אין דבר מלהיב יותר לאמא לעתיד מאשר הגעת התינוק החדש שלה. עם זאת, כאשר התינוק שלך גדל בתוך בטנך, אתה עלול להיות קצת עצבני על איך היא תעשה את דרכה לעולם החיצון. זאת אומרת, אתה יודע שאתה לא האישה הראשונה שדחפה אדם בן 7 קילו מהנרתיק שלה, אבל זה לא הופך את זה למפחיד פחות. במיוחד מכיוון שכאשר הכל נאמר, אינך בטוח כיצד יושפעו חלקי הגברת שלך. זו הסיבה שכנראה תהיתם, "האם לידה 'טבעית' משנה את הנרתיק שלי?"
תאמינו או לא, הנרתיק שלכם מיועד למעשה להכיל את תינוקכם במהלך הלידה, גם אם הוא שוקל תשעה קילו. כשתינוק גדל בתוכך, ההורמונים הידועים לשמצה האסטרוגן והרפקסין משוחררים כדי לעזור לגופך להירגע ולהרפות את הרצועות שלך כדי לאפשר לתינוק לפלס את דרכו בתעלת הלידה, כפי שהסביר מה לצפות. ועם כל הריון עוקב, הנרתיק שלך ימתח מעט יותר.
אם תעביר את תינוקך בנרתיק, חלקי הגברת שלך ללא ספק ישתנו כתוצאה מכך. מיד לאחר הלידה, אתה יכול לצפות לחוש אי נוחות מסוימת כתוצאה מהמתחים והחבורות שהנרתיק שלך חווה במהלך הלידה, על פי מה שצפוי. על פי גלאמור, הנרתיק של האישה יכול להירפא לאחר שישה ילדות לפחות שישה שבועות. זה כולל זמן להפסקת דימום לאחר לידה וכל ניתוחים שעשויים לרפא. במהלך תהליך הריפוי, ישיבה בכמה סנטימטרים של מים חמים, מריחת חבילות קרח על הנרתיק שלך, וניקוי עצמך עם בקבוק גמירה מלא במים חמים יכולה להפוך את הדברים למעט נסבלים יותר, כפי שיעץ WebMD.
יחד עם הכאב, עליכם לצפות גם לחוות יובש בנרתיק לאחר הלידה כתוצאה מירידה בייצור האסטרוגן בגופכם, כפי שציינו הורים. זה נכון במיוחד לאמהות מניקות.
אך אל תפחדו. למרות שהנרתיק שלך לעולם לא יהיה זהה לזה שהיה לפני שילדת, הוא יתקרב למדי. ככל שמתאוששים, הפתח הנרתיק מתחיל להתכווץ. על ידי ביצוע תרגילי קיגל באופן קבוע, אתה יכול להדק את שרירי האגן לכדי צורה העליונה, על פי התינוק מרכז. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, המליצו הרופאים ללכת על קגלס בערכות של עשרה, לעבוד עד שלוש או ארבע סטים לפחות שלוש פעמים ביום. לפני שאתה יודע זאת, הנרתיק שלך יהיה טוב יותר מבעבר.
