתינוקות, תינוקות נוטים גם הם להרים במהירות את הציפיות של המטפלות שלהם - אם המורים של ילדכם הינם עקביים ביחס לציפיותיהם, התינוק שלכם כנראה ייפול לדפוס שינה טוב ללא מהומה. מכיוון שכמו הורים אנו נוטים להתכרבל ולהיכסל ולהיכנע, ילדינו לומדים במהירות עם מה בדיוק הם יכולים להתחמק בבית.
לחץ חברתי עשוי גם לשחק תפקיד בכך שהקטנטן שלך ישן טוב יותר במעון יום מאשר בבית. ריקי טאובנבלט, יועצת שינה מוסמכת מבית Sleep Sleep Maven, אומרת לרומפר, "היתרון בלהיות במסגרת טיפולית לילדים בקבוצה הוא שאפילו החוטפים הקשים ביותר ייכנעו למנטליות ההמונית של כל חבריהם הקטנים שנמצאים על מחצלות יוגה עם ההורים אומרים לי שהפעוט שלהם לא תינמנם בבית אלא תינמם יפה בזמן שהם במעון יום."
ג'יפיאם אתה רוצה שהקטנה שלך תישן בבית כמו שהיא ישנה במעון היום, דבר עם המורים על השגרה במקום בכיתה ונסה לשכפל אותה בבית. אולי התינוק שלך ישן בחדר חשוך ושקט בבית, אבל מעדיף את ההמולה הטבעית בשעות היום. ביצוע מתג פשוט יכול לעזור לך לשמור על עקביות בין הבית לבית הספר.
או שילדכם אולי לא יעדיף את האור והרעש האלה, ויתקשה לישון טוב במעון היום. אם הוא לא מקבל מספיק שעות שינה ביום זה יכול להשפיע על השינה הלילית שלו. כפי שהורים ציינו, מותשת מיום ארוך וחסר מנוחה יכולה למעשה להקשות על תינוקך להירדם ולהירדם בלילה. והיותו עייף בעקביות מקל על תינוקכם ליפול לתבנית של שינה גרועה.
אם זה המקרה של הקטנה שלך, נסה לשוחח עם המורים של הקטנה שלך לגבי האופן בו אתה גורם לך לעבוד בשינה בבית. יתכן שהם יוכלו לשנות כמה דברים שעושים את ההבדל הגדול - כמו לשים תקליטור ערש או להזיז את מקום השינה של התינוק שלך לאזור חשוך יותר. מעון היום שלך צריך להיות מוכן לעבוד איתך מתוך סיבה. אחרי הכל, אם הם יכולים לעזור לתינוקך לישון טוב יותר במהלך היום, זה גם מציע להם הפסקה.
הכנת ילדכם במעון יום דורשת שינוי בהורות - אתם והתינוק שלכם תלמדו להיות קצת יותר גמישים, וגם כיצד לעבוד עם מעונות היום שלכם כצוות. עבודה בשותפות עם המטפלים של ילדכם יכולה לעזור לכם לספק עקביות ושגרה לקטן שלכם. ובתקווה, הדבר מביא לשינה טובה יותר לכולם.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
