7 דרכים לעזור לילדכם להתמודד עם המוות ולעשות אותו בתקופה הקשה

כאשר המוות מתרחש בפעם הראשונה בחיי ילדכם, אתם עלולים להתאבל בנוסף לדאוג למצוא דרכים שיעזרו לילדכם להתמודד עם המוות. כפי שמדווח Scholastic, ילדים מתחילים להבין את המוות בגילאי 5 עד 7: שכל חייו הגופניים של האדם הסתיימו לצמיתות ובלתי הפיכה. בגילאים אלה ומעלה, ישנן דרכים רבות שהמבוגרים סביב ילד יכולים להתמודד עם הסבר המוות, אך החלק החשוב ביותר הוא שהמבוגרים מקשיבים בזהירות לדאגות ורגשות של הילד, לאמת אותם ולהגיב. זה טוב כי מבוגר יצפה בסימנים של צער עז העשוי להפריע לחיי הילד (בית ספר, חברויות, משחק) כך שתוכלו לקבל עזרה נוספת לילד, בצורה של יועצת בית ספר, פסיכולוג ילדים או יועץ צער.

מה שאתה אומר על מוות לילדנו יהיה תלוי בגילם ובחוויות שלהם. זה יהיה תלוי גם בחוויות שלנו, באמונות, ברגשות, ואולי גם בנסיבות המוות. דיונים מסוימים על מוות עשויים להיות מעוררים על ידי אדם שילדכם לא הכיר היטב, בעוד שאחרים עשויים להיות קרובים עד כאב. כך או כך, כהורה או מטפלת, אתה רק רוצה לנחם את ילדך. אז מה את אומרת? מה אתה עושה? להלן כמה דרכים לעזור לילדך להתמודד עם המוות ולהעביר אותו דרך מה שעשוי להיות אחד התקופות הקשות בחייו.

1. להבין איפה הילד שלך התפתחותי

כאשר נפטר גולדן רטריבר שלנו בן 13, הבת שלי אז בת 4 בכתה כל הלילה. אבל למחרת היא שאלה כמה זמן הוא ימות, ומתי יחזור. זו אינה שאלה לא שכיחה מילד צעיר יותר. כשמדברים ילדים צעירים מאוד ומוות למכון לילד המוח, הפסיכיאטר גייל סאלץ אמר "ילדים מבינים שהמוות הוא רע, והם לא אוהבים הפרדה, אבל המושג 'לנצח' פשוט לא נוכח." מכון המוח לילד מציין שילדים גדולים יותר עשויים להבין מוות, אך עדיף לתת להם להוביל עם שאלות שתוכלו לענות עליהן במקום לנסות לספק הסבר כולל.

2. אל תשתמש במטאפורות או בהסברים חלופיים

מבוגרים בעלי משמעות טובה יכולים ליצור ילד שחושש מהשינה לישון באומרו ש"סבא הלך לישון ואף פעם לא התעורר. "חשוב להסביר לילד שהמוות הוא מה שקורה כשאנשים מזדקנים וגופם לא מתעורר זה לא עובד טוב ואז הם מוכנים למות. אם מותם נסב סביב צעיר, הדגיש כי זה נדיר שצעירים מתים, ואם מדובר בתאונה טרגית, התמקד בדרכים בהן המשפחה שלך נשארת בטוחה, ושוב חזור על כך שנדיר שילד יכול לעשות זאת למות.

3. עזור להם להבין כיצד הם יושפעו

ילד שנתקל במוות עלול לחשוש שהם עצמם, או מישהו שהם אוהבים, ימותו. "הכנות והפתיחות מספקים לילד את ההזדמנות לעבד את הפחדים שלהם, " אמר יועץ האבל ג'וזף פרימו בראיון לפודקאסט, "הזמן הקצר ביותר. " כשילדים מקבלים מרחב לדבר על הפחדים שלהם, הורים מופתעים לעתים קרובות לשמוע שהילד דואג שהצרכים שלהם יתממשו, ישמרו על שגרת החיים שלהם ושיהיה להם גישה לדברים שהם נהנים מהם."

4. הרגיע אותם שאף אחד לא יכול לגרום למישהו למות על ידי "להיות רע"

ילדים נוטים להאשים את עצמם באירועים שהם לא מצליחים להבין, וזו הסיבה שחשוב לטפל במה שעשוי להיות פחד לא מדובר משלם: שהם גרמו למוות. כשסבא סורר ומרוטב שהם לא נהנו להיות עם מת, הם עשויים לתהות אם מחשבותיהם השליליות על סבא "גרמו לו למות." על פי ספר האלקטרונים עזרה לילדים לחיות עם מוות ואובדן, חיוני להבטיח לילד שמחשבותיו, רגשותיו או רצונותיו של אדם אינם יכולים לגרום לאדם אחר למות.

5. הרשו לילד לדון במוות בתדירות גבוהה ככל שהם צריכים

קיום מבוגר פתוח, זמין ותומך רגשית לדבר איתו על המוות, חיוני שילד יעבוד אובדן. זה יכול להיות קשה מכיוון שאין לכם את כל התשובות - אך אינכם חייבים. מה שהכי חשוב זה שבוגר ישר ותומך עובד לצד הילד כדי לעבד את החוויה והרגשות.

6. השתמשו בצורות ביטוי יצירתיות כדי לעזור להם לעבד את רגשותיהם

זמן רב שהבנו כדרך לעבד כאב, כל צורה של יצירתיות יכולה לעזור להם לעבוד את צערם. בין אם זה שרבוט על נייר או ריקוד בבית, תן לילדך לבטא את רגשותיו.

7. דונו באמונותיך או במערכות אמונה חלופיות

אם אתה דתי וקיים אמונות עמוקות, שתף אמונות אלה עם ילדך. זה יכול להיות מאוד מנחם עבורם. ההיסטוריה של הדתות שלך על המסורות סביב האבל יכולה להעניק לילד שלך תחושת הארקה ונוחות. אתה יכול גם לשתף עם ילדך שישנן מערכות אמונה רבות, ולחקור מה הן. בודהיזם ותורות מסורתיות ילידות אמריקה על מוות יכולות להיות מאוד מנחמות לחקור גם כן, תוך התמקדות באחדות כל החיים.