סקס בהריון איבד מזמן את ימי היותו טאבו. כשאחותי הייתה בהריון עם אחיינית שלי, אני זוכר את אמי והדודות שלי דיברו על כך שמין הריון לא היה משהו שדובר בו רבות בימי ההריון שלהם. אף על פי שכבר הונע לפני כן, סקס בהריון מקובל ומעודד מאוד עבור ההורים עכשיו בגלל היתרונות שמגיעים אליו. אחותי אפילו חשפה בפני אמי ודודותיי כיצד קיום יחסי מין בהריון משפיע על ההתאוששות שלך לאחר הלידה. אני יודע - כל דבר שיעזור לך להרגיש שוב בן אדם.
על פי Fit הריון, נשים רבות לא רוצות לקיים יחסי מין בהריון מכיוון שהן הורמונליות, נפוחות, עייפות ובחילות לעתים קרובות יותר מאשר לא. עם זאת, מה לצפות ציין כי קיום יחסי מין בהריון יכול לעזור בהתאוששות לאחר הלידה. קבלת אורגזמות במהלך ההיריון עוזרת להכין את רצפת האגן ללידה ויכולה בתורו להאיץ את ההתאוששות לאחר הלידה, על פי המאמר 'מה לצפות' לעיל.
ג'יפיאם אתה תוהה כיצד רצפת אגן חזקה יכולה להאיץ את ההחלמה לאחר הלידה, אתה לא היחיד. בייבי סנטר ציין כי יש רצפת אגן חזקה חשובה, מכיוון שאם היא נמתחת יתר על המידה או מוחלשת, יתכן וקשה לך לשלוט בשלפוחית השתן לאחר הלידה. פירוש הדבר שדליפה יכולה להתרחש כשאת מתעטשת, משתעלת, צוחקת או מתעמלת - לא אידיאלית. למרות שזה נפוץ מאוד, אם יש לך רצפת אגן חזקה, תהיה לך סיכוי טוב יותר להחזיק את שלפוחית השתן, המעי והרחם שלך במקום. יש רצפת אגן מוחלשת עלולה לגרום לבעיות עתידיות כמו צניחה, כפי שצוין גם במאמר התינוקות לעיל.
לכן, למרות שאולי לא תתקיים לקיים יחסי מין בהריון, אולי תרצה להקדיש לזה מחשבה שתעזור בהתאוששותך לאחר הלידה. לא רק שזה יעזור לתת לשרירי רצפת האגן יציבות מסוימת, אלא שמה שצפוי ציין כי זה גם יפחית את הכאב בזמן ההיריון ויוריד את דעתך מכמה מבעיות ההיריון שלך.
