ניתן לתאר בצורה הטובה ביותר את ייצור חלב אם שלך כקשר בין היצע וביקוש. ככל שתניקו יותר, גופך ייצר יותר חלב. לעיתים קרובות זה מרגיש כמו פיצוץ קל שבקלות ניתן לזרוק מאיזון אם אינך מודע לשמירה (ולא לייצור יתר) של אספקת החלב שלך. למרות שאספקת חלב נמוכה מקורית היא נדירה, אמהות רבות מנסות להגדיל את אספקת החלב שלהן מסיבות שונות ומגוונות. אבל כמה זמן לוקח להגדיל את אספקת החלב שלך? התשובה תלויה במידה רבה באיזו תדירות את מניקה או שואבת ותגובת גופך להורמונים המייצרים חלב.
על פי ילדים בריאים, זה יכול לקחת זמן מה עד שאספקת החלב שלך תתבסס באופן מלא לאחר הלידה. אז אם אתה מודאג מכך שאתה לא מכין מספיק חלב כבר בהתחלה, אל תדאג - הדברים יתאזן ככל שתזמון ההנקה שלך יתייצב. מאוחר יותר, אם כי אם אינך שקדן לעתים קרובות עם ההנקה, אינך מתמלא בנוזלים אחרים ושואב אם אתה צריך או רוצה, אספקת החלב שלך יכולה לסבול.
גופך אינטואיטיבי יותר ממה שאתה יכול להבין. על פי נתוני La Leche League International (LLLI), גופה של האם תדע כמה חלב יש לייצר לאחר שישה שבועות אם היא מניקה בעקביות. כאשר גופך מסתגל, השדיים שלך לא ירגישו מלאים כל הזמן, כמו שהיו פעם, אבל זה לא אומר שיש לך אספקה נמוכה, זה פשוט, כפי שנאמר במאמר LLLI, פירושו שאתה והתינוק שלך פיתחת שגרה בריאה.
אם אתה באמת רוצה להגדיל את ההיצע שלך, הגדלת אורך הפגישות הסיעודיות שלך, הוספת מושב שאיבה או שניים, ואכילת אוכלים שנחשבים להגביר את אספקת החלב שלך יכולה לעזור. עבור חלק מהנשים זה עשוי לקחת מספר ימים בלבד, ואצל אחרות יתכן שיעברו כמה שבועות להחזיר את הדברים לאיזון, אך למרבה המזל, ההיצע והביקוש של סיעוד פירושו שניתן יהיה להתאים את האספקה שלך במקרה הצורך.
