חרדת הפרדה קשה לא רק לתינוקות, אלא גם לאמהות שלהם. כשרשמתי את בתי הפעוטה למעון יום לפני מספר שנים, הנשירה הראשונה שלנו הייתה מרתיעה. היא בכתה, בכיתי. אך למרבה המזל תוך מספר ימים, בתי כבר חיבקה את המטפלת שלה ופטפטה על חבריה החדשים. ובכל זאת, המאבק הוא אמיתי כשאתה חוקר אחר הקטנים שלך ספקי טיפול בילדים, עד כדי כך שאתה שואל את עצמך "האם מעון יום גורם לחרדת נטישה?" אמנם חרדת נטישה יכולה להיות גסה, אך ישנן דרכים רבות לעזור לילדך - ולשפיותך - לעבור את השלב הקשה הזה.
ראשית, אל תרגיש אשמה אם יש לילדך חרדת נטישה. זהו שלב נורמלי בהתפתחות הילד, ציין בייבי סנטר, ורוב התינוקות יחוו צורה כלשהי של חרדה כשהם מופרדים מהוריהם. באופן כללי, חרדת ההפרדה מגיעה לשיאים בין 10 ל -18 חודשים, אם כי חלק מהתינוקות מפתחים אותה כבר 6 חודשים. עם זאת הנה החדשות הטובות - סוג זה של חרדה בדרך כלל מתבהר ביום הולדתו השני של ילדכם, אם לא מוקדם יותר.
שנית, אל תרגיש רע אם אתה צריך לשלוח את ילדך למעון יום. אתה עלול לחשוש מנשירה בכל בוקר מכיוון שהפעוט שלך מתחיל להיצמד לרגליים כמו שימפנזה, אך קח בחשבון שמעונות היום עצמם לא גורמים חרדת נטישה - זה חלק נורמלי מהצמיחה האנושית, ובכל זאת זה עלול לעורר חוסר הנוחות של ילדכם. למרבה המזל, ישנן שיטות שונות להקל על המעבר מהבית למעון יום.
כדי להילחם בחרדת נטישה, שקול ליצור שגרת פרידה שתעשה במעון יום בכל בוקר, הציע פסיכולוג ילדים קייסי דייוויס במאמר ל- Childrens MD. שגרה צפויה לא רק תנחם את ילדך, היא תבנה את הביטחון העצמי שלהם כך שהם יוכלו לעבור את הפרידה. פשוט שמור על שגרה פשוטה: תולה מעיל, ואחריו חמש או חיבוק, ואז שלום לשלום לפני שאתה יוצא מהדלת. אך נסו לשמור על דברים במהירות - ככל שתארכו את השלום יותר זמן, כך הילד שלכם יכול להתעצבן יותר. ואם מסיבה כלשהי החרדה של ילדכם לא משתפרת, הקפידו לעבוד עם מעון היום שלכם או לדבר עם רופא הילדים שלכם בכדי לסיעור מוחות רעיונות שיעזרו לילדכם לבצע את המעבר, בהתאם למה שצפו.
למרות שרוב הילדים עוברים חרדת נטישה, זה עדיין כואב כמו משוגע לשמוע אותם בוכים אחרי שהפילתם אותם אצל השומר או במעון. האשמה יכולה לאכול אותך, אבל נסה לזכור שמדובר בשלב רגיל לחלוטין ושאתה עדיין אמא אוהבת. עם זמן ותרגול, גם אתם וגם ילדכם תצליחו לעבור את זה.
