אני אוהבת אננס. אני כל כך אוהבת אותם שאני בטח צריכה להתחתן איתם. אבל אני לעולם לא אוכל עוד אננס. לפחות לא אם הם עושים מה שאנשים בפורומים שמנסים להרות (TTC) טוענים. אבל האם זה נכון? האם אכילת אננס עוזרת לך להיכנס להריון? זה מידע שמאוד היה מועיל לי כשביקשתי לנסות להביא תינוק, אבל עכשיו זה רק גורם לי לרצות לרוץ מדול מהר יותר ממה שאתה יכול לומר, "הוסף מליבו."
אננס, באופן כללי, הוא אוכל סופר בריא. למעשה, קיבוץ של פירות יער, אננס הוא נתח מלא בוויטמין C, מנגן ותיאמין, שהוא ויטמין B מכריע שאינו נמצא במון מזונות, לפי Live Science. אננס תומך במערכת החיסון, תורם לבריאות העצם, מספק אנרגיה יציבה למוח ולגופך, הוא בעל יתרונות אנטי דלקתיים, מגן על בריאות העיניים, ואפילו נלחם בתסמינים ובנגיפים הגורמים להצטננות. זו תחנת כוח תזונתית דלה יחסית בקלוריות וטעמה מרהיב כאשר היא מעורבת בקרח וג'ין, או סתם חתוכה על צלחת עם מעט אבקת צ'ילי ומלח. מה עוד אפשר לרצות בפרי? ובכן, מה אם זה גם יעזור להשתל עוברי ברחם שלך?
האם אכילת אננס יכולה לעזור לך להיכנס להריון? איך זה בכלל יעבוד? המדע שלו מרושע לחלוטין. זה בעצם סיפור של אשה זקנה עם מעט מאוד נתונים ומחקר לגיבוי הטענות בכל דרך משמעותית. עם זאת, כאשר זה מתקלקל, חלקים בודדים של התביעה הגיוניים. ראשית, הסיבים, ברומלין, שהוא אנזים שנמצא באננס (במיוחד ליבת האננס), הוכח כמסייע בעדינות בהשתלת העובר לרירית הרחם, על פי מגזין Parenting. כמו כן, בטא קרוטן וחומרים אנטי-דלקתיים באננס עשויים להפחית את הדלקת בגוף האם, שעל פי מאמר בכתב העת Reproductive Sciences, יכול לגרום לגוף להיות פתוח יותר להתעברות.
זה טוב ויפה עד שתקרא מה מציעים לוחות TTC אלה. על פני שישה לוחות TTC שונים שפרכתי בהם, נאמר לנשים לאכול אננס אחד שלם או כמה ליבות אננס ביום, עד חמישה ימים לאחר הביוץ. זה המון אננס. כמו כן, כדאי לזכור שכדי להשיג מספיק ברומלין, שהוא האנזים של כולם אחרי, תצטרך לאכול את המקבילה של 10 אננס, על פי Healthline. אה, וביום אחד. לא רק שזה נראה כמו מתכון לגיהנום לכאבי פה, זה גם טון סוכר.
אולי אכילת אננס לא עוזרת לך להיכנס להריון, אבל היא כן מכינה עוגה נהדרת, אז תקראו לזה תיקו? כך או כך, אם תרצו לזרוק כמה שייקים נוספים של הפירות הטרופיים בשייק שלכם, זה כנראה לא יזיק. אך אין זה סביר שהרופא שלך ימליץ על אננס כתרופת פוריות.
