למרות האמרה "לישון כמו תינוק", תינוקות לא ממש ישנים כל כך טוב. כדי להחמיר את המצב, בדיוק כשאתה חושב שהתינוק שלך סוף סוף "ישן כל הלילה", בקיעת שיניים, מחלה או נסיגה של שינה קורה בהכרח והגב שלך בכיכר. כהורה מקופח שינה אתה בטח מוכן לנסות כמעט כל דבר כדי לעזור לתינוקך להרדים שינה, אך האם הצגת התינוק למוצקים משפיעה על שנתו? אם כן, האם זה יפגע או יעזור? מסתבר שכמעט בכל שאלה שקשורה להורים, התשובה עשויה להפתיע אותך.
על פי אתר השינה לתינוקות, ההיגיון העומד מאחורי תיאוריה זו הוא פשוט יחסית: תינוקות מתעוררים כשהם רעבים, כך שהתחלת אוכל מוצק אמורה לעזור לתינוקך לישון טוב יותר ויותר, מכיוון שבטנו הקטנטן יש בו משהו לאורך זמן רב יותר. למרבה הצער, כמו רוב הדברים שקשורים לתינוקך, המציאות אינה כה פשוטה. למרות שזה נכון שתינוקות מתעוררים כשהם רעבים, גם תינוקות מתעוררים מסיבות רבות אחרות. וונדי סו סוונסון, ד"ר מ.ב.ב., אמרה לבית החולים לילדים בסיאטל ובקרן המחקר כי תינוקות מתעוררים בגלל מחזורי השינה שלהם, גלי המוח, בקיעת השיניים, שינויים בהתנהגות, אבני דרך התפתחותיות, ואפילו בגלל שהם פשוט "שינה רעה" לעומת "ישן טוב." במילים אחרות, בטן מלאה באוכל אינה מבטיחה 100 אחוז שתינוקך ישן במהלך הלילה.
אם תינוקך מתקשה לישון או מתעורר לעיתים קרובות בלילה, אתר השינה לתינוקות ממליץ לך לנסות לזהות אילו נושאים ספציפיים מפריעים לשינה שלהם ולמצוא את הפיתרון הנכון, במקום לנסות ולפתור את מה שסביר שבעיית שינה לא קשורה לחלוטין. על ידי הצגת מוצקים. בנוסף, האכלת מוצקים לתינוק בתקווה שהם ישנים טוב יותר עשויה למעשה להכות אש. מחקר אחד שפורסם ב- Academic Pediatrics הראה כי תינוקות שהתחילו לאכול מוצקים כשהיו צעירים מגיל 4 חודשים קיבלו 0.39 שעות פחות שינה מאשר תינוקות שקיבלו רק פורמולה או חלב אם. סמוך עליי כשאני אומר, כהורה חדש, אתה תרצה כל רגע פנוי של זמן שינה שתוכל אולי לשים עליו.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) מסכימה, ממליצה להורים להתחיל להכניס לתינוקותיהם אוכל מוצק בסביבות 6 חודשים כדי להחמיא, אך לא להחליף, חלב אם ונוסחה. ה- AAP ממשיך ומזהיר את ההורים מפני ביצוע עצות מיושנות להאכיל דגני בוקר לתינוקות כדי לעזור להם לישון, ומזהיר אותם כי לעולם לא יכניסו דגני בוקר לבקבוקים, מכיוון שזה יכול להוות סכנה לחנק.
במקום זאת, כדי לעזור לתינוקך לישון, ה- AAP ממליץ על קביעת שגרת שינה קבועה לפני השינה, ביצוע "שעות משחק ביום", ולהכניס את תינוקך לעריסה שלהם מנומנם, אך לא ישן, כך שלא ילמדו להיות תלויים בהחזקה. למרות שזה יהיה נחמד אם התחלת מוצקים הייתה תיקון פשוט לבעיות השינה של תינוקך, עם קצת ניסוי וטעייה (וקצת מזל) בסופו של דבר כולם יקבלו קצת שינה ראויה.
