תוכן עניינים:
- 1. חוגגים את ילדם
- 2. אל תדאג עם מילים
- 3. כבד אותה כאם
- 4. תכנן איתה כמה זמן איכותי
- 5. מתנה מתנה מהורהרת
- 6. תן לה לדבר
- 7. הזכיר לה שהיא חזקה
עבור רבים, יום האם הוא חגיגה המסומנת בכרטיסים בעבודת יד מלאים בשגיאות כתיב, ישנים בשבע בבוקר אחר הצהריים, וארוחת בוקר במיטה. אבל עבור אלה שסבלו מאובדן ילד, היום הזה הוא תערובת של רגשות. אלא אם כן הלכת בדרך זו, אינך יכול להבין באמת כיצד אירוע זה יכול להשפיע על חייך ועל התחושה הנלווית אליו. אבל אם יש לך חבר, שכן או עובד לעבודה שחווה את המצב הזה, אתה יכול למצוא דרכים לתמוך במישהו שאיבד ילד ביום האם. כי מעשה החמלה שלך יכול לעשות את ההבדל.
אובדן של ילד - בין אם בהפלה, בלידה דוממת ובין אם במוות - הוא אחד מאותם אירועי חיים הרסניים המגיעים מעבר להורים ומעציב את ליבם של כל אלה המטפלים במשפחה. זה אחד מאותם מצבים בהם אנשים רבים פוסעים לאחור ואומרים שהם נותנים מרחב משפחתי, "מתוך כבוד". אבל אני בא מבית הספר למחשבה שמאמין שלאהבה יש את הכוח לרפא. כמובן שאתה לא מתכוון לסלק את הכאב שמגיע לאדם שמאבד ילד, אבל ריצה פנימה ומקלחת אותם באהבה תנצח את שמירת המרחק שלך, בכל פעם מחדש.
בני אדם זקוקים לאהבה, והמאמות האלה שנפרדו מילד זקוקים לאהבה שלך ביום האם. הראה להם שהם נתמכים ומטפלים בהם על ידי הרחבת הלב באחת מהדרכים הללו.
1. חוגגים את ילדם
כאם שאיבדה בן, פולה סטפנס שיתפה את הדרכים שאחרות גורמות לה להרגיש נחמה במאמר שכתב על Mind Body Green. רק בגלל שהילד הזה איננו, אין פירושו שלעולם אסור לגדל אותם. כמו שסטפנס כתב, "אם אתה רואה משהו שמזכיר לך את הילד שלי, תגיד לי." פשוט שיתוף זיכרונות ודיבור על ילדם, עוזר להביא לאם שמחה.
2. אל תדאג עם מילים
לפעמים אתה לא יודע מה לומר וזה בסדר. על פי הפסיכולוגיה היום, כשמדובר בצער, שום דבר שאתה אומר לא יכול לגרום למישהו עצוב פחות. רק לאפשר להם להרגיש עצובים בנוכחותך זה מה שהכי חשוב.
3. כבד אותה כאם
לא משנה כמה קצר או ארוך, במשך תקופה, אותה אישה שאיבדה ילד הייתה אם לילד ההוא. יום האם צריך לכבד את האהבה שהייתה לה ועדיין מחזיקה לילדה שאיבדה. אל תפחד לספר לה את מחשבתך עליה ביום האם, ואפילו שלח כרטיס עם כמה מילים מכל הלב.
4. תכנן איתה כמה זמן איכותי
קדימה / Pixabayביום כמו יום האם, חשוב להקיף את מי שאיבד ילד באהבה, על ידי בילוי קצת זמן איכות ביחד. אך כפי שציין ההורה של היום, שאל תחילה, ואם האם השכולה בוחרת לבלות את היום הזה לבד, קבע תאריך לעשות משהו בזמן הקרוב.
5. מתנה מתנה מהורהרת
תן לה מתנת זיכרון עם שרשרת אמא של מלאכים ($ 31). תזכורת מקסימה לאהבת האם שהיא יכולה לשאת עמה לכל מקום אליו היא הולכת.
6. תן לה לדבר
amayaeguizabal / Pixabayכל שעליך לעשות הוא לשאול "מה שלומך", תן לאם אישור לחלוק איתך את רגשותיה הכנים. תציע לה מרחב בטוח ופתוח לשיחה בחופשיות על התמודדותה עם יום האם. אין צורך לדאוג לומר את הדבר המושלם, המילים האלה לא קיימות. פשוט הקשיבו ותנו לה לדבר.
7. הזכיר לה שהיא חזקה
פרנצ'סקוקס / אטסיהרם את האמא הזו עם כמה מילים מעודדות שהיא יכולה לקחת בכל יום. שלחו אמנות יפה ככה, כמו זה הדפס "עם כנפיים אמיצות שהיא טסה" (7 $).